Очищение лица при токсинах

Но что делать, если не всегда есть для этого финансы или желание? Превратитесь в косметолога на дому, который одновременно является и клиентом своего персонального салона. Будьте уверены: кожа с удовольствием примет уход «по-домашнему» и сможет отдохнуть от ваших походов в кабинет косметолога.

Поддерживать эпидермис в хорошем состоянии непросто. Поможет обыкновенная чистка лица: вы в домашних условиях можете проводить ее не чаще раза в семь дней. Главный принцип — прислушивайтесь к потребностям кожи и делайте каждый жест аккуратно. Если проводить очищающие маски регулярно, вы сможете устранить очаги появления загрязнений, а не только избавляться от них при проведении каждого сеанса.

Основные правила процедуры чистки заключаются с том, чтобы все манипуляции проводились на тщательно очищенной коже, с помощью стерильных инструментов и вымытых рук. Инфекций и воспалений можно избежать, если к процедуре очищения готовить кожу, лишенную раздражений.

Если вы желаете подробно ознакомиться с вопросом о том, как проводится чистка лица в домашних условиях, многочисленные видео в Интернете станут вашим «учебным пособием». А пока наши рекомендации!

Хорошо размягченный эпидермис, который еще не успел остыть, отлично подходит для обработки: начинаем постепенно устранять угри с белыми головками, черные точки, пробочки. В борьбе с прыщами и пробками поможет обычная иголка, протертая спиртовым раствором или 3%-ной перекисью водорода. Этим составом протирают и пораненную кожу, если вы прокалывали иголкой и удаляли чистыми руками угри.

Теперь, после очищения пор и устранения всех гнойничков с загрязнениями, самое время вспомнить о том, что кожа сейчас требует восстановления своей естественной защиты. Что это подразумевает? Питание и увлажнение, которые будут способствовать регенерации клеток и улучшению цвета лица — теперь он станет сияющим и здоровым. Экспресс-маска или питательный крем будут весьма кстати.

Очистив кожу средством для умывания, наносим скраб. Производится легкий массаж кожи в течение пары-тройки минут, а затем средство смывается в теплой воде. Нежный эпидермис нельзя травмировать слишком крупными частичками-абразивами.

Такую маску оставляем на 5-10 минут, в течение которых будем ощущать пощипывание по коже, что вполне естественно. После проведения пилинга с помощью соды и соли необходимо бережно смыть скраб в теплой воде и протереть эпидермис тоником.

Используем бодягу

Вы, наверное, знаете, что бодяга считается одним из сильнейших средств глубокого очищения кожи лица. Естественно, ведь она отшелушивает мельчайшие отмершие частички эпидермиса, разглаживает морщинки и расширяет сосуды. Аккуратное применение маски из бодяги даст интенсивный эффект очищения, но при воспалениях на коже и повышенной чувствительности это средство лучше оставить до лучших времен.

Натуральная чистка лица

Универсальная черная косметическая глина дает превосходный очищающий эффект: исчезают черные точки и кожа становится свежее, а применение такой маски возможно при любом ее типе. Но глина, обладая действенным вытягивающим свойством, может «явить» вашему взору некоторые высыпания после проведения маски: загрязнения и токсины достигли верхних слоев эпидермиса, поэтому после третьего проведения такой процедуры кожа максимально очистится и выровняется.

Любая чистка лица завершается очень приятной и важной процедурой — увлажняющей маской из крема. Именно она поможет снять возможные покраснения, устранит шелушения и успокоит кожу. Если вы не желаете применять уже готовые косметические продукты для увлажнения кожных покровов, воспользуйтесь рецептами домашнего приготовления масок. В частности, мягкую и нежную дерму лица вы сможете ощутить после медовой маски с оливковым маслом, для которой мы берем эти продукты в равных пропорциях. Эту смесь для начала нагревают на водяной бане, а затем накладывают на поверхность лица на 15 минут. Здоровый блеск и сияние вы заметите сразу после смывания такой маски в теплой воде.

http://vitamaski.ru/procedury/chistka/litsa-v-domashnih-usloviyah.html

Какие пилинги можно делать при куперозе

17.01.2017 Кожа

Содержание

Когда рекомендуется чистка лица при куперозе нужно четко понимать, какие виды процедуры в данной ситуации категорически не подходят. Наличие купероза накладывает ограничение на проведение многих пилингов, но имеются различные компромиссные варианты, чтобы очистить кожу, не ухудшив ее состояния.

Точно стоит при куперозе отказаться от глубокого и агрессивного воздействия на кожу из-за того, что могут повреждаться сосуды, что приведет к сильному воспалению и даже к распространению болезни на другие не зараженные участки тела.

Для куперозной кожи нужно выбирать мягкий и не травмирующий тип очищения. Как правило, косметологи знают, какие именно процедуры подходят в такой ситуации. Например, распространен гликолевый пилинг при куперозе, хотя это не единственный вариант.

О положительном действии правильно выбранного пилинга:

Варианты какой делать пилинг при куперозе лица

Коралловый

Основным компонентом, который используется для проведения процедуры, является пыль кораллов Красного моря. С одной стороны, это абразивное вещество, но оно является мягким. Коралловая пыль нежно соскребает и шлифует верхний омертвевший слой кожи. Что касается глубины чисты, то тут все зависит от состояния кожи лица конкретного клиента. Как правило, выдержат для людей при куперозе — это не более двух минут.

Молочный

Фитиновый

Для зрелой кожи на которой часто ярко проявляет себя купероз данный вид пилинга подходит идеально. Молекулы данной кислоты имеют небольшой размер и благодаря этому проникают глубоко в слои эпидермиса, но сама процедура отличается поверхностным характером. Дополнительно рекомендуется использовать увлажняющие средства и специальные препараты, чтобы укрепить стенки сосудов.

Миндальный

Процедура щадит кожу и проводится именно на ее поверхностном слое. Специалисты советуют к этому виду пилинга особенно присмотреться людям со зрелом и смуглой кожей. Для проведения процедуры используется миндальная кислота, которая проникает глубоко, щадит кожу во время избавления от старых ороговевших клеток. Средство имеет отличный противовоспалительный эффект, что при куперозе считается полезным дополнительным свойством.

Пилинг Джесснера

В общем и целом дерматологи сходят во мнении, что пилинг джесснера все таки при куперозе не подходит. Потому что, в процессе его проведения обязательно делается ожог кожи первой степени, чтобы добраться до зернистого слоя эпидермиса. Это требуется для того, чтобы уменьшить поры и осветлить лицо, но процедуры достаточно опасна при куперозе.

Пилинги джеснера могут быть и более глубокими, когда требуется снять два слоя эпидермиса, то делается ожог второй степени, чтобы устранить мелкие морщинки, вернуть коже эластичность. Несмотря на то, что в современной косметологии данная процедура проводится довольно часто, при куперозе от нее настоятельно рекомендуется отказаться, чтобы не ухудшить состояние кожи.

Салициловый

При воздействии на кожный покров вещества устраняется шелушение, а также отмечаются сильные противовоспалительные свойства. Но нужно понимать, что сама по себе салициловая кислота может вызывать раздражение и при поздних стадиях купероза от этого вещества лучше отказаться в пользу более щадящих и нежных составов.

Гликолевый

В активном составе для процедуры присутствует зеленый чай, который снижает риск воспаления, раздражение кожи. При ярко выраженном и обостренном куперозе от такого вида процедуры врачи советуют отказаться.

Ферментированный или энзимный

В составе активного вещества можно встретить экстракт инжира и папайи, тыквы и масло акай. Также там имеются различные минеральные вещества, омега-3 жирную кислоту. За счет такого богатого состава происходит очищение кожи, ее смягчение и увлажнение, омоложение. При куперозе важно проследить, чтобы в составе имелся трипсин и молочные ферменты.

Особенности проведения пилинга, если имеется купероз:

http://protoxin.ru/ochishenie/koja/pilingi-pri-kuperoze.html

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

В настоящее время стало модно быть здоровым. Поэтому, человек который следит за своим здоровьем, старается периодически осуществлять очищение организма от шлаков и накопившихся токсинов. Многие БАДы обещают быстро и безболезненно очистить организм в домашних условиях. Хотя в медицинских терминах такого понятия как «очищение организма» не существует, здесь используются более точные и конкретные понятия. Напрашивается вопрос: «А нужно ли очищать организм? Принесёт ли это пользу?».

Что такое очищение организма и зачем оно нужно?

Если вас уже заинтересовал этот вопрос, то, возможно, вы уже поняли, что действительно очищать организм от шлаков всё же нужно. Но попробуем всё- таки разобраться, для чего так необходимо очищать организм?

Организм должен справляться с негативными воздействиями из внешней среды ежедневно. Конечно, легче ему это делать, если он свободен от шлаков. Если мы хотим прожить долгой, и полноценной жизнью, то мы должны создать своему организму такие условия, чтобы он мог справиться с любыми неблагоприятными воздействиями.

Замечено, что лекарственные препараты менее действенны на зашлакованный организм. Поэтому случается, что человек заболел, а ему не помогают никакие лекарства. Также подмечено, что у людей,  которые очищали свой организм, лечение проходит более успешно и результативнее. Из этого можно сделать вывод, для того, чтобы побороть болезнь, необходимы благоприятные условия для выздоровления. В таком случае без очищения организма не обойтись, причём он необходим, как постельный режим для выздоровления при лечении гриппа .

Опять же, причина многих заболеваний — это итог засорения органов человеческого тела ядами, шлаками, чуждыми веществами и продуктами гниения. Результатами засорения являются и камни в почках. и полипы в кишечнике.

http://www.ayzdorov.ru/ochishenie.php

Самостоятельная чистка лица: 5 вариантов

Чистка лица в домашних условиях или профессиональном салоне красоты сводится к процедуре очищения. Необходимо раскрыть поры, удалить комедоны и омертвевшие клетки, максимально очистить кожу от различных загрязнений. Разумеется, салонная чистка отличается разнообразием применяемых методик и средств, и зачастую ее назначают при возникновении некоторых противопоказаний к стандартной обработке.

Профессиональный косметолог может пользоваться специальными аппаратами, которые во многом безопасны: они не вызывают раздражений, покраснений и других побочных явлений, с легкостью возникающих при проведении домашней чистки лица. Прекрасно, если вы имеете время, возможность и средства посещать косметический салон для этой процедуры настолько часто, насколько в этом нуждаетесь.

Кожа в плачевном состоянии? Тогда не стоит недооценивать такую важную процедуру, как чистка лица в домашних условиях. Но не приступайте к ней без подготовки: осмотрите лицо и примите решение насчет необходимых инструментов, которые она сумеет выдержать. Определите для себя этапы работы. Интенсивную чистку следует выбирать в случае, когда кожа лица лишена воспалений и раздражений, не тонкая, но жирная. Минимальная степень воздействия подойдет вам при сухом и тонком эпидермисе. Также поход к профессионалу рекомендован в том случае, когда кожа явно склонна к покраснениям или воспалениям, а на поверхности лица присутствуют гнойнички.

Очищение кожи лица

В самом начале очищаем кожу гелем или молочком для умывания, после чего распариваем ее. Поры раскрываются сами по себе, даже без нашего вмешательства, маленькие пробочки и загрязнения самостоятельно устраняются. Достаточно принять горячую ванну или подержать лицо над паром, накрывшись полотенцем на 10-15 минут. Вместо обычной воды рекомендуют использовать отвары различных лекарственных трав, к примеру, мяты и ромашки. Промокните кожные покровы мягким сухим полотенцем. Помните, что нельзя распаривать раздраженную кожу, которая отличается близко расположенными к поверхности сосудами и легко краснеет.

Такая процедура не понадобится всем тем, кто может похвастаться отсутствием угрей, а на эпидермисе присутствуют разве что ороговевшие частички и небольшие черные точки. В этом случае непосредственно после распаривания воспользуйтесь домашним скрабом, к примеру, мелкомолотым кофе, смешанным с ложкой йогурта или сметаны. Если вы нуждаетесь в более деликатном пилинге, попробуйте наложить маску из овсяных хлопьев. Существует риск инфицирования кожи при механических повреждениях и акне, поэтому в таких ситуациях лучше обойтись без скрабирования поверхности лица.

Механическая чистка в домашних условиях

Иногда очищающая процедура проводится немного иначе — такой вариант рекомендуют делать максимум раз в два месяца, перед сном. Не планируйте на утро важных встреч, чтобы дать возможность покраснению сойти в течение суток после процедуры.

После распаривания лица над травяным отваром в поры проникнет приятный аромат, а бактерии на поверхности лица будут уничтожены. Для удаления черных точек кожу необходимо протереть трехпроцентным раствором перекиси водорода, в то время как руки лучше смочить в небольшом количестве спиртосодержащей жидкости или спирта.

Грязь выйдет из поры, как только вы надавите указательными пальцами на черную точку с двух сторон. Опасайтесь давить ногтями непосредственно на кожу — от таких манипуляций могут остаться шрамики. Если надавливать на точку подушечками пальцев или обмотанными бинтом указательными пальцами, мы побеспокоимся о том, чтобы инфекция не проникла в кожу. Не давите на несозревшие для выдавливания черные точки — уделите им внимание чуть позже, если сейчас с ними ничего сделать нельзя. Периодически протирайте кожу перекисью водорода, чтобы снять раздражение и предотвратить инфицирование. Медицинский спирт будет подсушивать кожу и сужать поры, а значит, его лучше не использовать при домашней чистке. Для «закрытия» пор лица лучше использовать спиртосодержащий тоник, а для питания — увлажняющий крем.

Варианты чистящих средств

Содо-солевую маску-скраб лучше всего проводить раз в неделю. Некоторые девушки страдают от появления черных точек чаще, значит, и процедуру можно проводить два раза в неделю, но не переусердствовать. Ровная, матовая и чистая кожа при регулярном проведении такого пилинга становится вашей достойной наградой.

Для образования пены намыльте лицо молочком или гелем для умывания. Следом на поверхность кожи наносят кашицу из соды и соли в равных пропорциях. 2-3 минуты необходимо протирать подушечками пальцев те области лица, где черные точки по традиции появляются чаще всего.

Перекись водорода (3%) смешивают с порошком бодяги до получения однородной кашицы, которую наносят на лицо тонким слоем. Жжение и покалывание вы будете ощущать в течение четверти часа, после чего маску смывают теплой водой. Взглянув в зеркало, вы увидите, что прилив крови к коже усилился и лицо приобрело красноватый оттенок, — это вполне закономерный результат применения бодяги.

Через несколько часов это проходит. Кроме того, вы можете заметить повышенное шелушение верхних кожных покровов — это тоже следствие смывания отмерших клеток и удаленных загрязнений. Маска с бодягой в этом случае разгладит даже самые мелкие морщинки, только не забудьте после ее проведения нанести питательный увлажняющий крем.

Если в аптеке вы встретите не только порошок бодяги, но и маску-гель из нее, приготовьтесь к тому, что это средство окажет на кожу более нежное влияние. Кроме того, его не нужно разводить перекисью водорода.

Если вы ищете средство для избавления от черных точек, разведите минеральный порошок с теплой водой или настоем ромашки до состояния сметаны. Такую маску можно смыть после 15 минут применения, или же подсохшую на лице глину растирать смоченными в воде пальцами так, чтобы она постепенно смывалась и скатывалась.

Проведите такой трехминутный массаж, а затем бережно смойте остатки средства. Завершить легкий пилинг можно скрабом из молотых кофейных зерен.

Как правильно подойти к домашнему очищению организма

В последние годы стало модным проводить самостоятельное очищение организма в домашних условиях. Известны десятки методик Как вывести шлаки и токсины из организма. каждая из которых обещает обновление и оздоровление каждой клеточки организма в рекордно короткие сроки.

Если вы отмечаете у себя признаки зашлакованности организма, то можно сказать, что одна из причин этого состояния — избыток шлаков и токсинов. И пора задуматься о генеральной очистке своего организма.

Так как же правильно подойти к домашнему очищению организма, чтобы от самостоятельного проведения очистительных процедур всех органов и систем получить только пользу для здоровья?

http://face-building.com/detox/complete-detoxification.html

Очищение кожи лица паром

Очень полезно для кожи лица проводить (в среднем 2 раза в две недели) очищение с помощью паровых ванночек. Кожа лица любит умеренный травяной пар, который улучшает циркуляцию крови, выводит токсины, расслабляет мышцы лица, очищает.

Как пар очищает кожу? С помощью пара открываются поры, усиливается потоотделение, которое способствует выведению токсинов. Кроме этого, пар смягчает кожу лица, что позволяет впитывать полезные ингредиенты из трав.

С помощью каких трав распаривать лицо? Травы следует выбирать в соответствии с типом вашей кожи. Можно использовать несколько видов трав.

Травы для паровых ванночек

Для эффективного удаления грязи и жира подойдут такие травы: фенхель, липовый цвет, крапива.

Для улучшения циркуляции крови и глубокого очищения следует использовать такие травы: крапива, розмарин.

Для чувствительной кожи, а также для нежной читки подойдут: ромашка, мята, мелисса, лаванда, лепестки роз.

Для жирной кожи следует использовать такие травы:  цветки календулы, тысячелистника, шалфея.

Для сухой кожи подойдут: манжетка, молодило (цветы, листья), петрушка.

Для зрелой кожи, а также при желтом оттенке лица подойдут такие травы: красный клевер (цветы, листья). цветки бузины, одуванчик.

Для проблемной кожи подойдут: окопник (корни, листья), укроп.

Как часто проводит очищение кожи лица паром?

При нормальном, либо смешанным типе кожи распаривание (чистку паром) следует проводить 1 раз в неделю. При жирном типе очищение рекомендуется проводить 2 раза в неделю. При сухом типе кожи очищение паром следует проводить не более 1 раза в две недели.

Противопоказания

Распаривание паром не рекомендуется осуществлять при наличии сосудистых звездочек на лице, а также при серьезных кожных проблемах. Кроме этого, распаривание травяным паром противопоказано при астме, либо других проблемах с органами дыхания, сердечных заболеваниях. При наличии данных недугов перед очищением следует проконсультироваться с врачом.

Процедура очищения кожи лица паром

Для очищения кожи паром вам понадобится 1,5 литра кипятка и 2 горсти свежей травы, если нет свежей, то возьмите сухую (5 г – одна горсть).

Налейте в эмалированную кастрюлю 1,5 л воды, доведите до кипения, затем всыпьте туда траву, прокипятите 1 — 2 минуты и снимите с огня. Травы следует мешать только деревянной лопаткой (ложкой).

Кастрюлю поставьте на стол, сядьте удобно, волосы соберите в хвост, предварительно удалите макияж. Наклонитесь над паром, но так, чтобы не обжечься, смотрите в перед. На голову накиньте полотенце, либо плотную ткань из хлопка, перед лицом оставьте пространство (дырку), чтобы дышать.

От кастрюли до лица должно быть примерно 30 см (45 см для чувствительной кожи). Во время распаривания кожи глаза следует закрыть, если используйте ромашку, то можно не закрывать, т.к. она одновременно очищает глаза). Сидеть над паром следует 10 – 15 минут. В это время можно включить радио, легкую музыку.

После очищения кожи паром вам следует промыть лицо теплой водой, затем через несколько минут холодной. Чтобы закрыть поры можно протереть лицо ватным тампоном, смоченным уксусом, либо травяным настоем (мята, шалфей, тысячелистник).

В течение часа лучше не выходить на улицу, чтобы не подвергать кожу внешним условиям.

Перед сном кожу можно увлажнить растительным маслом, например, масло ши. Про масло читайте здесь .

Травяные отвары — натуральная косметика

Вместо дорогой косметики кожу можно лечить, либо очищать травяными отварами. Травы можно применять наружно и употреблять внутрь. Для наружного применения из трав готовят настои, отвары, лосьоны, масла, мази.

Листья березы. отвар из листьев березы очищает поры, восстанавливает. Подходит для ванн.

Хвощ. содержит много кремния, который отбеливает кожу.

Листья земляники: (читайте здесь ) сужает поры, очищает. Подходит для жирной и комбинированной кожи.

Ягоды можжевельника. отвар лучше применять в бане. Растение сужает поры, дезинфицирует. Подходит для жирной кожи.

Зверобой. способствует регенерации, лечит чувствительную и пораженную кожу.

Тысячелистник: подтягивает кожу, осветляет цвет лица.

Лавровый лист: отвар можно использовать для лечения грибковых инфекций, зуда, сыпи. Растение улучшает кровообращение.

Календула. успокаивает раздраженную и чувствительную кожу, способствует регенерации, заживлению экземы, аллергии и прыщей. Календулу можно добавлять в детские ванны.

Цветки бузины: отличное дезинфицирующее и очищающее средство, особенно при наличии угрей. Бузина успокаивает и регенерирует клетки, хорошо подходит для ванн.

Зеленый чай: успокаивает и дезинфицирует. Зеленый чай отлично подходит для жирной и комбинированной кожи.

Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

http://izlechimovse.ru/ochishhenie-kozhi-lica-parom

Диета для очищения кожи лица от прыщей

Общие правила

Акне является воспалительным заболеванием сальных желез и фолликулов. В основе заболевания лежит повышенная продукция сала, фолликулярный гиперкератоз и повышенное выделение медиаторов воспаления. Дебют заболевания характерен для подростков — девочек в возрасте 12-14 лет и мальчиков 14-15 лет. Юношеские угри или «физиологические» акне при нормализации гормонального фона исчезают к 25 годам. Они относятся к легко протекающей форме заболевания, хорошо поддаются лечению и не оставляют грубых рубцовых изменений кожи тела и лица. Нередко акне появляется в период менструации или менопаузы . что связано с недостатком эстрагенов. К гормонам, которые провоцируют появление прыщей относят: тестостерон . инсулиноподобный фактор роста-1, дигидротестостерон .

Угревая болезнь часто является осложнением жирной или смешанной себореи . при которой отмечается повышенное салоотделение из-за нарушения функции сальных желез. Усиленная выработка кожного сала приводит к развитию инфекции. Данная форма заболевания уже подлежит серьезному лечению. У значительной части больных отмечается склонность к хроническому течению болезни, рецидивам и она часто оказывается резистентной к проводимой терапии.

В поддержании патологий кожи имеют значение не только наследственные факторы, нарушения иммунных реакций, психоэмоциональные расстройства, факторы внешней среды, но и нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Пациенты с акне чаще страдают функциональными расстройствами ЖКТ, которые сопровождаются запорами . пищеводным рефлюксом. неприятным запахом изо рта.

Как отражаются на коже погрешности в диете? Погрешности в диете в виде употребления сладкой, жареной и высококалорийной пищи с низким содержанием клетчатки часто отражаются на лице и всегда ассоциированы с появлением прыщей. И особое значение в этом имеет нарушение состава кишечной микрофлоры. Замечено, что степень дисбиотических нарушений у пациента связана с тяжестью кожных проявлений.

Дело в том, что питание богатое жирами или углеводами влечет снижение количества бифидобактерий микрофлоры кишечника, а также повреждение клеток кишечного эпителия и повышение кишечной проницаемости для различных метаболитов (продуктов обмена). В результате этого липополисахаридные токсины проникают через кишечный барьер в системный кровоток. Кроме того, дисбаланс кишечной микрофлоры нарушает реактивность организма, метаболизм и всасывание питательных веществ и витаминов . а это имеет значение в развитии акне.

Доказано положительное влияние при прыщах и угревой сыпи употребления кисломолочных продуктов и негативное влияние употребление молока, что обусловлено присутствием в нем гормонов роста. Так, инсулиноподобный фактор роста 1 имеет значение при угрях и поступление его с молоком в организм усиливает проявления болезни. Ухудшение, связанное с употреблением молока также объясняется тем, что оно влияет на баланс андрогенов в организме (увеличивает их содержание). Обогащение молочных продуктов пробиотическими культурами (лактобациллами ) приводит к тому, что в процессе ферментативных реакций снижается содержание этого фактора в четыре раза. Употребление пробиотических продуктов и препаратов уменьшает риск попадания в кровь липополисахаридных эндотоксинов.

Для чистой и красивой кожи лица мало одного только ухода. Не нужно маскировать проблему, необходимо выявить причину (например, патологию ЖКТ, так как доказано наличие у пациентов с угрями патологии билиарных путей и поджелудочной железы) и правильно питаться. Изменив баланс питательных веществ и, соответственно, повлияв на биохимические процессы, можно уменьшить воспаление и риск появления прыщей.

Правильное питание для красивой и здоровой кожи лица предусматривает исключение:

  • Алкоголя, поскольку он ухудшает детоксикационную функцию печени и нарушает обмен жирных кислот.
  • Кофе и чая.
  • Простых углеводов (сладкие газированные напитки, сахар, изделия из белой муки, торты, выпечка, пирожные, варенье, мороженое и прочее). Доказано, что у лиц, которые регулярно употребляют продукты с высоким гликемическим индексом, чаще обостряется угревая сыпь, имеет более агрессивный характер, распространяясь на большие площади.
  • Животных жиров (свиной, гусиный, бараний), маргарина, спреда, транс-жиров, уменьшение потребления холестерина (субпродукты, сырокопченые колбасы, икра рыбы, жирное мясо, жирные молочные продукты).
  • Блюд, приготовленных методом жарки и во фритюре.
  • Питание для улучшения состояния кожи должно быть натуральным (не включать продукты с химическими добавками) и содержать:

  • Много фруктов, овощей и бобовых (горох, фасоль, чечевица, соя) — источников витаминов и клетчатки.
  • Достаточное количество жидкости (1,5-2 л в день). Имеется в виду фильтрованная вода, столовая вода, травяные чаи. Недостаток воды проявляется в излишней сухости кожи, а также замедляет обновление ее. Из-за этого скапливаются мертвые клетки, препятствующие выходу кожного сала.
  • Блюда из цельного зерна (цельнозерновые каши, хлеб и изделия из цельнозерновой муки неочищенный рис, гречка).
  • Пророщенные злаки, которые отличаются высоким микро- и макроэлементным, витаминным, аминокислотным составом и обладают детоксикационным эффектом.
  • Жирные сорта рыбы (лосось, сардины, скумбрия, тунец), содержащиеомега-3. Для хорошей кожи и волос рацион должен содержать жирные кислоты омега-3, которые уменьшают засаливание кожи, поддерживают ее в хорошем состоянии и благотворно влияют на уровень гормонов. Источниками пнжк помимо рыбы и морепродуктов являются растительные масла, маслины, орехи, семечки.
  • Нежирное куриное мясо, мясо индейки и говядину.
  • Пищевые пробиотики. которые поддерживают здоровый баланс бактерий в кишечнике (натуральные кефир и йогурты на заквасках с streptococcus thermophilus и lactobacillus bulgaricus. квашеная капуста, ферментированные соевые продукты).
  • Продукты с достаточным содержанием витамина А (печень и жир трески, жир палтуса, рыбий жир, печень животных). Из растительных источников можно назвать морковь, тыкву, шпинат, абрикосы, огурцы, персики, щавель, черную смородину.
  • Витамин Е — мощный антиоксидант. предотвращающий риск возникновения новых воспалительных очагов (авокадо, все орехи, растительные масла, шпинат, овсяная и гречневая крупы).
  • Продукты богатые цинком (кунжут, мак, семена тыквы, пшеничные и рисовые отруби, изделия из ржаной муки, кедровые орехи, кешью, семена подсолнечника, фасоль, соя, чечевица, гриб шиитаке сушеный, морские водоросли). Этот элемент и витамин А помогают противостоять инфекции и воспалению.
  • Продукты, содержащие Витамин В6 . поскольку дефицит его может вызвать избыточное производство жира железами.
  • Самое высокое его содержание в кедровых орехах, затем по убыванию следуют: грецкий орех, облепиха, тунец, скумбрия, печень животных, фундук, чеснок, пшено, сладкий перец.

    В качестве лечения угревой сыпи внимание стоит также уделить продуктам, содержащим фосфор, кальций и калий. Фосфор мы получаем, употребляя рыбу и молочные продукты, кальций — молочные продукты, кунжутное семя, семена чиа, калий — капусту все видов, сухофрукты (изюм, курага, чернослив).

    При данном заболевании важно также соблюдение некоторых правил:

  • Не переедать и питаться небольшими порциями, но часто.
  • Отдавать предпочтение легкой пище в течение дня.
  • Употреблять натуральную пищу без консервантов, красителей и прочих добавок.
  • Не употреблять несовместимые продукты.
  • Ужинать за 3 часа до сна, не перегружать пищеварительную систему тяжелым и обильным ужином.
  • Необходимо также бороться с запорами и поддерживать пищеварительный тракт в активном состоянии. Пищеварительная система ответственна за выведение отходов и токсинов, которые напрямую влияют на состояние кожи. Употребление «тяжелой» и несовместимой пищи (красное мясо, любое жареное мясо, копчености, колбасы, молоко и употребление белковой пищи совместно с углеводной) приводит к тому, что отходы задерживаются дольше в организме, вызывая интоксикацию и кожные проявления.

    Для улучшения функции кишечника нужно увеличить содержание клетчатки в рационе (овощи, фрукты, отруби, орехи). Эти продукты быстро и полностью усваиваются организмом, содержат витамины и минералы, а клетчатка и пектины способны сорбировать токсичные вещества и выводить их организма. Из овощей и фруктов выбирайте те, которые обладают послабляющим действием (свекла, чернослив, курага, сливы, абрикосы, персики).

    Натуральный кефир и йогурт поддерживает нормальную микрофлору кишечника

    Если у вас выраженный запор, дополняйте рацион семенем льна. Его можно употреблять в смолотом состоянии (по 2 ч. л.) перед каждым приемом пищи, предварительно залив водой. Можно пробовать пить его только утром натощак. Для этого десертную ложку семян с вечера заливают 150 мл воды, а утром выпивают взвесь из разбухших семян.

    Данные рекомендации являются общими и усредненными. Чтобы выявить индивидуальную связь между появлением сыпи и питанием, нужно вести пищевой дневник с отметками съеденных пищевых продуктов и реакцией кожи на них. Эти наблюдения помогут устранить вредный фактор.

    http://medside.ru/dieta-dlya-ochishheniya-kozhi-litsa-ot-pryishhey

    Система Очищение

    Очищение организма от шлаков и токсинов. Детокс-эффект

    Более 125 000 покупателей уже оценили препарат

    СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЯ — эффективный комплекс из 3-х морских очищающих компонентов для “генеральной уборки” вашего организма. Способствует нормализации веса за счет блокировки жира и нормализации обменных процессов.

    Хитозан из панциря камчатского краба:

    блокирует калории, получаемые с жирной пищей, не позволяя жирам усваиваться, выводит их из организма естественным путем

    Одна молекула выводит из организма жир в 10-12 раз больше своего молекулярного веса.

  • выводит из организма тяжелые металлы, радионуклиды, токсины и шлаки
  • нормализует функционирование ЖКТ
  • Ламинария японская:

    запускает естественные процессы очищения организма, способствует снижению излишних жировых отложений

    http://www.pharmocean.ru/products/sistema-ochishchenie

    Глубокое очищение лица народными средствами

    Большая часть представительниц прекрасного пола уверены, что они правильно заботятся о коже лица. Уход за кожей это не только макияж и умывание, но так же очищение. Про это не стоит забывать. Потому что в течение дня на лице скапливается огромное количество пыли, грязи, хотя мы этого и не замечаем. Это и есть основная причина в необходимости очищения. Но для правильного очищения нужно знать свой тип кожи. Далее будут приведены продукты, которым можно проводить глубокое очищение лица.

    Глубокая очистка лица молочными продуктами

    Молочные продукты славятся своими способностями очищать и отбеливать кожу. Для этого можно использовать кефир, молоко и простоквашу. Ограничений для такого очищения нет. Но здесь есть небольшая особенность. Если у вас жирная и грубая кожа, то продукты должны быть довольно кислыми. Для этого нужно сухой ватный диск смачивать, например, в кефире, и протирать лицо. Причем каждый следующий диск нужно смачивать сильнее, чем предыдущий. Последним диском уже снимают остатки молока.

    Если кожа была сухая, то будет ощущение легкого жжения. Чтобы этого не было лицо стоит ополоснуть. А если же кожа слишком жирная, то лучше будет оставить небольшой слой кислого молока на всю ночь.

    http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kozhi_lica.php

    Как принимать Натрия тиосульфат для очищения организма?

    Содержание:

    Натрия тиосульфат – это бесцветное кристаллическое вещество, состоящее из соли натрия и тиосерной кислоты. Производится в виде порошка, легкорастворимого в воде или уже готового раствора в ампулах. Уникальность препарата состоит в его сильном антитоксическом свойстве и способности нейтрализовать действие ядовитых веществ.

    В медицинской практике тиосульфат натрия назначается для лечения разного рода отравлений. аллергии, дерматитов, артритов. Но этим сфера его применения не ограничивается – в альтернативной медицине препарат используется для очищения организма от токсинов, шлаков и других отравляющих веществ.

    Полезные свойства

    Многие люди, испытавшие на себе действие препарата, сравнивают очищающий курс с настоящей «химчисткой», когда организм, избавившись от накопленных за многие годы шлаков, тяжелых металлов и токсических веществ, начинает восстанавливаться и самостоятельно бороться с болезнями.

    Внутривенно тиосульфат натрия применяется в составе противоаллергической терапии вместе с антигистаминными средствами. Наружно назначается для лечения кожных заболеваний, сопровождающихся высыпаниями, отеками, зудом: экземы, дерматиты. Хорошие результаты достигаются при лечении препаратом псориаза.

    Кроме лечения аллергии и отравлений, натрия тиосульфат оказывает на организм следующее воздействие :

  • разрушает токсические вещества и очищает печень;
  • разжижает содержимое кишечника с последующим его выведением;
  • ускоряет процесс удаления шлаков из органов;
  • оказывает умеренное желчегонное и слабительное действие;
  • восстанавливает функции органов ЖКТ и печени;
  • выступает антидотом (противоядием) при отравлениях мышьяком, свинцом, ртутью, цианидами (соли синильной кислоты);
  • замедляет всасывание ядовитых соединений в кровь;
    • улучшает структуру кожных клеток;
    • укрепляет волосы, ногти;
    • уменьшает аллергические проявления.
    • Как правильно пить?

    • Чтобы очистить организм, натрия тиосульфат принимают внутрь 10 дней. Пить препарат можно один раз вечером или дважды в день по схеме: 1 ампула (10 мл) разводится в стакане воды, содержимое стакана делится на два приема – перед завтраком и ужином по полстакана.
    • В случае одноразового приема средство употребляется вечером, через 2 часа после еды. Такое время выбрано в связи с тем, что свое послабляющее действие препарат начинает проявлять через 6-7 часов.
    • Тиосульфат натрия имеет неприятный горько-соленый вкус, поэтому концентрация 1 ампула/стакан воды считается наиболее приемлемой. Для получения лучшего результата можно разводить 1 ампулу препарата в половине стакана жидкости.
    • Перед чисткой и во время нее рекомендуется перейти на легкий диетический рацион. исключающий мясные и молочные продукты. Все блюда должны подвергаться щадящей термической обработке.
    • Во время очищения нужно много пить жидкости, в особенности свежих кислых соков, разбавленных водой.
    • Очищение организма по методике Кондаковой

      Кондакова В.В. – известный врач, кандидат медицинских наук, предлагает простой и эффективный метод очищения при помощи натрия тиосульфата. который она испробовала сначала на себе, а затем на своих пациентах. По мнению автора методики, для того, чтобы организм сам начал бороться со своими болезнями, ему необходим энергетический потенциал – свободные и чистые клетки, и именно тиосульфат натрия способен очищать кровь и ткани органов на клеточном уровне.

    • Суть метода Кондаковой В.В. заключается в ежедневном одноразовом приеме препарата вечером, через два часа после ужина. Дозировка средства зависит от веса человека и составляет от 10 до 20 мл (1-2 ампулы) жидкого раствора, разведенного с половиной стакана воды.
    • Обратите внимание! Напиток не отличается приятным вкусом, поэтому автор методики рекомендует его закусывать препарат долькой лимона.

    • Очищающий курс длится 10 дней. За этот период восстанавливается работа кишечника, растворяются и выходят шлаки. В первый день утром возможно небольшое расстройство желудка, но уже на второй день ощущается прилив энергии, улучшение самочувствия.
    • Очищающие курсы можно проводить 3 раза в год.
    • Во время очищения происходит мощный выброс желчи, что способствует расщеплению лишнего жира, улучшению перистальтики. Таким образом, при приеме натрия тиосульфата очищается и восстанавливается печень.
    • Препарат также рекомендуется принимать в целях профилактики людям, проживающим в загрязненных регионах и работающим на вредных предприятиях.
    • Противопоказания к применению

      Согласно инструкции, противопоказанием к применению препарата является только период лактации и беременность, так как точные данные о его влиянии на развитие ребенка отсутствуют.

      Несмотря на свои противоаллергические свойства, тиосульфат натрия может вызвать аллергическую реакцию у людей с непереносимостью компонентов в составе средства.

      Это важно знать! Натрия тиосульфат является достаточно сильным медицинским препаратом – это следует учитывать людям, имеющим хронические заболевания сердца, почек, печени и сосудов. Без консультации и разрешения врача, таким больным проводить самостоятельное очищение препаратом противопоказано. 

      Как быстро очистить организм кефиром?

      Эффективно и безопасно можно очистить организм травами

      Отзывы врачей

      Мнения врачей по поводу применения натрия тиосульфата для чистки организма расходятся. Некоторые из них даже испытали на себе действие препарата, о чем свидетельствуют их отзывы и рекомендуют его другим людям, как эффективное очищающее средство.

      Остальные медики, а их большинство, считают, что очищающее действие препарата на организм не доказано, поэтому не стоит бесконтрольно применять лекарственное средство. Тиосульфат натрия назначается при многих соматических заболеваниях, но вводится он внутривенно.

      Применение препарата внутрь, по мнению врачей, неэффективно, можно сказать нейтрально. Под воздействием желудочного сока, соль натрия разрушается и лечебный эффект нейтрализуется.

      Для очищения организма специалисты рекомендуют использовать более эффективные и безопасные методы избавления от шлаков — натуральные продукты, богатые клетчаткой и очищают не хуже препаратов и пользы для здоровья от них больше.

      http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/natriya-tiosulfat.html

      Это интересно:

      • Пыльца пчелиная полезные свойства противопоказания Свойства пчелиной пыльцы и ее применение Содержание 1. Состав пыльцы 2. Свойства обножки 3. Рекомендации по приему пыльцы 4. Пыльца при различных заболеваниях 5. Некоторые рецепты народной медицины 6. Противопоказания Пчелиная пыльца, собранная с цветов разнотравья, обладает […]
      • Противодиарейные народные средства Понос (диарея). Народные средства. Понос (диарея)— учащенное или однократное опорожнение кишечника с выделением жидких испражнений. Причины: недоброкачественная пища, заболевания желудка, поджелудочной железы, печени, как защитная реакция при отравлениях, чрезмерное волнение или страх и […]
      • Пупочная грыжа народное средство Народные способы лечения пупочной грыжи 10 июля, 2014 Doctor Лечение пупочной грыжи народными средствами помогает вернуть пупок на естественное место без необходимости в поведении хирургической коррекции. При помощи народной медицины можно вылечить пупочную грыжу, как у маленького […]
      • Приступ эпилепсии народные средства Лечение эпилепсии Эпилепсия – это заболевание хронического характера, поражающее головной мозг больного и сопровождающееся предрасположенностью к судорогам с отключением сознания. Однако, не смотря на хроническое течение патологии, её успешное лечение возможно, оно может быть […]
      • Простатиты народная медицина Народное лечение простатита Предстательная железа - жизненно важный орган, «второе сердце» мужчины. Обследуют ее с помощью УЗИ и при помощи пальпации со стороны заднего прохода. Простатит - это воспаление предстательной железы, а аденома - доброкачественное увеличение простаты вследствие […]
      • Пракшалана очищение организма Шанк Пракшалана или чистка кишечника солевым раствором – инструкция и видео, делимся отзывами! Чистка кишечника соленой водой, среди йогов больше известна как очистительная практика Шанк Пракшалана, в разных вариациях широко используется приверженцами нетрадиционной медицины для […]
      • При раке легких народные методы Лечение рака легких 4 степени Рак лёгких развивается медленно, но его опасность состоит в том, что большинство симптомов онкологии легких на ранних стадиях соответствуют симптомам других заболеваний. По этой причине, часто человек обращается в клинику только на 3 или 4 стадии болезни. А […]
      • Полип желудка народные методы лечения Полипы в желудке — Причины — Симптомы – Лечение народными средствами Причины образования полипов в желудке: наследственные факторы; неправильное питание; хронические воспалительные заболевания. Присутствие полипов в желудке свидетельствует о серьезных нарушениях в работе […]

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *