Народные средства от повышенного сахара

Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами

Сахарный диабет — это состояние, характеризующееся повышением уровня сахара крови. Большинство больных диабетом имеют сахарный диабет 1 или 2 типа. Основная часть людей, больных сахарным диабетом, имеет сахарный диабет 2 типа, связанный чаще всего с ожирением. Сахарный диабет первого типа — инсулинозависимый. Диабет 2 типа возникает постепенно, потому что инсулин не отсутствует полностью, но его недостаточно для потребностей организма, клетки не в состоянии его использовать.

При повышенном сахаре крови можно все овощи, кроме картошки. Более того, многие из них понижают уровень сахара в крови, например, топинамбур, чеснок, лук, салат, шпинат, черника, рябина, грейпфруты. Очень хороша фасоль во всех видах — она хорошо снижает сахар.

возьмите в равном количестве лист черники, створки фасоли, траву овса (если нет травы, то можно добавлять семена). 1 ст.ложку смеси залить стаканом кипятка, держать на маленьком огне 2-5 минут. Настаивать час, процедить. Пить по 1/3 настоя 3 раза в день за полчаса до еды. К этому настою можно еще добавить семя льна, оно полезно, если беспокоит желудок, к тому же, он снижает холестерин. Но помните: никакой травный состав не заменяет диеты, ее приходится выдерживать, если не хотите серьезных осложнений. Если диабет не лечить, то длительные осложнения после болезни могут привести к потере зрения, сердечному приступу, импотенции, ампутации рук или ног и даже к смерти.

Снизить сахар в крови можно народными средствами:

Овес снизит сахар в крови

Семена овса снижают уровень сахара при диабете. Один стакан овса залить 5-6 стаканами кипятка и кипятить на медленном огне (чтобы не выкипело) 50-60 минут. Процедить и пить по желанию в любое время и в любом количестве. Хранить отвар в холодильнике.

Масло для диабетиков

Чтобы заживали быстрее раны, порезы приготовьте такое масло. В небольшую кастрюлю с крышкой поместить стакан тертой свежей моркови и доверху залить растительным маслом. Затем поставить эту кастрюльку с маслом в другую (большего размера) с кипящей водой. Нагревать на водяной бане 15 минут, потом охладить на воздухе и отжать через два слоя марли. Хранить в холодильнике. Смазывать готовым морковным маслом поврежденные места на коже, а также принимать его во внутрь: по 1 ч. л. 3 раза в день, подольше задерживая во рту.

Хрен отлично снижает сахар в крови

Для лечения вам понадобится корень хрена. который натираем на терке. Смешиваем хрен с кислым молоком. Не с кефиром, а именно с кислым молоком. Соотношение 1:10. Это лекарство надо принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Сахар понижается не сразу, а постепенно. Но эффект обязательно должен наступить.

Питание для диабетиков

Измельчите в кофемолке 5 частей гречневой крупы и 1 часть очищенных грецких орехов, перемешайте. Вечером насыпьте 1 столовую ложку этой смеси в стакан и залейте 1 /4 стакана кислого молока или домашней простокваши, не перемешивая. Утром съешьте разбухшую смесь натощак вместе с одним яблоком. Далее в течение дня еще два раза перед едой съедайте по одной столовой ложке такой смеси за 30 мин. до еды. Питайтесь так три месяца. Такое питание не просто регулирует уровень сахара в крови, оно нормализует работу желез внутренней секреции, и в первую очередь — поджелудочной железы, которая начинает правильно реагировать и вырабатывать свои гормоны. Весь пищеварительный тракт хорошо реагирует на такое питание.

Курс лечения диабета

Вначале пьете 1 месяц такой настой: 1 ст.л. ложки ягод рябины. 1 ст.л. шиповника залить 2 ст. кипятка. Настоять 2 часа. Полученный настой употреблять вместо воды. После недельного перерыва следующий настой. Взять по 25 г травы галеги, стручков фасоли, листа черники. корня одуванчика. листа крапивы. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5-6 минут. Принимать по 1 стакану настоя перед едой 3-4 раза в день. И опять после недельного перерыва принимайте настойку из купены. 100 г корней купены настоять в 1 л водки хорошего качества. Принимать по 10 капель 2 раза в день (утром и вечером), предварительно разведя в небольшом количестве настоя шиповника или зеленого чая. 2 недели пить. После такого лечения проверьте сахар в крови. Такое лечение проводите по показаниям.

Печеный лук. семена горчицы и настойка из семян софоры японской снизят сахар в крови

Самый простой способ избавиться от диабета — это есть по утрам (натощак) печеный лук. Именно печеный. Есть каждый день в течение месяца. Потом сдайте свою кровь на анализ, и вы будете приятно удивлены: сахар в крови понизится до нормы. Кроме печеного лука, хорошо снижают сахар семена горчицы (ежедневно съедайте щепотку семян). Кстати, семена горчицы прекрасно влияют на пищеварение, снимают запоры, усиливают выделение желчи, так что ваше самочувствие и настроение заметно улучшатся. Семена горчицы можно с успехом заменить семенами льна, которые имеют все вышеперечисленные лечебные свойства горчичного семени. Можете сделать из настойку из семян софоры японской и принимайте при диабете: 2 ст. ложки семян нужно настоять на 0,5 л водки в течение месяца, затем принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день 1 месяц. Это отличное средство.

Сирень понизит сахар в крови

Листочки любой сирени можно заваривать и пить как чай без нормы и независимо от приема пищи при сахарном диабете. Такой чай понижает уровень сахара в крови.

Или для нормализации содержания сахара в крови пить настой почек сирени, которые заготавливать в стадии их набухания. 2 ст.л. почек залить 2 ст. кипятка, настаивать 6 часов и процедить. Это суточная норма, которую нужно выпить за 3-4 раза.

Сырое яйцо и лимонный сок понизит сахар в крови

Выжать сок 1 лимона, разбить 1 сырое яйцо, взбить, получается коктейль. Выпить натощак, через час покушать. Пить 3 утра подряд. Через 10 дней повторить. Сахар снижается отлично.

Левзея от диабета

Отвар корня пьют при сахарном диабете. 1 ст.л. сырья на 1 ст. воды, томить на малом огне два часа, процедить. Пить по 1 ст.л. три раза в день до еды.

Настойка купены от инсулинозависимого диабета

1 способ. Отвар корней и настойку растения стоит пить при инсулинозависимом сахарном диабете, а также для профилактики диабетической ангиопатии нижних конечностей. Для лечения также принимают по 10 капель настойки утром и днем в течение 2 недель. Настойку готовят на 70-процентном спирте. 100 г корня залить литром спирта, настоять 20 дней. Настойку купены обязательно нужно капать в воду, настой шиповника или зеленый чай.Отвар: 2 столовые ложки измельченного корня залить литром воды, кипятить полчаса в эмалированной кастрюле при закрытой крышке на малом огне. Час настоять. Пить по 1/3-1/2 стакана 4 раза в день, независимо от еды.

2 способ. Снизить содержание сахара в крови поможет отвар корня купены на молоке. 50 г измельченного корня (измельчать можно ножницами) помещают в 5-литровую кастрюлю, заливают 3 л свежего молока и кипятят на медленном огне на водяной бане, чтобы молоко не пригорело, пока объем не дойдет до 1 л. Следите, чтобы молоко не убежало и не пригорело. Почаще помешивайте отвар. Затем снимите с огня и дайте остыть. Процедите через 2 слоя марли и отожмите, корни после отжатия выбросьте. Отвар на молоке готов к употреблению.

Черника от повышенного сахара в крови

Черника — известное средство, снижающее сахар в крови. Можно лечиться и самими ягодами, но можно и сухими листьями. Залить стаканом кипятка 1 ст. л.свежих листьев черники или 1 ч.л. сухих, довести до кипения (но не кипятить), настоять два часа, процедить. Пить 3 раза вдень по 1 ст. горячего отвара листьев черники. Лечиться 6 месяцев. И соблюдать диету. Сахар понизится до нормы.

Желуди дуба от диабета

Высушить желуди, измельчить в порошок и принимать месячными курсами с такими же перерывами по 1 ч.л. три раза в день перед едой, запивая чаем.

Отвар перегородок ореха грецкого при диабете

При сахарном диабете помогает поддержать здоровье отвар перегородок грецкого ореха. 40 г сырья томить час на малом огне в 0,5 л воды. Пить по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.

Отвар из перегородок грецкого ореха — это своего рода адаптоген. Укрепление иммунной системы больным сахарным диабетом просто необходимо. Этот настой содержит в высокой концентрации йод, что усиливает обмен веществ в целом и положительно влияет на углеводный обмен, а также способствует снижению веса при ожирении.

Схема лечения диабета

1. Чернушка (нигелла дамасская) лечит диабет.

Американские исследователи и практический опыт целителей подтвердили способность чернушки эффективно снижать сахар в крови и наилучшим образом укреплять иммунитет. 1 ст. (150-200 мл) чернушки, 1 ст. корней девясила высокого, 1 стакан травы душицы, 1 стакан сушеных гранатовых корок. Все очень мелко истолочь и высыпать в миску. 1 ст. кожуры граната грубо измельчить, затем очень мелко истолочь и всыпать к первым трем компонентам. Хранить эту смесь в темной завинчивающейся банке в прохладном месте. Применять за 15 минут до еды 3 раза в день по 1 ст.л. этой смеси 4 недели подряд, затем постепенно уменьшить дозу. Провести 2-3 курса лечения. Составом этого замечательного рецепта можно снизить сахар в крови с 16 ммоль до 5,0 ммоль всего за один курс лечения.

2. Из корней шелковицы, листьев манжетки. мирта благородного и листьев майского грецкого ореха необходимо будет готовить чай и отвары. Желательно использовать такой чай совместно с сухой смесью, куда входит вышеописанная чернушка, т.к. лечебный эффект достигается быстрее в комплексе.

Рецепт настоя из листья майского грецкого ореха: высушенные листья мелко нарезать, 1 ст.л. измельченных листьев залить 1 стаканом горячей воды и кипятить 1 минуту, потом настоять, пока вода не остынет. Процедить и пить этот настой равномерно в течение дня. Это лечение можно проводить в течение года. Помимо диабета этот чай прекрасно лечит зоб, щитовидную железу, высокое давление, атеросклероз, миомы, кисты и др.

Рецепт приготовления чая из шелковицы: 1 ст.л. корней залить 300 мл воды, кипятить 5 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить и пить по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Хорошо сочетать отвар из корней шелковицы с настойкой из листьев мирта.

Бывает так, что больной диабетом съел что-то из запрещенных продуктов, но стоит выпить ему чай из манжетки — и сахар уже не подскочит! Рецепт приготовления чая из манжетки: 1 дес.л. травы с цветами заварить 300 мл кипятка, довести до кипения. Затем остудить, процедить, разделить на две части и выпить в два приема до еды. Манжетка излечивает массу других болезней. Она исцеляет все воспаления, опухоли, грыжи, подавляет бродильные процессы, снимает боли в сердце, лечит ревматизм, водянку и многое другое. Кстати, молодым девушкам она увеличивает грудь .

Красный женьшень — отличное средство в лечении сахарного диабета даже 4-й стадии

Красный женьшень в три раза эффективнее сырого, поэтому и результат выше при лечении диабета, рака (даже 4-й стадии), доброкачественных опухолей, болезней сердца, бронхиальной астмы, печени, при планировании пола ребенка — это одно из магических тайн женьшеня, и в этом главную роль играет красный женьшень.

Два рецепта (на выбор) в лечении сахарного диабета.

Порошок красного женьшеня (в разделе про женьшень почитаете, как получить красный женьшень), измельченные корни, нужно принимать по 0,25 г 2-3 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Через каждые три недели делается недельный перерыв, и так прием ведется 2-4 месяца

Настойка красного женьшеня. Корень заливают 70% спиртом в соотношении 1:10 в измельченном виде — чем мельче, тем лучше. Настаивают один месяц в темном месте, фильтруют и разливают во флаконы из темного стекла. Доза приема: от 10 до 20 капель на 1 чайную ложку кипяченой холодной воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Начинать прием с 10 капель, увеличивая дозу каждый день на 1 каплю, так нужно дойти до 20. Курс лечения — 90 дней. Для больных злокачественными опухолями нужно пройти не менее 2 курсов. Через каждые 30 дней приема настойки следует делать 10-дневный перерыв.

Лавровый лист понизит сахар в крови

Взять 8-10 штук лаврового листа, заварить в термосе 200 мл кипятка и настаивать сутки. Принимать теплым, каждый раз процеживая из термоса, по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс 3-6 дней.

Рожь и ее проростки полезны при сахарном диабете — они нормализуют обмен веществ, а также выводят токсины из организма.

Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от диабета .

http://samsebelekar.ru/index/0-21

Повышенный сахар в крови, что делать

Повышенный уровень сахара в крови – это один из самых неприятных симптомов, который может диагностироваться у человека. При этом отмечается ухудшение самочувствия, может появиться одышка и общая усталость. И что делать при повышенном сахаре в крови? Вам может грозить сахарный диабет или он уже и так был диагностирован вам. Мы вам и расскажем, как быстро снизить уровень сахара в крови и вернуть себе здоровое самочувствие.

Что касается продуктов, которые понижают сахар в крови человека, то они имеют минимальный гликемический индекс. Продукты с наименьшим показателем ГИ – это 5 единиц: морепродукты и соевый сыр. Чуть больший индекс ГИ отмечается в капусте, кабачках, тыкве – порядка 15 единиц. Это вполне приемлемая норма для нормализации содержания сахара в крови. Таблица продуктов снижающих сахар в крови имеется в свободном доступе в Интернете, либо ее можно попросить у диетолога. Мы же поговорим о наиболее эффективных из них.

Содержание

Потребление каких продуктов приводит к понижению сахара

Овсяная крупа является одной из наиболее полезных для диабетиков. Впрочем, этот продукт хорош и в других целях. Если вы добавите в свой ежедневный рацион овсяную кашу, то шанс диагностирования у вас сахарного диабета сводится к абсолютному минимуму. Именно за счет высокого содержания натуральной клетчатки овсяная крупа позволяет снижать содержание сахара в крови.

Питание при повышенном сахаре должно быть в достатке обогащено всевозможными орехами. Покупайте миндаль, арахис, кешью, фундук и миндаль. Орехи содержат необходимую норму белков, клетчатки и жиров для полноценной борьбы с повышенным сахаром. Однако и орехам надо знать норму – не более 50 грамм в день. В противном случае их употребление пойдет на набор массы.

Пробовали когда-нибудь авокадо? Ваш регулярный рацион также следует обновить с использованием этого фрукта. Даже если вам назначена диета при повышенном сахаре, то в ее стандартный рацион можно и даже стоит добавлять авокадо. В нем содержится, магний, калий, мононасыщенные жиры, фолиевая кислота. Эти компоненты не только устраивают бой повышенному сахару в крови, но также делают иммунитет крепче.

Продукты понижающие сахар в крови вам следует выучить наизусть и максимально из них формировать свой привычный рацион.

Используйте в регулярном питании пшено, сладкий перец, брокколи, бобовые культуры и рыбу.

Проконсультируйтесь с диетологом, чтобы исключить из питания вредные продукты. От чего-то придется напрочь отказаться! Теперь вы знаете, какие продукты снижают сахар в крови, и мы продолжаем наш рассказ переходя к народным средствам.

Народная медицина в борьбе с повышенным сахаром

Народная медицина может предложить немало уникальных целебных методик и в нашем конкретном случае. Давайте поговорим о том, какие травы снижают сахар в крови:

  • высушенные стебли черники;
  • листья брусники;
  • липовый цвет;
  • одуванчик или крапива.
  • Из них стоит готовить чай для снижения сахар в крови. Возьмите 2 полные столовые ложки сухой смеси трав и залейте их целым стаканом горячей воды. Эту основу следует настоять в течение получаса – часа. Далее травяной чай рекомендуется пить трижды в день до питания.

    Снижение сахара в крови происходит и в случае, когда человек добавляет в свой типовой рацион овощные соки. Они оказывают самое благоприятное воздействие на организм. Народная медицина советует самостоятельно готовить такие соки для себя. Капустный, свекольный и картофельный сок следует смешать вместе в равных консистенциях и принимать внутрь утром и вечером до еды. За 1 раз следует выпить треть граненого стакана.

    Что касается по времени курса, то здесь нет никаких ограничений. То есть, вы можете пить такой сок хоть целый год. Результат же отмечают через неделю употребления.

    Как снизить сахар в крови быстро и, главное, эффективно, чтобы не рассчитывать продолжительные курсы? Большинство людей с сахарным диабетом убеждено, что самый действенный результат получается при употреблении отвара из овса. И само лечебное средство может приготовить любой дилетант:

    • возьмите половину от стакана с овсом и залейте его 600 мл немного остывшей кипяченой воды, дайте постоять 5-10 минут.
    • смесь следует вскипятить на водяной бане и поддерживать температуру кипения в течение четверти часа, после настаивать полчаса.
    • принимайте отвара по половине стакана 3 раза на день за 10-15 минут до начала приема еды.
    • Курс лечение отваром из овса должен быть рассчитан на месяц. Положительный результат понижения глюкозы можно увидеть через 2-3 дня.

      Физиологические и патологические причины высокого сахара смотрите тут .

      Какие препараты помогут в снижении сахара

      Рассматривать и назначать препараты для снижения сахара в крови может лишь лечащий врач, ведь только квалифицированный медицинский сотрудник может следить за состоянием здоровья своего пациента.

      Тем не менее, мы рассмотрим 3 основные группы лекарственных средств, которые могут быть назначены с целью понижения содержания глюкозы.

    • К первой группе относятся препараты, которые воздействуют на поджелудочную железу. Подобные препараты выступают в роли стимулятора выработки натурального инсулина. Лекарственные препараты этой группы назначаются на первых стадиях выявления высокого уровня глюкозы или при раннем развитии сахарного диабета.
    • Вторая группа препаратов оказывает воздействие на периферические ткани, а также печень. Их отличие в том, что они не активизируют выработку инсулина, а лишь повышают чувствительность и восприятие к этому гормону. Впрочем, каждый препарат из этой группы следует рассматривать в отдельности и назначают его исходят из персональных особенностей организма.
    • Третья группа направлена на лечение диабета и воздействие активных компонентов происходит в тонком кишечнике. Эти лекарства для снижения сахара назначаются на самых последних стадиях заболевания.
    • С повышенным уровнем глюкозы в крови нужно бороться. Снизить уровень сахара в крови можно лекарствами, правильным питанием или же народными средствами.

      http://kod-zdorovya.ru/analizy/biokhim/sahar/sa-snizit.html

      Повышенный сахар в крови

      Состояние, при котором сахар в крови повышается, имеет название «гипергликемия». Нормальные показатели глюкозы должны составлять 3,3–5,5 ммоль/л, в зависимости от способа определения.

      Уровень сахара – важная биологическая константа (показатели внутренней среды организма, формируют нормальные физиологические процессы, протекающие в системах, органах), которая может меняться по многим причинам, приводить к появлению симптомов повышенного сахара.

      Причины высокого сахара в крови

      1. Эпилептический припадок;
      2. Ожог, интенсивный болевой синдром;
      3. Острый инфаркт миокарда;
      4. Тяжелый приступ стенокардии.

      Симптомы повышенного сахара в крови

      Основными симптомами гипергликемии являются:

    • Учащенное, болезненное мочеиспускание;
    • Зуд кожных покровов, в паховой области;
    • Полидипсия (постоянная жажда); Сухость в ротовой полости;
    • Общая слабость, чрезмерная утомляемость, сонливость;
    • Снижение либо повышение массы тела;
    • Никтурия (мочеиспускание в ночное время суток);
    • Полиурия (увеличение выделяемой мочи);
    • Снижение зрения; Запах ацетона изо рта.
    • Частые инфекционные болезни;
    • Долго заживающие ранки;
    • Головная боль, головокружение;
    • Частые вагинальные инфекции, в некоторых случаях импотенция у мужчин;
    • Все эти симптомы указывают на изменения уровня глюкозы, диагноз ставят на основании лабораторных анализов. К примеру, острая гипергликемия выражается ярче, чем её хроническая форма.

      Механизм развития симптомов

      Чтобы понять по каким причинам появляется тот или иной симптом, нужно знать механизмы его развития:

    • Полидипсия (постоянная жажда) формируется за счет того, что сахар притягивает воду, при этом происходит повышенное выведение жидкости из организма. Для восполнения потерь организм «запрашивает» все больше жидкости извне;
    • Учащенное мочеиспускание связано с тем, что молекулу воды связываются с молекулой глюкозы, что приводит к повышению выведения жидкости из организма при помощи фильтрующего аппарата почек;
    • Снижение массы тела чаще всего наблюдается при диабете 1 типа в связи с тем, что поджелудочная железа не может продуцировать собственный инсулин, при этом глюкоза не способна попасть внутрь клеток, тканей. Организм испытывает постоянное энергетическое голодание. При 2 типе наблюдается повышение массы тела, при этом на фоне ожирения глюкоза не может связаться с тканями, так как рецепторы, которые их связывают, функционируют неправильно;
    • Боли в голове, сонливость, разбитость связаны с голоданием головного мозга, так как глюкоза является главным источником энергии для центральной нервной системы (ЦНС);
    • Плохое заживление ранок также связано с высоким уровнем глюкозы, так как сахар является благоприятной питательной средой для размножения условно – патогенной микрофлоры (бактерии, вирусы). Для полноценной работоспособности лейкоцитов также необходима глюкоза, которой не хватает. Поэтому защитные клетки крови не могут уничтожать патогенные микроорганизмы;
    • Запах ацетона появляется из-за окисления липидов (жиров), повышения уровня кетоновых тел в крови.
    • Диагностика

      При гипергликемии пациент должен пройти тест на толерантность к глюкозе, чтобы установить более точный диагноз. Тест проводят с участием глюкозы в чистом виде (75 гр.). Утром на голодный желудок человек сдает кровь на уровень сахара, затем выпивает глюкозный раствор, спустя 2 часа кровь сдаётся повторно.

      Для того, что результат был достоверным, нужно соблюдать следующие правила:

    • Накануне сдачи анализа следует исключать занятия физическими упражнениями, тяжелую физическую нагрузку;
    • Последний прием пищи должен быть не более, чем за 10 часов до исследования;
    • Перед сдачей анализа нужно придерживаться обычного рациона;
    • Перед сдачей теста нужно хорошо выспаться;
    • Желательно избегать стрессов, эмоционального перенапряжения;
    • Не стоит беспокоиться по поводу анализа, следует успокоиться;
    • После приема глюкозного раствора желательно не совершать пеших прогулок.
    • Диагноз сахарный диабет ставят, если на голодный желудок сахар выше 7,0 ммоль/л, а после приема раствора по истечении 2 часов — 11,1 ммоль/л и выше.

      Дополнительно проводят тест на гликированный гемоглобин, патологией считается, если показатель выше 6%. Кроме того, проводят пробу на уровень амилина, сдерживающего быстрый выброс инсулина в кровь после потребления пищи (для лиц с диабетом показатель будет низкий), инкретинов (стимуляторы выработки инсулина), глюкагона (стимулирует выработку сахара).

      Как понизить сахар в крови

      Чтобы добиться устойчивого понижения сахара нужно знать причину, которая привела к его повышению. При вторичном диабете можно применить один из трех способов:

    • Удалить новообразование;
    • Отменить прием средств, которые способствуют повышению сахара;
    • Вылечить тиреотоксикоз и другие заболевания.
    • Если невозможно устранить причину, которая вызвала повышение глюкозы, либо диабет 1 или 2 типа сформировался первично, назначают компенсаторную терапию. Для этих целей используют введение инсулина (СД 1 типа) или сахароснижающие таблетки (СД 2 типа). Если же у человека гестационный сахарный диабет, то добиться понижения гипергликемии можно только при помощи одной диеты.

      Для каждого пациента схема снижения сахара подбирается строго индивидуально и только специалистом, но есть меры, которые подходят для лечения всех типов СД:

    • Соблюдение низкокалорийной диеты, режима труда и отдыха;
    • Выполнение всех рекомендации лечащего врача;
    • Систематический контроль за уровнем глюкозы в крови.
    • Диета при повышенном сахаре

      При гипергликемии особое внимание следует уделять своему питанию. разработаны специальные диеты, основная цель которых — это снижение потребления простых (быстрых) углеводов.

      Если у человека лишний вес, питание должно быть низкокалорийным, включать в себя все полезные вещества, витамины. Ежедневно человек должен потреблять жиры, углеводы, белки. Углеводы при этом должны медленно расщепляться и приносить пользу. Признаком полезного типа углеводов является его низкое расположение в таблице гликемического индекса (ГИ).

      Питаться нужно небольшими порциями до 6 раз в сутки, перерывы между приемами пищи должны быть не больше 3 часов. Количество потребляемых калорий будет зависеть от физиологических показателей (вес, пол) и от физической активности человека.

      Продукты, снижающие сахар в крови:

    • Гречневая крупа – содержит большое количество минералов (железо, рутин), витаминов (В6), растительный белок. Каша из гречки содержит небольшое количество углеводов, за счет этого нормализуется не только сахар, но и вес у пациента. Растительный белок быстро усваивается и на долгое время оставляет чувство сытости. Вещества, входящие в гречку, выводят шлаки, снижают «плохой» холестерин, очищают сосуды, печень;
    • Гречневая мука с простоквашей — надежный метод снизить сахар до нормальных цифр. Для приготовления необходимо 1 ст. ложку гречневой муки (крупу размельчить в кофемолке) залить 200 мл простокваши или кефира. Оставить смесь на ночь, потреблять нужно натощак за час до еды на протяжении 7 дней;
    • Цитрусовые и кислые фрукты (лимон, апельсин, грейпфрут) нормализуют уровень глюкозы в крови;
    • Овощи (топинамбур), зелень, пряности (лук, чеснок, шпинат). Ягоды (черноплодная рябина черника, брусника). Бобовые культуры (чечевица, фасоль).
    • Народные средства при повышенном сахаре

      Понизить уровень сахара можно и при помощи народных методов:

    • Весной собрать набухшие почки сирени, залить 2 ст. ложки почек 2 кружками горячей воды. Отстаивать нужно на протяжении 6 часов, можно в термосе. Отфильтровать, затем потреблять настой в течение дня;
    • 40 гр. перегородок от скорлупы грецкого ореха залить ? литра воды. Поставить на медленный огонь на 60 мин. остудить, отфильтровать. Потреблять по 1 ст. ложке каждый раз перед основным приемом пищи;
    • Натереть на терке свежий корень хрена, перемешать с кислым молоком либо простоквашей в пропорции 1:10. Потреблять по 1 ст. ложке смеси перед едой три раза за сутки;
    • Взять 1 кружку овса и залить 6 кружками кипяченой горячей воды, поставить на медленный огонь на 60 мин. Остудить, профильтровать и пить, когда захочется и в любом количестве. Хранить напиток в прохладном месте;
    • 10 лавровых листков измельчить, засыпать в термос и залить 1 кружкой кипятка. Настаивать на протяжении суток, отфильтровать, потреблять в теплом виде по ? кружки перед основным приемом пищи, не больше 4 раз в день.
    • http://diabet-doctor.ru/povyshennyj-saxar-v-krovi.html

      Какие травы понижают сахар в крови: снижение уровня глюкозы

      Некоторые растения обладают отличными сахаропонижающими свойствами и могут снизить уровень сахара, выступая своеобразным комплексным средством при диабете. Современная медицина может рекомендовать применение сотен трав, плодов, а также цветов деревьев. Все эти травы можно разделить на 3 основные группы.

      1 группа. В нее входят всевозможные травы, злаки и овощи, которые могут привести глюкозу крови к нормальной отметке, средства, из которых готовятся всевозможные народные рецепты. Сюда относят:

      Названные травы и растения вполне доступны и могут быть выращены на обычном приусадебном участке. В результате их применения организм диабетика будет защищен от простудных заболеваний, а также инфекций. Кроме того, эти средства отлично снижают уровень сахара в крови, а если в комплексе идут и препараты, то эффект снижения сахара только усиливается.

      Благодаря наличию большого количества минералов и витаминов средства из этой группы показаны для людей, страдающих сахарным диабетом первого или второго типа, у которых высокий уровень глюкозы.

      2 группа. В эту категорию принято относить травы, листья, корни и плоды, которые не предусматривают приготовления. Народные рецепты предлагают их просто употреблять в чистом виде, и таким образом, они помогают снизить сахар в крови:

    • крапива;
    • зверобой;
    • одуванчик;
    • листья черники;
    • шелковица;
    • льняное семя;
    • мята перечная;
    • боярышник;
    • грецкий орех;
    • топинамбур;
    • лавровый лист;
    • горец птичий;
    • галега лекарственная (козлятник).

    Указанные лекарственные средства от сахара будут актуальны только при сахарном диабете второго типа. Для диабетиков первого типа растения станут отличным способом укрепления общего иммунитета. Народные рецепты не всегда работают одинаково, и необходимо понимать. Что уровень сахара в крови снизить удается не сразу, а постепенно. Поэтому такие средства всегда идут в комплексе, какие бы травы не использовались.

    Употреблять травы и растения 2 группы необходимо в виде смесей или сборов. Они могут быть приготовлены самостоятельно или приобретены в готовом виде в аптеке. Второй способ более предпочтительный, ведь каждое растение нужно собирать в определенное время и в безопасных с экологической точки зрения местах.

    От того, что народные средства для снижения сахара в крови собраны и выставлены в аптеке, они не теряют своих свойств, и уровень сахара, после их употребления об этом наглядно говорит.

    3 группа. Это почечные, печеночные травы и лекарственные чаи, народные средства, которые способны повысить общий тонус организма, а также положительно сказываются на состоянии здоровья, помогая сердцу, почкам и печени лучше функционировать, а также снизить уровень сахара в крови. Сюда относят:

  • цветы василька;
  • корень одуванчика;
  • черноплодную рябину;
  • черную смородину;
  • красную рябину;
  • шиповник;
  • полевой хвощ;
  • рыльца кукурузы;
  • ромашку аптечную.
  • Рецепты приготовления лекарственных настоев для диабетика

    Отличным сахаропонижающим средством станет настойка на основе таких растений, взятых в равных пропорциях: брусника, цикорий, лист тутовника, перечная мята, цветы клевера, топяная сушеница, створки фасоли, семена льна, трава лекарственной галеги.

    Указанные растения необходимо смешать. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипящей воды (250 мл) или томят на водяной бане 5 минут. Далее, средство необходимо настоять 60 минут, процедить через медицинскую марлю и отжать. Употребляют настойку по трети стакана 3 раза в сутки. Курс лечения – месяц. После этого делают перерыв 2 недели и повторяют месячный курс.

    Если регулярно употреблять настойку софоры японской, то это поможет укрепить капилляры и сосуды у диабетика, ведь именно они часто страдают при недуге. Для приготовления необходимо взять 100 г сушеных плодов и залить их 500 мл водки. Полученную смесь настаивают на протяжении 3 недель.

    Важно делать это в темном месте, не забывая ежедневно встряхивать сосуд со средством. Готовый продукт необходимо употреблять по 1 чайной ложке трижды в сутки, разбавляя с 30 мл очищенной воды. Можно также добавлять лекарственное средство в травяные чаи.

    Отличным средством для нормализации глюкозы в крови станет настой на основе лаврового листа. Для этого необходимо взять 10 листьев лавра, которые заливают 600 мл горячей воды. Выстаивают средство на протяжении 3 часов, после чего процеживают и употребляют по 100 мл 3 раза в сутки.

    Поможет снизить сахар 1 столовая ложка сока лопуха, который вливают в 250 мл воды и употребляют по трети стакана 3 раза в день.

    Хорошим эффектом обладает не шелушенный овес, он позволяет снизить в крови уровень сахара. Для приготовления средства на его основе необходимо:

  • 30 г семян;
  • 300 мл кипятка.
  • Овес заливают кипящей водой и дают настояться 36 часов. После этого, настойку ставят на медленный огонь и варят 20 минут. Дают отвару остыть и через 2 часа процеживают. Употреблять средство можно по 100 мл 3 раза в день после приема пищи. Кстати, если есть и проблемы с поджелудочной, то лечение поджелудочной железы овсом показывает отличные результаты, а главное, не вредит диабетику.

    Пользу организму принесет сбор таких трав:

  • створки фасоли;
  • листья черники.
  • 2 столовые ложки сбора необходимо залить 500 мл кипятка и варить 10 минут. После этого, средство процеживают и пьют на протяжении дня равными порциями.

    Не менее полезно будет пить вместо обычного чая настой амаранта. Эту траву вместе с листьями заливают кипятком и настаивают 20 минут в пропорции 1 к 10. Это растение может быть использовано в свежем, а также сушеном виде, ею можно также снизить уровень глюкозы.

    Рецепты средств для начальной стадии диабета

    Если диабет не запущен, то отличным средством для снижения сахара станет «болгарский» рецепт, уровень глюкозы при этом будет снижаться:

  • 4 столовые ложки створок фасоли;
  • 400 мл кипятка.
  • Измельченные створки заливают водой и выдерживают на водяной бане 1 час. Далее, процеживают и употребляют по 2 столовые ложки трижды в сутки перед приемом пищи. Курс лечения составит 2 месяца или же до того момента, пока глюкоза крови не придет к нормальной отметке.

    Створки фасоли при диабете могут быть заменены отваром из белой фасоли, который следует пить по половине стакана трижды в день.

    Хорошо зарекомендовал себя настой на основе листьев толокнянки, которых необходимо взять столовую ложку и залить стаканом кипящей воды. Если употреблять средство по ложке в сутки на протяжении месяца, то сахар крови снизиться. Кроме этого, толокнянка поможет снять усталость, жажду и частые позывы к мочеиспусканию.

    Важно! Это средство имеет четкое противопоказание – язва желудка и гастрит.

    Кроме этого, справиться с сахарным диабетом и снизить уровень сахара помогут:

  • свежие листья ольхи (1/2 стакана);
  • свежая крапива (1 столовая ложка);
  • листья лебеды (2 столовые ложки);
  • вода (200 мл).
  • Все составляющие необходимо смешать и выстаивать 5 суток. После этого, добавляют щепотку пищевой соды и пьют средство по чайной ложке дважды в сутки за 30 минут до приема пищи.

    Не менее эффективным станет настой на основе 30 г полевого хвоща и 250 мл воды. Смесь варят 7 минут на умеренном огне, а после этого процеживают. Употреблять лекарство необходимо по 3 столовые ложки 4 раза в сутки перед едой. Хвощ может быть применен в пищу в свежем виде. Его необходимо включать в овощные салаты.

    http://diabethelp.org/lechim/kakie-travy-ponizhayut-sakhar.html

    Это интересно:

    • Народный рецепт для понижения сахара в крови Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами Сахарный диабет - это состояние, характеризующееся повышением уровня сахара крови. Большинство больных диабетом имеют сахарный диабет 1 или 2 типа. Основная часть людей, больных сахарным диабетом, имеет сахарный диабет 2 типа, […]
    • Народные средства для понижения сахара Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами Сахарный диабет - это состояние, характеризующееся повышением уровня сахара крови. Большинство больных диабетом имеют сахарный диабет 1 или 2 типа. Основная часть людей, больных сахарным диабетом, имеет сахарный диабет 2 типа, […]
    • Основы народной медицины Заболевания селезенки При заболеваниях селезенки рекомендуется принимать 3 раза в день по 1-2 ст. ложке настой цикория, приготовленный по следующему рецепту: 20 г измельченного корня цикория залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 1 часа. Также при увеличении селезенки […]
    • Очищение организма кишечника водой Очищение кишечника простой водой Сколько воды нужно организму и кишечнику? Вода необходима не только для кишечника, но и для жизни. Наш организм нуждается в жидкости ежедневно. Вода является исходным и конечным продуктом различных биохимических реакций. Если человек не пьет достаточно […]
    • Народный рецепт по увеличению Увеличить грудь без операции Любая женщина хочет иметь красивую грудь и стройную фигуру. Красивая грудь - одно из самых необходимых условий идеальной фигуры женщины. Желая сделать себя совершеннее, некоторые даже прибегают к радикальным мерам - операциям. А ведь можно обойтись и без них. […]
    • Народные средства от давления чесноком Лечение давления народными средствами Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и в младшей категории населения. Так, в возрасте 16-34 лет каждый третий сталкивается с проблемой повышенного давления, у половины людей старше 35 лет при […]
    • Полезные свойства маргеланской редьки Редька — просто незаменимое средство для укрепления здоровья. Корнеплоды ее богаты минеральными веществами, содержат в среднем 13% сухих веществ, около 2% белка, 8,4% углеводов, витамины С, В1, В2, органические кислоты, эфирные масла и глюкозиды. Из-за специфического острого вкуса ее […]
    • Народная медицина аспирин Разжижение крови народными средствами Понижают вязкость крови лимон, чеснок, лук, инжир, имбирь, малина (малиновое варенье), слива (сливовое варенье), какао, темный шоколад. • Смешайте в равных пропорциях сухие измельченные листья вахты трехлистной, мелиссы лекарственной, траву донника […]

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *