Очищение организма солью морской

Домашний детокс организма с помощью ванны с морской солью

05.10.2016 | Автор: Алена Яснева

Привет!

Сегодня про различные способы очищения организма, слышали все! Раньше -это называли выведением шлаков, а сейчас новым модным словом — детокс.

Существует масса способов детокса ,в основном это диеты и чистка кишечника.

Такую процедуру может позволить себе практически каждый.

Детокс ванна с морской солью — способ применения

Почему  ванна с морской солью очищает тело?

Концентрация соли в крови 0,9 %, когда человек попадает в среду, где эта концентрация выше, начинается движение жидкости в эту среду из нашего организма,вместе с ней,через наши потовые железы, выделяются все вредные вещества,накопленные в нашем организме.

Как проводить детокс очищение с помощью ванны с морской солью?

Чтобы достичь эффект детокса нужно в ванну на 100 литров воды  при t 33-35 C добавить 2 кг морской соли .

Правила применения детокс ванны :

  • Находиться в ванне необходимо от 20 до 40 минут
  • Курс приема таких ванн 10-15 процедур,делать можно ежедневно.Если,ваша кожа будет становится сухой,прием ванн нужно будет прекратить.
  • Одновременно,принимая такую ванну,можно подлечить волосы.
  • Особенно,если у Вас перхоть,выпадают волосы или плохо растут
  • Для этого необходимо приготовить смесь из 1 ч.л морской соли на 1 стакан воды.Все это массажными движениями втирается в кожу головы,но не чаще 1 раза в неделю.
  • После процедуры делается питательная маска для волос
  • Какую пользу детокс ванна ?

    Во первых, очищается кожа лица и тела, она становится более свежей, подтянутой.

    Появляется легкость в теле, энергия, усиливается подвижность и гибкость суставов, некоторые теряют до 3 кг веса, избавляются от целлюлита.

    Это очень полезная процедура.

    Противопоказания к применению

    Детокс ванну нельзя приимать  при беременности,диабете, кожных заболеваниях гнойного и грибкового происхождения, злокачественных и доброкачественных опухолях, инфекционные заболевания.

    А еще к детокс процедурам можно отнести сауну и баню.

    С вами была Алена Яснева, пока!

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

    http://zdorovyda.ru/domashniy-detoks-organizma-s-morskoy-solyu

    Польза и вред очищения кишечника соленой водой

    Согласно отзывам врачей, различные чистки организма соленой водой – достаточно спорное явление. Некоторые специалисты ставят под сомнение пользу чисток организма, особенно через использование соленой воды. Считается, что лучше не вмешиваться в работу кишечника и пищеварительного тракта таким образом, иначе можно спровоцировать различные нарушения.

    Важно! Перед чистками желательно проконсультироваться с врачом, если клизмы и другие методики очищения показаны из-за конкретного заболевания.

    Очищение в домашних условиях

    Чистки можно проводить различными способами, стоит рассказать о наиболее простых и безопасных. Их можно осуществлять через клизму или по методике йогов, когда соленая вода принимается вовнутрь, после чего с помощью ряда физических упражнений она выходит естественным путем.

    Чистка с помощью специальных упражнений является более сложной методикой, поэтому большинство предпочитает очищение с помощью клизм с соленой водой. Чаще всего такая клизма применяется при паразитарных поражениях с целью скорого вывода мертвых паразитов, при запорах. Также вероятно использование клизм при пищевых аллергических реакциях.

    Процедуры не следует проводить часто, при необходимости их можно повторить несколько раз за неделю, затем сделать перерыв. Процедура проводится следующим образом, не следует отклоняться от данного плана:

    1. На несколько литров теплой воды для клизмы следует взять одну столовую ложку морской соли, тщательно размешать. Следует брать питьевую воду, она должна быть максимально чистой.
    2. Первая клизма проводится с соленой водой, после ее выполнения следует избавиться от воды и отходов организма естественным путем.
    3. Если вовремя процедуры появилось чувство жжения, дискомфорта, ее не следует повторять. Можно попробовать уменьшить количество соли. В течение дня, когда проводится процедура, следует питаться облегченно, не есть тяжелую, жирную, слишком острую пищу. Первую клизму с солью не следует задерживать в организме, соленая вода может начать негативно влиять на слизистую. Также стоит учитывать, что в кишечнике всасывание ускорено.

      Время проведения процедуры обычно не играет роли, однако чаще всего ее проводят рано утром, также допустимо вечером. После клизмы не следует сразу бежать, заниматься делами, желательно немного отдохнуть. Концентрацию соли в рецепте завышать не следует.

      Если после проведения данной процедуры начинают образовываться отеки, стоит отказаться от солевого способа очистки организма.

      Важно! Вместо соли можно использовать пищевую соду в меньших количествах – чайную ложку на несколько литров теплой воды.

      Тибетское очищение

      Способ очищения, когда вода принимается внутрь, потом быстро выводится естественным путем благодаря упражнениям из йоги, сложнее, однако также достаточно эффективен. Стоит учитывать: перед проведением такой чистки нужно убедиться, что предложенные упражнения получится выполнить. Можно потренироваться заранее.

      Положительного результата после первой процедуры получают не более половины людей, попробовавших данную методику. Если присутствуют сомнения, что упражнения получится выполнить, от данного метода следует отказаться. Неправильное выполнение упражнений может вызвать негативные последствия.

    4. Для приготовления раствора берется одна столовая ложка морской соли на литр теплой воды. Туда нужно добавить немного лимона, поскольку крепко подсоленная вода может вызвать тошноту.
    5. Если эвакуация не наступает в течение долгого времени, следует сделать клизму с чистой водой или вызвать рвоту. Однако при правильном исполнении данные действия обычно не требуются.
    6. Важно! Вода должна быть действительно соленой, не менее одной ложки соли на литр, иначе она будет всасываться и выводиться почками, что крайне вредно для организма.

      Всего требуется выполнить четыре упражнения, советуют потренироваться заранее, бывает, что некоторые не получаются сразу.

      http://www.lechim-prosto.ru/ochishhenie-kishechnika-solenoj-vodoj.html

      Как очистить кишечник соленой водой в домашних условиях?

      Содержание:

      Очищение толстого кишечника соленой водой относится к традиционной практике индийских йогов. Оно называется «Шанкх-Пракшалана» (если переводить дословно, то это означает «жест раковины»). Дело в том, что соленая вода очень напоминает морскую, а внутренняя кишечная витиеватость — очень схожа с морской ракушкой.

      Такое очищение считается одним из самых лучших способов избавить свой организм от скопившихся шлаков, токсинов. солей, непереваренной пищи. «Шанкх-Пракшалана» позволяет промыть не только толстый кишечник, но и хорошенько прочистить весь пищеварительный тракт. Для этого не нужно пить слабительные средства или же ставить очистительные клизмы. которые могут травмировать задний проход, вызывать боли. Человек пьет соленую воду и делает несложные специальные упражнения, в это время соленая вода проходит по всему пищеварительному тракту и вымывает из него все ненужное и лишнее, направляясь к нижнему выходу. Очищение по технике «Шанкх-Пракшалана» выполняется до тех пор, пока на выходе не появляется чистая вода.

      Очищение толстого кишечника солёной водой хорошо тем, что оно не вымывает полезную микрофлору из кишечника, но вымывает из него все вредные вещества и каловые камни. Промывается полностью весь желудочно-кишечный тракт (толстый и тонкий кишечник, желудок, прямая кишка), тогда как клизма чистит лишь прямую кишку и слегка затрагивает толстую.

      Йоги утверждают: если регулярно очищать толстый кишечник соленой водой, то у человека никогда не будет плесени, которая мешает нормальной работе кишечника, и залежей каловых камней.

      Солевое очищение безвредно для организма. Чистка считается уникальной, схожего действия можно добиться разве что при мониторной очистке кишечника .

      Подготовка к чистке

      Люди, которые практикуют йогу, рекомендуют перед тем, как проводить очищение толстого кишечника солью по технике «Шанкх-Пракшалана», подготовиться к этой процедуре. В таком случае чистка пройдет более мягко и легче перенесется человеком.

      Это важно знать! Если человек не придерживается вегетарианского питания, то за три-четыре дня до очистительных процедур ему нужно исключить из своего рациона питания продукты животного происхождения: мясо, птицу, яйца, сыр, молочно-кислые продукты.

      Нужно пить, как можно больше чистой воды очень важно добиться, чтобы моча стала выходить очень светлого цвета.

      Прежде всего, прежде чем приступать к очищению толстого кишечника соленой водой, нужно подготовить соль. Можно взять обычную кухонную – каменную, поваренную. Или  же карловарскую соль. А можно специально для чистки приобрести аптечную соль. Как вариант – подойдет даже морская соль. В некоторых источниках даже пишется, что для солевого очищения вполне подойдет и солевое слабительное. Серьезных предписаний к выбору соли не существует – человек может выбирать такую соль, какая ему больше всего по душе.

      Как правильно проводить чистку?

      Почему проводится очищение соленой водой? Она не поглощается организмом, не всасывается в стенки толстого кишечника, следовательно, не выходит из него естественным путем, в виде мочи. Вода для чистки должна быть несколько солоней, чем сама внутренняя среда толстого кишечника. В таком случае соленый раствор, оказавшись внутри, будет сам «вытягивать» из стенок толстого кишечника воду. Вместе с этим все наросты и вредные накопления, собранные на стенках, будут отслаиваться. Соленая вода – это отличное слабительное средство, с помощью нее можно вывести наружу все многолетние отложения нечистот.

    7. Чтобы провести очищение толстого кишечника, нужно приготовить специальный раствор. В одном литре слегка подогретой воды (она должна быть примерно сорока градусов) растворяется одна столовая ложка соли. Вода хорошенько размешивается, чтобы все солевые кристаллики смогли раствориться. Это дает меньшую плотность соли, нежели в растворе физиологического характера.
    8. Сколько соли должен содержать водный раствор для проведения процедуры? Ровно столько, чтобы вода не смогла всасываться, посредством впитывания через слизистую оболочку, и выбывать в виде мочи. В разе избытка соли в водно-соляном растворе, нужно сократить концентрацию и довести ее до доступного вкуса.
    9. Процедура занимает достаточно много времени. В среднем – около одного часа. Вот почему ее не рекомендуется проводить в выходной день, когда не нужно спешить на работу или по другим важным делам куда-то. Лучше всего, если очищение проводить рано утром, еще до завтрака, то есть, натощак.
    10. Пить солевой раствор можно начинать сразу, как только человек почистил зубы.
      • Соленую воду нужно выпить не всю залпом, а растянуть на час.
      • Само очищение толстого кишечника соленой водой проходит в несколько этапов.

      • Сначала выпивается один стакан солевого раствора, после этого делаются наклоны, повороты и другие специальные упражнения.
      • Следующий этап – еще один стакан соленой воды и снова физические упражнения.
      • Так нужно чередовать питье соленого раствора с физическими упражнениями до тех пор, пока весь литр воды не будет выпит. В среднем, это около десяти-двенадцати стаканов соленой воды.
      • К моменту окончания чистки должны появиться позывы к дефекации. Процедуру нужно выполнять столько раз, пока вода не станет чистой на выходе.
      • После этого нужно очистить желудок (с помощью рвоты), чтобы не было позывов в туалет.
      • Больше 12 стаканов солевого раствора выпивать не рекомендуется – в противном случае, желудок может «взбунтоваться».
      • Это важно знать! Не стоит переживать, если после первого стакана солевого раствора не было позывов в туалет. Нужно продолжать чистку, и, вскоре, организм сам даст о себе знать.

        Как правило, первые испражнения имеют форму, они темные и твердые, но с каждым последующим выходом они становятся все более и более мягкими, под конец выходят совсем жидкими, имеют желтоватый оттенок. Если же испражнений совсем не было, и соленая вода закончилась, нужно сделать повторный комплекс упражнений.

        Если же и это не помогло, то тогда необходимо будет прибегнуть к полулитровому промыванию в виде стандартных средств (груши или ирригатора). И после первых испражнений, остальные уже должны произойти автоматически.

        Упражнения при чистке соленой водой

        Во время солевого очищения толстого кишечника «Шанкх-Пракшалана» в перерывах между приемами соленой воды нужно делать специальный комплекс упражнений. Это будет только способствовать интенсивному опорожнению толстого кишечника.

      • Первое упражнение. Нужно встать ровно, ноги поставить на ширине плеч. Руки необходимо поднять и над головой соединить. Стоя в таком положении, человек должен методично делать наклоны  – влево и вправо (по очереди). Это упражнение поможет соленой воде переместиться в желудок максимально быстро. Во время наклонов открывается привратник желудка, и вода моментально попадает в сам желудок.
      • Второе упражнение. Нужно встать ровно, ноги поставить на ширине плеч. Одну руку необходимо вытянуть перед собой прямо. Второй рукой нужно постараться коснуться противоположной ключицы. В таком положении тела, стараясь его полностью сохранить, нужно делать туловищем повороты, так, чтобы вытянутая рука оказывалась как можно дальше сзади. Это упражнение поможет соленой воде проходить по тонкому кишечнику.
      • Третье упражнение. Нужно лечь на живот. Пальцы ног и рук должны упираться в пол. Между ногами расстояние должно быть примерно не меньше сантиметров 30. Хорошо, если ноги не будут сильно широко расставлены. Приподнимается таз и выполняется упражнение.Нужно поворачивать голову с туловищем таким образом, чтобы увидеть свою противоположную пятку.
      • Четвертое упражнение. Нужно встать ровно, ноги расставить на ширине 30 сантиметров. Присесть на корточки, руки положить на колени. Далее нужно попеременно поворачиваться в разные стороны, разворачивая противоположно направленным движением колено к полу. В результате, при выполнении этого упражнения правое бедро должно направляться к левому боку и, наоборот. С помощью этого упражнения можно добиться того, что соленый раствор будет более быстро продвигаться по толстому кишечнику.
      • Пятое упражнение. Нужно встать ровно, ноги поставить на ширине плеч. Руки необходимо медленно потянуть вверх, становясь «на носочки». И резко потом опуститься на пятки вниз — это позволит вошедшему солевому раствору как бы «провалиться» в желудок.
      • Шестое упражнение. Нужно встать в позу «Собака мордой вверх». И скручивать в разные стороны живот. При этом, нужно увидеть за своей спиной пятку.
      • Седьмое упражнение. Нужно присесть на корточки, но продолжать стоять на полу. Сначала делается скручивание туловища в правую сторону. При этом, колено левой ноги должно быть направлено к стопе правой ноги, стоящей прочно на полу, а «на носок» должна становится левая нога. Руки должны динамично оказывать помощь при своде коленей внутрь. Потом тоже самое проделывается уже в левую сторону.
      • Восьмое упражнение. Нужно присесть на корточки. Верхнее колено постараться максимально близко прижать к животу, чтобы нажать на него, давая воде «продвинуться» дальше по толстому кишечнику.
      • Питание после чистки

        По завершению солевого очищения «Шанк-Пракшалана» нужно обязательно позавтракать. Но сделать это нужно не ранее, чем через полчаса после окончания процедуры, и не позже часа. После последнего опорожнения нельзя оставлять пищеварительную систему без пищи более одного часа .

        Пища должна быть здоровой. Можно сварить немного каши на воде без добавления соли, ванили, сахара. Можно съесть немного свежих фруктов и овощей. Можно сварить на воде очищенный рис, без добавления специй, масла и соли (один из лучших вариантов для завтрака). Он должен получиться разваренным. Можно слегка подправить рис подсоленным томатным соком. Острые приправы, особенно перец, добавлять запрещается. К рису можно сварить чечевицу с морковью. Также нужно растопить 40 граммов сливочного масла на «водяной бане» и добавить его в готовый рис.

        Вместо риса можно съесть порцию вареной пшеницы, овсяной крупы. Можно взять тарелку макарон, лапши, спагетти, заправив изделия из муки небольшим количеством тертого сыра.

        Это важно знать! Хорошо на завтрак попить соки, минеральную негазированную воду, поскольку после большого количества соленой воды будет сильная жажда, и будет хотеться много выпить воды.

        После проведения процедуры необходимо определенное время соблюдать специальную диету. В течение двух суток после окончания солевой чистки нельзя пить любые молочно-кислые напитки. Также нельзя есть мясо и хлебобулочные изделия. Спустя сутки можно постепенно возвращаться к привычному рациону питания, но избегать переедания и излишеств.

        Полный курс очищения толстого кишечника солевым раствором «Шанк-Пракшалана» состоит из трех-пяти процедур. Но между очищениями должно проходить один-два дня перерыва, чтобы организм смог отдохнуть от таких интенсивных процедур.

        Противопоказания

        Очищение толстого кишечника по методу «Шанк-Пракшалана» – это достаточно серьезная процедура. У нее имеются свои противопоказания. Очищение толстого кишечника соленой водой противопоказано :

      • людям с гастритом;
      • людям при дизентерии;
      • людям, больным раком желудка;
      • онкобольным людям;
      • людям с колитами (острой и хронической формой);
      • людям при острой форме аппендиците;
      • людям, страдающим различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
      • людям с язвами (особенно, с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки).
      • Также очищение толстого кишечника соленой водой «Шанк-Пракшалана» не рекомендуется проводить при поносах и других расстройствах желудка.

        Нельзя проводить солевую чистку и при обострении любых хронических заболеваний. Не рекомендуется проводить «Шанк-Пракшалана» при острых инфекционных заболеваниях и ОРВИ, при обострении геморроя, при остром отравлении, при повышенной температуре и простуде.

        Также к противопоказаниям относятся период менструаций у женщин. В это время организм и так ослаблен, а практика очищения в физическом плане не самая легкая.

        Отзывы врачей

        Мария Бигмадулина, врач-аллерголог, тренер по йоге, 39 лет: «Очищение толстого кишечника соленой водой йогической техникой «Шанк-Пракшалана» позволяет добиться многих удивительных результатов. Практика «Шанк-Пракшалана» доступна каждому. Упражнения, которые нужно делать в перерывах между питьем солевого раствора, очень простые. Их сможет выполнить любой человек. В целом, они займут по времени минут 30, максимум 50. когда вы приготовили солевой раствор, начинайте его пить по одному стакану, делая физические упражнения. И так нужно делать до появления первого позыва в туалет. И так несколько раз повторяйте.

        Что дает очищение толстого кишечника соленой водой йогической техникой «Шанк-Пракшалана»? У вас не только очистится организм, у вас еще улучшится сон, пройдет бессонница. Станет свежим дыхание, улучшится состояние ваших кожных покровов, после процедуры вы сразу почувствуете удивительную легкость. Но я хочу сразу предупредить, что «Шанк-Пракшалана», чтобы был хороший результат, нужно выполнять только натощак с утра! Поэтому, многим людям это сложно, им приходится откладывать процедуру на выходные дни. Бывает, что соленая вода вызывает жжение заднего прохода. Вот почему очищение солевым раствором нужно проводить, но делать это осторожно. В идеале – под наблюдением врача и при их полном одобрении. Или же после консультации с йогами, которые успешно практикуют солевое очищение «Шанк-Пракшалана» и другие йогические практики ».

        Наталья Самойленко, врач-диетолог Киевского городского центра здоровья, 43 года: «Я считаю очищение толстого кишечника солевым раствором – малоэффективной процедурой. Друзья, ну честно! Выпить три литра чистой воды – это будет гораздо полезней, чем столько же литров соленой. Ведь крепкий солевой раствор только вызовет обезвоживание организма, нарушит водно-солевой баланс крови. Следовательно, могут обострения многих заболеваний. В первую очередь, сердечно-сосудистых заболеваний. И последствия вашего солевого очищения будут очень серьезными и неприятными. Прежде, чем, что-либо делать такое глобальное, подумайте хорошенько и посоветуйтесь с врачами – они в этом плане профессионалы. И всегда подскажут, какое очищение вам будет полезнее и эффективнее всего выполнить. Солевое очищение лично я считаю не только бессмысленной, но и опасной, вредной для здоровья процедурой».

        http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/kishechnik/solenoj-vodoj.html

        Как проводится чистка кишечника солью

        Простым и в то же время требующим соблюдения всех условий методом является чистка кишечника солью. Этот способ подходит для домашнего применения и вовсе не требует поедания соли горстями. Речь идет о соленой воде, выпить которой, впрочем, придется немало, после чего проделать ряд специальных упражнений. Однако, прежде чем приступать, решите, насколько подходит вам этот метод – ведь противопоказания имеются весьма серьезные.

        Учитывайте противопоказания

        Данный способ, говорят, берет свое начало из йоги. Насколько он сохранил свои корни нынче, сказать сложно, но многие медики просто не советуют так насиловать собственный организм – уж лучше поставьте клизму, говорят они. Если же вы твердо решили провести именно очищение кишечника водой с солью, то нужно исключить следующие проблемы:

      • колит;
      • диарея или склонность к ней;
      • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
      • прочие заболевания ЖКТ.
      • Как проводится чистка кишечника соленой водой

        Приступайте к чистке утром, на голодный желудок. В 1 литр чистой воды добавьте 1 ч.л. соли – морской, каменной – все равно. Воду нужно подогреть примерно до 40 градусов и выпить сразу несколько стаканов. После этого проделывают ряд упражнений, стимулирующих прохождение жидкости по желудочно-кишечному тракту. Все упражнения повторяют по 10-15 раз.

      • Положение стоя. Соединив руки над головой, медленно выполнять наклоны в стороны.
      • Положение стоя. Правая рука впереди, левая лежит на правом плече. Выполнять медленные повороты в стороны. Сменить руки, повторить.
      • Лечь на живот, ноги развести на ширину плеч. Упереться в пол пальцами ног и рук, приподнять середину туловища и повернуть верхнюю часть корпуса назад, стараясь увидеть собственную пятку. Повторить в обе стороны.
      • Сесть на корточки, ноги на ширине плеч, руки положить на колени. Повернуться влево, одновременно опуская на пол правое колено, затем вправо (левое колено на пол).
      • После такой зарядки должен появится позыв к дефекации. Произошло это или нет, пришла пора пить соленую воду дальше – еще 2-3 стакана. После чего вновь следуют упражнения. Так продолжается до тех пор (три, четыре цикла), пока вода не начнет буквально выливаться из пациента в практически чистом виде.

        Меры предосторожности

        Подобная чистка кишечника солью требует соблюдения некоторых мер предосторожности:

      • Первая и самая главная – не прибегать к этому способу без совета с врачом!
      • Смазать анальное отверстие жирным кремом или вазелином, чтобы избежать раздражения от соли.
      • Не пить более 3 литров воды, иначе вреда организму принесется больше, чем пользы.
      • После процедуры можно позволить себе только максимально легкий завтрак.
      • http://chistka-pecheni.ru/info/chistka-kishechnika-solyu

        Очищение организма соленой водой

        Очищение организма соленой водой – самый простой и при этом практически бесплатный способ очистки кишечника. Ведь все, что потребуется для проведения этой процедуры: соль (лучше морская), вода и 1 час свободного времени. Соленая вода, попадая в организм, начинает оттягивать на себя жидкость из стенок кишечника. Вместе с влагой происходит отслоение застарелых шлаков и окаменевших каловых масс. Благодаря этому восстанавливается всасывательная функция кишечника, а это в свою очередь приводит к:

      • улучшению пищеварения;
      • нормализации массы тела;
      • укреплению иммунитета;
      • исчезновению аллергических реакций;
      • улучшению цвета лица и самочувствия.
      • Но результат приходит не сразу, а постепенно. Эффективность напрямую зависит от регулярности проведения сеансов. Для отличного поддержания самочувствия достаточно уделять этой процедуре внимание 1 раз в месяц. Но для первой полной очистки нужно провести 5-6 сеансов с интервалом между ними в 1 день.

        Приготовление соленой воды для очищения кишечника

        Качество очищения организма соленой водой напрямую зависит от того, насколько правильный раствор вы приготовите. Чаще всего нужно растворить 2 столовые ложки на 2 л кипяченой воды, подогретой до 40 градусов. Если вы проводите процедуру первый раз, то обязательно попробуйте на вкус воду. В чересчур соленый раствор, вызывающий рвотный рефлекс, можно добавить немного воды.

        Как проводить очищение организма соленой водой

        Лучше всего проводить очищение организма соленой водой утром, натощак. Выпейте 1 стакан соленого раствора и немедленно проделайте комплекс специальных упражнений (они описаны ниже). Затем снова выпейте стакан соленой воды и снова проделайте упражнения. Повторяйте до тех пор, пока не употребите 6 стаканов рапы. Как правило, этого достаточно для первого опорожнения кишечника.

        После того как вы избавитесь от каловых масс, снова выпейте стакан соленой воды и проделайте упражнения. Затем опять отправляйтесь в туалет для опустошения кишечника. Потом проделайте все заново (стакан соленой воды, упражнения, посещение туалета). Продолжайте до тех пор, пока из вас не будет выходить абсолютно чистая вода. Обычно для этого достаточно 10-14 стаканов соленой воды. В любом случае, свыше 2,5 л воды употреблять не стоит.

        Завершить процедуру нужно следующим образом:

      • выпить 3-4 стакана теплой несоленой воды;
      • вызвать рвоту и опустошить желудок;
      • через полчаса съесть порцию отваренного на воде риса без масла.
      • Также в день очищения соленой водой необходимо воздержаться от резких движений и серьезной физической нагрузки.

        Комплекс упражнений для очищения организма соленой водой:

      • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поднимите руки вверх и сцепите их над головой. Выполните наклон влево, затем вправо. Повторите 4 раза.
      • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Правую руку вытяните горизонтально полу, а левую согните в локте перед собой так, чтобы указательный и большой палец левой руки касался правой ключицы. Резко поверните туловище вправо, смотря при этом на правую ладонь. Вернитесь в исходное положение и поменяйте руки. Теперь повернитесь влево. Повторите 4 раза.
      • Лягте на живот, ноги разведите на ширину плеч. Упритесь пальцами ног и предплечьями в пол. Подниметесь на руках вверх и поверните голову влево так, чтобы увидеть пятку правой ноги. Вернитесь в исходное положение и повернитесь вправо. Повторите 4 раза.
      • Присядьте на корточки, пятки и колени на ширине около 30 см. Положите ладони на колени. Выполните поворот туловища влево, опустив при этом правое колено на пол. Вернитесь в исходное положение и проделайте поворот вправо. Повторите 4 раза.
      • Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

        http://www.dietsbook.ru/ochishhenie-organizma-solenoj-vodoj.html

        Как очистить кишечник солёной водой

        Соль – универсальная приправа и достаточно мощный антисептик. Вещества, содержащиеся в морской соли, убивают большинство бактерий, именно поэтому ее используют в качестве консерванта. Соленой водой полощут горло, нос при различных простудных и воспалительных заболеваниях.

        В качестве лечебного средства следует использовать исключительно морскую соль, она наиболее полезна для организма. Однако стоит помнить, что ее применение хорошо в меру, следует точно соблюдать дозировки и рецепты, слишком большое количество соли может спровоцировать задержку жидкости, другие проблемы.

        От очищения соленой водой следует отказаться, если присутствуют различные нарушения работы кишечника и желудочно-кишечного тракта в целом. Очищение может быть опасно при нарушениях всасывания, склонности к отекам, нарушениях обменных процессов в организме. Также не стоит прибегать к солевому очищению при заболеваниях почек.

        Очищение кишечника соленой водой для похудения – также довольно спорная методика. Напрямую очистка организма с целью похудеть не повлияет на обмен веществ и массу тела, однако поможет подготовиться к разгрузочным дням, присутствующим в некоторых планах диет.

        В любом случае перед началом процедур следует убедиться, что отсутствуют противопоказания. Также стоит помнить: в большинстве случаев очищение организма – лишь подготовительная процедура или часть лечения заболевания, само по себе оно не поможет полностью избавиться от существующих проблем. Не следует забывать, что проводить чистки часто не рекомендуется, они могут спровоцировать нарушения обменных процессов.

        Чистка без упражнений

      • Вторая клизма делается с обычной чистой водой, она необходима, чтобы вывести остатки соли и отходов жизнедеятельности.
      • С лимоном

        Суть очищения соленой водой с лимоном заключается в следующем. Процедура проводится рано утром, до приема пищи. Сама процедура может занять больше часа, поэтому рекомендуют проводить ее в выходной день, когда не нужно никуда спешить. Проводится она следующим образом:

      • Нужно выпить один стакан раствора, затем сделать нужные упражнения. Затем снова выпить один стакан. Всего должно получиться шесть стаканов и шесть курсов упражнений.
      • После всей процедуры нужно пойти в туалет. Если все сделано верно, вода и отходы начнут постепенно выходить. Если этого не происходит сразу, нужно повторить курс упражнений.

    После выхода воды следует смазать анальное отверстие детским кремом или касторовым маслом, поскольку соль может вызвать раздражение. Через пару часов после процедуры можно позавтракать, весь день требуется соблюдать строгую диету. На завтрак можно съесть рис со сливочным маслом и выпить зеленый чай. В течение дня предпочтение стоит отдавать овощам и другой легкой пище.

    Упражнения

    Если все сделано правильно, появятся позывы в туалет, вода выйдет достаточно быстро. Желательно не торопиться, плавно и полностью выполнять упражнения. Несмотря на сложность, данный метод чистки является достаточно эффективным.

    Соль: чистка солью, магия, заклинания, заговоры

    У каждого из нас бывали такие ситуации в жизни, когда в самый неподходящий момент все в буквальном смысле валится из рук. И это относится не только к работе, но и к бытовым делам и семье. Однако это не просто черная полоса в вашей жизни, скорее всего, вы стали жертвой обыкновенного негатива, который имеет свойство накапливаться. Но все не так плохо. От него можно с легкостью избавиться, используя обыкновенную соль. Чистка солью позволит быстро восстановить баланс энергетических потоков. Подробнее о методах работы с этим веществом мы вам и расскажем.

    Краткие сведения о соли

    Издавна соль считалась самым простым, но действенным методом для борьбы с негативом и темными энергиями. По словам наших предков, именно она обладает неимоверно сильной структурой, способной втягивать в себя все негативное, словно губка. Много лет назад с ее помощью чистили украшения, обереги, амулеты и камни. Также соль часто использовалась в магических ритуалах.

    Сегодня соль (чистка солью проводится с использованием морской или поваренной соли) также не утратила былой популярности и, как и раньше, используется для борьбы со злом.

    Интересные факты

    У некоторых народов до сих пор существует, на первый взгляд, странный обычай «солить» детей. Притом это правило относится только к новорожденным, которых сразу после рождения обильно смазывают солью. Считается, что этот ритуал помогает обезопасить малышей от негатива, дурного глаза и злых духов.

    Похожего мнения придерживались и французы. По их словам, соль считалась единственным средством, которое оберегало горожан от действий черных колдунов и ведьм. Итальянцы же считали, что солью можно было прогнать ведьму, насыпав ей вслед пару щепоток.

    В Древнем Риме каждому гостю преподносили мешочек с солью. По словам многих специалистов, этот своеобразный жест был признаком уважения, доверия и дружбы. В Библии о соли упоминается свыше 50 раз. Именно она преподносится читателям как некая божественная составляющая, помогающая в трудный момент общаться с Всевышним.

    Многие современные исследователи утверждают, что соль имеет определенную связь с Солнцем. Как оказалось, что ранее светило называли Солонью. А выражение «идти посолонь» означает «идти по солнцу».

    Приметы, связанные с солью

    Поскольку соль всегда была ценным продуктом, найти ее можно было далеко не в каждом доме. Иногда ее держали специально для гостей. Сами же хозяева ею не пользовались. Однако во время приема гость нечаянно или специально мог рассыпать соль, что интерпретировалось как глубочайшее неуважение к хозяевам жилища.

    А если вспомнить, что соль – символ дружбы, то ее пересыпание обозначало разрыв отношений и ссору. В особенности если рассыпал ее кто-то из супругов или членов семьи.

    Кстати, отсюда и произошла примета, что рассыпать соль – к ссоре или скандалу. Поэтому, если все же соль по неосторожности была рассыпана, ее необходимо аккуратно сгрести и высыпать в воду.

    Также существовала и другая примета. Считалось, что если младенцу подарить солонку, то в будущем его ждет светлая жизнь в достатке и богатстве. А если в доме держать солонку с открытой крышкой, то соль будет впитывать в себя весь негативный посыл, сделанный недоброжелателем. Если же вы ждете гостя, который вам неприятен, перед его приходом, как говорят старые люди, под коврик в прихожей можно насыпать немного кристаллического белого вещества.

    Как очистить свое жилище от негатива, делая уборку?

    Существует масса способов очищения своего дома от негативной энергии, одним из них считается метод раскаленной соли. Причем осуществляется данная процедура на убывающей луне. Для того чтобы выполнить ритуал, необходимо сначала сделать так называемую магическую уборку. Проводится она по следующему сценарию:

  • откройте настежь двери и окна (проветривание и очищение ветром позволит избавиться от накопившейся отрицательной энергии);
  • наберите воду в ведро или корыто и вымойте во всей квартире или доме пол;
  • все плинтуса, стены (без обоев), дверные ручки, шкафы и подоконники протрите влажной тряпкой;
  • помойте окна и насухо протрите сухой тряпкой.
  • Главное условие данной магической уборки заключается в том, что все действия необходимо сопровождать мысленной визуализацией. Для этого представьте, что вместе с грязью и мусором вы устраняете весь негатив и накопившееся зло из жилого помещения. Вот такая простая магия для начинающих.

    Как работает метод очищения раскаленной солью?

    После того как в вашей квартире или доме все засверкает чистотой, можно перейти ко второму этапу использования раскаленной соли. Но учтите, что данный ритуал необходимо проводить примерно в 11-12 часов дня. Для этого возьмите пачку соли и высыпьте из нее немного на сковороду (но не используйте при этом посуду с тефлоновым покрытием, так как оно может испортиться) таким образом, чтобы покрылось все дно.

    По мере нагревания помешивайте соль, которая может потрескивать и темнеть. Грейте таким образом соль не менее часа. Позднее снимите сковороду с огня и пройдитесь с ней по всем комнатам в помещении (желательно двигаться по часовой стрелке). И как только соль остынет, смойте ее в унитаз или выбросьте в мусорное ведро. Это и вся чистка солью. От негатива, как видите, можно избавиться без особой подготовки и при помощи подручных средств.

    Метод очищения жилища при помощи обычной соли

    Если вы не хотите нагревать сковородку, можно использовать и холодную соль. Однако это должна быть совершенно новая упаковка. Раскройте ее. Высыпьте в металлическую или керамическую мисочку и начните помешивать соль деревянной ложечкой (если таковой нет, подойдет и обычная), читая про себя молитву «Отче наш».

    Затем возьмите миску в одну руку и зайдите в прихожую. Возьмите второй рукой щепотку соли и киньте ее на пол, сначала в правый, а затем в левый угол. Далее повторите все то же и в других комнатах. Спустя полчаса с момента ритуала подметите рассыпанную соль и высыпьте ее в воду, приговаривая: «Все зло, ненависть и ненастья уходите с этой солью и водой». Подобная чистка квартиры солью поможет сохранить ваш семейный очаг от завистливых людей и наполнит дом добротой и любовью.

    Аналогично проводится и обряд с полночным посыпанием комнат солью. Для него необходимо приготовить свечу, тарелку и само белое вещество. В процессе работы прочтите молитву «Отче, наш», трижды перекрестите соль горящей свечой и начните сыпать ее по всем комнатам, по углам. Оставьте ее примерно на сутки, а после выполните влажную уборку. Проводится такая чистка дома солью в полночь.

    Как избавиться от сглаза при помощи соли?

    Бывает такое, что успешный человек вдруг начинает терять все: работу, семью, деньги. О таких людях часто говорят, что от них отвернулась удача или их сглазили. Как оказалось, соль – это не только специя, необходимая для приготовления пищи, но и мощный инструмент, позволяющий избавиться от умышленного негативного влияния другого человека.

    Соль от сглаза в этом случае готовится следующим образом:

  • необходимо купить пачку поваренной или морской соли;
  • высыпать ее в сковороду и при помешивании трижды прочитать молитву «Отче наш»;
  • пересыпать нагретую соль в белое блюдце и поставить его на фото человека, которого сглазили.
  • Затем возьмите чайную ложечку и начните делать такие движения, словно вы хотите отмерить энное количество белого кристаллического вещества. При этом шепотом проговорите следующий заговор на соль: «Соль святая и освещенная! Забери всю гадость, насланную на раба божьего (укажите имя сглаженного человека). Все, что он съел, выпил или услышал плохого от скверного, изыми. Очисти его мысли и просвети голову. Пусть вернется сторицей все порченое и злое к тому, кто его наслал. Забери всю гадость и унеси за девять морей, к острову Буяну, где хранятся три сундука скверны. В один из них положи весь сглаз и зарой его в землю. Да будет так. Аминь».

    После того как будет произнесен заговор на соль, высыпьте содержимое блюдца в какую-либо емкость (которую потом не жалко будет выкинуть) и закройте крышкой. Поставьте в светлое место, например на окно. Данный ритуал повторять ровно неделю. Причем каждый раз следует высыпать соль в отдельную емкость или баночку и закрывать крышкой. На восьмой день возьмите все баночки, вынесите на улицу и выкиньте в мусорный бак.

    Как при помощи соли привлечь денежную удачу?

    При помощи этого вещества можно привлечь денежную удачу. Для этого необходимо взять небольшую стопку или стакан, насыпать в него соль (но не с верхом) и проговорить следующие слова: «Соль, девица! Белая царица! Забери мою бедность. Тебя я успокою. В черную земельку закопаю. Как только ты растворишься, тут и счастье ко мне придет! Соль – для земли, а моя жизнь станет слаще сахара. Пусть будет так».

    Прочитать этот заговор следует ровно девять раз. Затем необходимо выйти во двор, вырыть небольшую ямку и высыпать в нее соль. После заройте ямку и слегка притопчите ногой. Главное, выполняйте обряд в полнолуние и соблюдайте всю необходимую последовательность. Это и есть самая настоящая домашняя магия.

    Как можно излечить человека от порчи?

    Для того чтобы избавиться от порчи, необходимо использовать обычную поваренную соль. Но для наилучшего эффекта от лечения ритуал следует проводить исключительно в четверг. Итак, для избавления от порчи необходимо набрать полную ванну воды (желательно, чтобы она была комнатной температуры). Пока вода будет набираться, следует произнести заговор, приведенный ниже.

    Затем вернитесь в комнату и наговорите на целебную соль. От порчи в данном случае прочитайте молитву «Боже, Спаситель наш». После этих слов высыпьте соль в воду и слегка размешайте, дав ей раствориться. И только когда это произойдет, можно раздеться и погружаться в ванну. Здесь необходимо находиться как минимум минут 20. Потом следует встать, насухо вытереться и спустить воду, выдернув пробку. Считается, что после такого ритуала вместе с водой уйдет и порча.

    Как избавиться от постоянных энергетических атак?

    С помощью соли можно избавить человека от регулярных энергетических атак. С этой целью есть смысл провести несложный, но результативный ритуал. Для того чтобы все прошло как надо, вооружитесь следующими атрибутами:

  • маленькой, но глубокой тарелкой;
  • одной или несколькими восковыми свечами;
  • четверговой солью.
  • Прежде всего, поговорим о таком понятии, как «четверговая соль». Она представляет собой обыкновенную поваренную или морскую соль, но приготовленную особым способом. Считается, что сделать ее можно раз в году – в ночь со среды и на утро четверга (в период наступления Страстной недели). В это время соль смешивают с мякишем ржаного хлеба, предварительно вымоченном в воде, и помещают в печь. Именно там она томится примерно 3-4 часа. После этого готовой соли обычно дают остыть и толкут ее в ступе.

    На следующем этапе необходимо поместить ее на тарелку и установить на подоконник. Далее, как учит магия для начинающих, в центр солевой горки воткните свечу и ровно девять раз произнесите заговор «Нечистые духи, нечистая сила!».

    После того как вышеупомянутые слова будут произнесены указанное количество раз, следует погасить свечу и выбросить соль как можно дальше от своего дома. Старые люди говорят, что вместе с высыпанной солью должна уйти и порча.

    Как происходит чистка ауры солью?

    Издавна считается, что все энергетические атаки проходят на астральном уровне, а весь негатив откладывается на вашей ауре. Следовательно, если на человеке есть проклятье, сглаз или порча, то светлый цвет его ауры становится темным.

    Но для того чтобы этого не произошло, как правило, проводится чистка ауры. Для этого необходимо усадить человека, который нуждается в лечении, на стул. Затем, стоит взять четверговую соль и святую воду.

    На следующем этапе возьмите глубокую емкость, влейте в нее освещенную жидкость и, читая «Отче наш», аккуратно всыпьте примерно полпачки соли. После этого возьмите веник. Отрежьте от него небольшой пучок веточек, согните их в миниатюрную кисточку. И начните погружать в миску с соленой водой веник, взбрызгивая больного со спины. Начните делать это слева направо, от плеча к плечу, от уха к уху.

    После окуните руку в воду и протрите ею лицо, грудь и руки человека. Оставшуюся воду следует вылить за окно. Солью старайтесь не злоупотреблять. Сыпьте ровно столько, сколько указано в заговоре или ритуале. Оставшуюся соль лучше аккуратно сложить в небольшой мешочек, связать и носить с собой в кармане. Таким образом вы обезопасите себя от любых энергетических атак.

    Как избавиться от самосглаза с помощью соли?

    Данная неприятность происходит с нами тогда, когда в нашей жизни происходит очень важное и хорошее событие. От избытка положительных эмоций, с которыми далеко не каждый человек способен совладать, происходит сглаз самого себя. Например, если вы удачно приобрели какую-либо вещь и торопливо рассказали о ней своей приятельнице, на следующий день данная покупка оказалась с браком либо стала причиной непредвиденных обстоятельств.

    Однако и с такой неприятностью поможет вам справиться соль. Чистка солью в данной ситуации осуществляется следующим образом: вам необходимо на убывающей луне купить новую пачку белого кристаллического вещества, раскрыть ее, высыпать в емкость и трижды проговорить над ней молитву «Отче наш». Затем вместе с ней подойдите к зеркалу и проговорите: «Зеркало, зеркало! Забери в свое зазеркалье мой сглаз. Никому не отдавай. Никуда его не девай. И назад не возвращай!»

    После каждого слова необходимо брать из емкости по щепотке соли и кидать ее в зеркало. Читайте заговор трижды. А после сметите осыпавшуюся соль и смойте проточной водой.

    Как почистить организм при помощи воды и соли?

    Оказывается, соль не только способна блокировать энергетические атаки и избавлять людей от негативного воздействия недоброжелателей, но и очищать организм в целом. Чаще всего главным «претендентом» на очищение становится кишечник. Именно в нем, как правило, скапливаются непереваренные кусочки пищи, затвердевшие остатки еды, неспособные выйти естественным путем. Одним словом, каждый кишечник нуждается в тотальной чистке.

    А главное, что выполняется такая чистка организма солью и водой. Данный способ много лет назад придумали индийские йоги. Называется он шанк прошалана. Главное его преимущество заключается в возможности полностью очистить кишечник. Повторять его следует раз в год. Для полноценного эффекта каждому человеку необходимо выполнить как минимум 2-3 подобные процедуры.

    Итак, сам принцип очищения основан на выполнении ряда специальных упражнений в сочетании с выпиванием стакана соленой воды. Для приготовления раствора вам понадобится вода комнатной температуры (слегка теплая) и поваренная соль из учета на 1 л воды – 1 ст. л. соли. Вот как! Многие из вас даже и не догадывались, насколько полезной является соль. Чистка солью помогает не только очистить кишечник, но и наладить работу всего организма.

    За всю процедуру вам необходимо будет выпить 2-3 литра жидкости. Причем сразу после того, как вы выпили один стакан воды, следует проделать следующие упражнения:

  • наклоны к каждой ноге (повторить по 4 раза в обе стороны);
  • повороты в стороны с руками, собранными в замок на затылке (повторять по 5-6 раз в каждую сторону);
  • прогиб и повороты из положения лежа (в йоге это называется бхуджангасана, или поза змеи);
  • скручивания из положения стоя с опорой то на одно, то на другое колено.
  • Чистка солью: отзывы о методе солевого очищения

    Для того чтобы понять, насколько полезна чистка при помощи соли, стоит обратиться к отзывам пользователей. Так, например, одни из них утверждают, что попробовали чистить свой кишечник солью и остались очень довольны. У них даже улучшился цвет лица, исчезли круги под глазами и частично пропал лишний вес.

    Другие говорят, что не смогли выдержать и выпить столько соленой воды, сколько предусмотрено в чистке. У них возникла тошнота, и эксперимент с промывкой кишечника необходимо было срочно остановить.

    Третьи остались довольны наполовину, так как процедура не совсем приятная, и повторять ее повторно, по их словам, они не намерены.

    Что говорят люди по поводу очищения солью жилища?

    Что касается полезности чистки квартиры, то многие пользователи утверждают, что с радостью воспользовались рекомендациями белых магов и их книга заклинаний пополнилась новыми ритуалами и заговорами. С их помощью они избавили свое жилище от негатива.

    Многим из них также удалось привлечь в дом удачу и благосостояние. Некоторые уверены, что, если регулярно проводить обряд очищения с горячей солью, можно избежать дурного глаза и обезопасить своих родных от недугов и неприятностей.

    Нужна ли специальная книга для записей заговоров и ритуалов?

    Многие адепты белой и черной магии уверены, что нельзя хранить все заговоры и ритуалы в памяти. Идеальный вариант – записывать все самое важное в специальном блокноте или толстой тетради. Именно так, по их мнению, и создается собственная книга заклинаний. При этом совсем необязательно быть профессионалом в области магических наук. Достаточно вести записи самых необходимых заговоров, проверенных временем.

    В отличие от записей обычных людей, в магических книгах специалистов по сверхъестественным явлениям присутствует определенное разграничение на заговоры защиты и нападения.

    Именно они помогают колдунам и магам избавлять всех нуждающихся от негативных последствий порчи, сглаза, проклятий. А также они устанавливают защиту от этого самого негатива для себя. К слову сказать, у многих представителей магии есть книги, которые передаются из поколения в поколение. Кроме того, многие из них имеют ряд пометок, сделанных в тот или иной момент времени их предыдущим родственником. В частности, такие заметки являются своеобразными комментариями к ритуалам и заклятиям.

    Что следует помнить, используя заговоры и соль?

    Используя заговоры и соль, помните о том, что это хотя и относится к бытовой магии, все же связано с необъяснимыми тонкими материями. Поэтому при выполнении того или иного ритуала желательно не заниматься самодеятельностью и четко придерживаться инструкции. В противном случае при помощи воды и соли можно не излечиться, а, наоборот, навредить своему организму. Будьте бдительны и здоровы!

    http://fb.ru/article/243388/sol-chistka-solyu-magiya-zaklinaniya-zagovoryi

    Это интересно:

    • Народные средства при опухоли суставов Отеки суставов – Лечение народными средствами Народное лечение отеков суставов по народным рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ». Отек коленного сустава – лечение в домашних условиях. У женщины 6 лет назад отекли колени, стали болеть, трудно было ходить. Сосед подсказал средство от […]
    • Полип желудка народные методы лечения Полипы в желудке — Причины — Симптомы – Лечение народными средствами Причины образования полипов в желудке: наследственные факторы; неправильное питание; хронические воспалительные заболевания. Присутствие полипов в желудке свидетельствует о серьезных нарушениях в работе […]
    • Подагра народные методы Лечение подагры народными средствами Подагра представляет собой одну из немногих опасных гетерогенных болезней. Она считается довольно распространенной у превалирующего большинства людей старшего возраста. Раньше этим недугом страдали только мужчин, на сегодняшний день подагра нередко […]
    • Народные средства лечения синдрома хронической усталости Лечение синдрома хронической усталости Лечение синдрома хронической усталости народными средствами Для избавления от неприятного синдрома хронической усталости длительный отдых не поможет. Данное заболевание характеризуется сильнейшим необъяснимым чувством усталости, общей слабостью и […]
    • Очищение организма кишечника водой Очищение кишечника простой водой Сколько воды нужно организму и кишечнику? Вода необходима не только для кишечника, но и для жизни. Наш организм нуждается в жидкости ежедневно. Вода является исходным и конечным продуктом различных биохимических реакций. Если человек не пьет достаточно […]
    • Перловая крупа ее полезные свойства Этот продукт представляет собой отполированное и очищенное крупное зерно ячменя без оболочки, которое прошло промышленную обработку. Впервые упоминается о применении ячменя в пищу еще во времена Древнего Египта. Упоминания о ячмене есть и в Библии. В старину на Руси каша из перловой […]
    • Народные средства при ожогах 2 степени Ожоги: лечение в домашних условиях Ожог – неприятное и болезненное состояние Повреждение кожи высокими температурными режимами Рецепты народной медицины и лекарственные препараты для лечения ожогов, которые будут упоминаться в данной статье можно применять только при легких ожогах (1 и 2 […]
    • Полезный свойства кефира Полезные свойства кефира для организма Кефир: его полезные и вредные свойства для организма Кисломолочные продукты давно занимают почетное место в рационе каждого человека, следящего за своим здоровьем. Благодаря процессам брожения, которые составляют основу приготовления таких […]

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *