Полезные свойства воды сасси

Как приготовить воду Сасси

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.

Ингредиенты:

  • кувшин
  • очищенная вода
  • Способ приготовления

  • Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.
  • Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик”, но по мере употребления выявилось много приятных побочных свойств. Вода Сасси помогает избавится от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ЖКТ.

    http://smak.ua/womens/zdorove/2140744-kak-prigotovit-vodu-sassi

    Пьем воду Сасси и худеем

    Сегодня мы поговорим о безвредном и эффективном средстве, которое поможет привести в норму работу желудочно — кишечного тракта, сбросить лишние килограммы и моделировать стройную фигуру.

    Вы узнаете, как приготовить воду Сасси для похудения, чтобы полученный напиток принес максимальную пользу для вашего организма.

    Вода Сасси для похудения

    Это полезно!

    Американский  врач Синтия Сасс разработала уникальную рецептуру коктейля, который содержит идеальное сочетание натуральных компонентов. Этот напиток творит настоящие чудеса —  запускает процесс сжигания жировых клеток, ускоряет метаболизм, выводит  из организма избыток  жидкости, очищает от шлаков и токсинов.

    Если вы на диете, то пейте вместо обычной воды,  вкусный, освежающий коктейль Сасси. Уже в течение первых трех дней вы заметите, что ваш вес стал значительно снижаться, а диета дает очень хорошие результаты.

    Польза воды Сасси

  • Польза этого замечательного коктейля для оздоровления и похудения заключается в следующем: Улучшение общего состояния кожи и волос — это происходит оттого, что наш организм насыщается необходимым количеством жидкости;
  • Ускорение расщепления жировых отложений — в организме происходит значительное улучшение метаболического процесса, это способствует лучшему сжиганию жиров и снижению веса;
  • Мочегонный эффект — происходит выведение лишней жидкости, спадают отеки, выводятся шлаки и вредные вещества из организма;
  • Нормализация работы пищеварительной системы — снижается брожение и газообразование, устраняется вздутие живота.
  • Активные компоненты напитка

    Лимон — обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Оказывает положительное воздействие на печень и образование желчи. Благодаря этому улучшается обмен веществ в нашем организме, процесс всасывания и переваривания жиров. Лимон содержит много витамина C, который играет очень важную роль в  процессах метаболизма фолиевой кислоты, белка и жира.

    Мята — снимает раздражение в кишечнике, защищает от грибков и бактерий пищеварительную систему.

    Имбирь — активные компоненты корня обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.   Имбирь хорошо успокаивает расстройства желудка, улучшает обмен веществ организма. Это способствует тому, что организм начинает активно бороться с лишними жировыми запасами.

    Огурец — хорошее мочегонное средство. В огурцах при минимуме калорий содержится витамин C. Так как на 95 % огурец состоит из воды, то даже при частом мочеиспускании, нашему организму не грозит обезвоживание.

    Вода — жизненно необходима для нормальной жизнедеятельности организма. Вода помогает процессу пищеварения, помогает процессу всасывания и транспортировки полезных и питательных веществ.

    Рецепт приготовления воды Сасси

    Чтобы приготовить освежающий напиток для похудения нам понадобятся простой набор продуктов и  совсем немного времени.

    Ингредиенты:

  • Лимон — берем для коктейля плод средней величины, можно взять сок из одного лимона;
  • Огурец — надо взять молодой огурчик средних размеров;
  • Имбирь — одна чайная ложечка;
  • Мята — берем 10 штук свежих листочков или 1 чайную ложку сухой мяты;
  • Вода — нам понадобится два литра чистой воды.
  • Полезные советы!

    Несколько важных рекомендаций о том, как правильно приготовить воду сасси для похудения:

  • Синтия в своем рецепте, советует использовать для коктейля, целый лимон либо сок из него. Я рекомендую использовать весь лимон, так как в кожуре цитруса содержатся полезные эфирные масла;
  • Лимон. В некоторых источниках рекомендуют обдавать лимон кипятком, чтобы убрать горечь. Я не советую этого делать, потому, что после обработки кипятком,  полезные свойства лимона значительно уменьшаются. А еще потому, что даже без обдавания кипятком лимона, приготовленный напиток имеет приятный вкус и не горчит;
  • Огурец рекомендуется очистить от шкурки, так как в ней накаливаются нитраты  и разные вредные вещества, кроме того она может дать горечь, которая будет ощущаться в коктейле и ее ничем не перебьешь;
  • Мяту очень желательно использовать в свежем виде, так как свежие листочки гораздо полезнее, чем сушеная трава;
  • Имбирь для приготовления воды Сасси надо брать в свежем виде. Только натертый свежий корешок имбиря, даст максимальную пользу для здоровья;
  • Имбирь надо натирать пред самым приготовлением, чтобы сохранить все активные и полезные вещества;
  • Вода должна быть очищенная.  Воду прямо из крана нельзя  использовать. Можно купить в магазине уже очищенную или  минеральную воду без газа.
  • Приготовление:

  • Огурец и лимон хорошо вымоем. Лимон нарезаем кружками вместе со шкуркой,  а огурец очищаем от шкурки и тоже нарезам кружками.
  •  Свежий корень имбиря натрем на терке. Листочки мяты нарежем полосками.
  •  В стеклянную банку складываем все подготовленные ингредиенты: лимон, огурец, натертый имбирь и мяту — заливаем все чистой холодной водой и ставим в холодильник на 10 часов.
  • Удобно готовить коктейль с вечера, чтобы утром его уже можно было пить.

    Обратите внимание!

  • Все ингредиенты для приготовления, должны быть свежими и качественными, а вода очищенная;
  • Зелень, имбирь, овощи и фрукты нужно очень хорошо мыть, корень имбиря и огурец очистить от кожуры;
  • Настаивать напиток, надо только в холодильнике, иначе в теплом месте он может начать бродить;
  • Приготовленный напиток надо хранить в непрозрачной посуде, например, в кувшине, и в холодильнике. На солнце и в тепле коктейль может испортиться и потерять свои полезные свойства.
  • Быстрый способ приготовить воду Сасси

    Если вы ограничены во времени и вам нужно сделать полезный напиток очень быстро. В этом случае я  рекомендую очень простой и быстрый способ готовки, с тем же количеством ингредиентов, что и предыдущем рецепте:

  • Нарезаем очищенный огурец и листочки мяты на мелкие кусочки. Кладем все в блендер, добавляем немного воды и взбиваем все до однородной массы.
  • В полученную массу необходимое по рецепту количество воды и хорошо перемешиваем.
  • Добавляем натертый имбирь и сок лимона — затем ставим в холодильник на один часок. И все готово! Можно пить!
  • Предлагаю посмотреть видео: Рецепт воды Сасси

    Пьем воду Сасси и худеем

    Как правильно пить приготовленный напиток, чтобы как можно скорее сбросить лишние килограммы?

    Приготовленное количество напитка нужно выпивать в течение одного дня, на следующий день оставлять не нужно. Если вы решили пить воду подряд в течение нескольких дней, то готовьте каждый вечер свежую порцию.

    Воду Сасси, перед употреблением, можно процедить, совсем необязательно кушать плавающие в ней кусочки цитруса, огурца и зелень.

    За один раз выпивайте один стакана воды.  В день, общее количество употребляемого напитка, не должно превышать четыре литра.  Выпитая сверх нормы вода растягивает желудок, дополнительно нагружает почки и сердце.  Последний прием воды за два часа до сна.

    Из рациона надо исключить чай, кофе, газообразующие напитки и заменить их на воду. Пищу принимать небольшими порциями.

    http://ibeauty-health.com/diety/pem-vodu-sassi-i-xudeem.html

  • средних размеров лимон и огурец
  • свежая мята
  • корень имбиря
  • Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все горячей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.
  • Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками. От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой. Мяты нужно взять 10-15 листиков или 1-2 небольших веточки, хорошенько поломайте стебельки и кидайте так.
  • Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.
  • Вода Сасси — отзывы кто похудел

    Вода Сасси — как она поможет для похудения

    Вода Сасси изобретение американского доктора-диетолога Синтии Сасс. Главные преимущества этого напитка — простота приготовления и эффективность. Также отметим, что воду Сасси можно сделать в домашних условиях.

    В чем польза этой воды для организма? Этот витаминный коктейль, который:

  • ускоряет метаболизм и расщепление жиров;
  • стимулирует выведение продуктов обмена веществ и токсинов из организма;
  • снижает аппетит, подавляет чувство голода;
  • снижает газообразование и улучшает работу ЖКТ;
  • нормализует питьевой режим.
  • Необходимо понимать, что этот коктейль — не панацея от лишних килограммов. Если есть булочки и конфеты и запивать их водой Сасси, то чуда не произойдет — вес падать не будет, потому что напиток лишь способствует правильной организации питьевого режима.

    Также он содержит в себе ингредиенты, которые улучшают обмен веществ, способствуют очищению кишечника и обладает такими эффектами:

  • Содержание витаминов, флавоноидов, антиоксидантов в его составе приводит к улучшению общего самочувствия и возвращению хорошего жизненного тонуса.
  • Благодаря вышеперечисленным полезностям и налаживанию нормальной работы ЖКТ отмечается заметное улучшение состояния кожи, волос, ногтей.
  • Вода Сасси для похудения — рецепт приготовления

    Классический рецепт коктейля следующий:

  • вода — 2,0 л;
  • измельченный корень имбиря — 1 ст. ложка;
  • огурец средних размеров — 1 шт.;
  • мята перечная — 10-12 листов.
  • Мяту можно заменить лечебными травами, например шалфеем или вербеной.

    Для приготовления этого коктейля берут бутилированную покупную, родниковую или же просто отстоянную и очищенную воду. Минеральную, жесткую или хлорированную воду из-под крана брать не стоит — берегите свое здоровье.

    Как приготовить воду Сасси

    Свежий имбирный корень вымойте, очистите и измельчите до состояния кашицы. Огурец вымойте, очистите от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками. Нарвите руками или нарежьте листы мяты. Сложите все компоненты в кувшин или трехлитровую банку, залейте водой.

    Сколько дней нужно пить воду Сасси

    http://anukapohudei.ru/voda-sassi-recept-dlya-pokhudeniya

    Рецепт воды Сасси

    Вода Сасси – это не обычная вода, это смесь витаминов и минералов в одном стакане. Вода Сасси становится все более популярной. И сегодня многие женщины, желающие обрести былую стройность, не могут себе и представить диеты без этого целебного напитка.

    Изобрела этот коктейль диетолог из Америки, Синтия Сасс. Она подобрала такие ингредиенты, которые растворяясь в воде, отдают свои положительные свойства.

    Вода сочетает в себе массу полезных ингредиентов, а ее действие направлено на улучшение работы желудочно-кишечного тракта, активное сжигание жиров. Также вода способствует укреплению и росту волос. благотворно влияет на состояние кожи.

    Диетолог Сасс рекомендует выпивать восемь стаканов этого напитка каждый день. Его можно употреблять вместо обычной воды, но желательно большую часть этих восьми стаканов выпить в первой половине дня. По ее совету нежелательно при употреблении воды кушать сладкую пищу, соленую, исключить кофе и продукты, содержащие клетчатку.

    Как приготовить напиток

    Продается этот жиросжигающий коктейль в специализированных магазинах. Но мы с вами сможем без особого труда приготовить напиток самостоятельно.

  • Возьмем обыкновенную воду, желательно очищенную или колодезную – 2 литра. Приготовьте корень имбиря. один огурец, один лимон и листья мяты .
  • Корень имбиря нужно очистить и натереть на терке, понадобится 1 чайная ложка тертого имбиря.
  • Огурец очистить, его нужно нарезать ломтиками, желательно тоненькими.
  • Лимон тоже нарежьте тонкими ломтиками.
  • Возьмите 12 листочков мяты или пару небольших веточек.
  • Все компоненты нужно смешать и залить водой.
  • Оставьте в холодильнике эту смесь на ночь. Утром налейте первую порцию напитка в стакан и выпейте. Жидкость будет желтоватого цвета с приятным вкусом.

    За день вы должны выпить этот напиток. А вечером приготовьте свежий.

    Как вода «работает»

  • Имбирь. Он способствует увеличению обмена веществ. помогает сжигать жиры.
  • Огурец. Для приготовления напитка используется свежий. Огурец — это мочегонное средство, также он задерживает преобразование углеводов в жиры и насыщает организм.
  • Лимон. В нем много витаминов и органических кислот. Специфический аромат лимона притупляет аппетит.
  • Мята. Выводит из организма токсические вещества. Также уменьшает аппетит и обладает успокаивающим действием на нервную систему человека.
  • Советы новичкам:

  • Перед употреблением воды, содержимое банки нужно процедить.
  • Не старайтесь выпить всю воду залпом, вы можете увеличить нагрузку на почки и сердце.
  • Если у вас большой вес, можно увеличить норму от двух литров, до четырех. Но только по рекомендации врача.
  • Если на улице жарко, помимо этих 2 литров, можно, по желанию, пить еще и другую жидкость.
  • Как пить Сасси

    Необходимо придерживаться основных правил. Первое – ваши продукты должны быть хорошего качества и свежие. Второе – хорошо мойте имбирь и овощи, очищайте имбирь от кожуры. Нельзя держать воду в теплом помещении, и категорически запрещается оставлять его на солнце. Если ваш напиток был в тепле, во-первых, он может быстро испортиться, а во-вторых – на его пользу рассчитывать не стоит. Также нежелательно хранить воду в непрозрачной емкости, в кастрюле или керамическом кувшине. Воду храните только в стеклянной банке или графине.

    Не нужно пить много жидкости перед сном. Лучше выпить последний стакан напитка за полтора часа до сна. Если вы так будете поступать – утром у вас не будет отечности на лице.

    Не следует во время употребления воды Сасси пить чай и кофе. Лучше, если вы полностью откажетесь от этих напитков и замените их водой.

    Как правило, воду Сасси употребляют, когда придерживаются диеты. Но это не исключение и можно вне диеты пить эту водичку. Она полезная и на вкус приятная. Что вы должны знать, при употреблении этого витаминного напитка, так это то, что любую пищу, которую вы кушаете в перерывах от употребления воды, нужно кушать небольшими порциями и каждый кусочек тщательно пережевывать.

    Пейте воду каждый день около 5 дней, затем сделайте перерыв и начните пить полезную водичку 2 дня в неделю.

    Кому пить воду нежелательно

    К превеликому сожалению, есть люди, которые не могут воспринимать этот напиток по разным причинам. Возможна аллергическая реакция на какой-то из компонентов, а также ряд заболеваний.

    Нельзя употреблять воду Сасси людям, у которых имеются заболевания почек, почечная недостаточность, заболевания желудка: язва, гастрит. повышенная кислотность, а также другие заболевания в период обострения. Также нежелательно пить Сасси и людям, у которых имеется индивидуальная непереносимость на один из компонентов напитка.

    Сасси и беременность

    В период особого состояния, когда женщина готовится стать мамой, или уже стала и кормит малыша грудью, необходимо учитывать, что имбирь – это активный жиросжигающий компонент. В период беременности и кормления грудью употреблять воду Сасси не рекомендуется, так как имбирь, а также лимон в большом количестве могут навредить здоровью малыша.

    Еще один рецепт

    Мы с вами рассмотрели один стандартный рецепт приготовления воды Сасси. Но существуют еще несколько, которые также активно сжигают жир.

    Со вкусом мандарина. Все компоненты приготовить, как и в классическом рецепте. Добавляется еще несколько компонентов – мандарин, листики шалфея и вербены. Мандарин нужно очистить от кожуры, снять белые прожилки и разделить на дольки. Траву шалфея и вербену промыть под проточной водой, просушить и мелко нарезать. Есть один секрет: если вы хотите получить более яркий аромат от этих трав – не режьте их ножом, порвите руками на мелкие кусочки.

    Можно приготовить жиросжигающий напиток без мяты, так как не всегда, особенно в зимнее время есть возможность приобрести свежую мяту. Также лимон можно заменить лаймом, полезные качества напитка по-прежнему сохранятся, а вкус будет более ярким.

    Особенности применения и эффективность

    Те женщины, которые почувствовали на себе магическое действие напитка, отметили общее улучшение состояния организма. Если во время диеты чувствуется слабость и усталость, то совмещая диету и прием воды Сасси, улучшается общее состояние организма. Среди плюсов отмечено то, что жировые отложения в области живота постепенно исчезают.

    Конечно, не стоит надеяться только на одну воду. Необходимо придерживаться здорового питания, больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом.

  • Четыре дня подряд каждый день выпивать восемь стаканов напитка.
  • В течение четырех дней калорийность пищи должна составлять 1400 ккал.
  • Второй этап длится четыре недели.
  • Калорийность пищи на втором этапе повышается с 1400 до 1600 ккал.
  • Кушать нужно четыре раза в день по 400 ккал.
  • Обязательно кушать продукты, богатые на мононенасыщенные жирные кислоты – оливки, авокадо, рапсовое масло, Омега-9.
  • Если вы решили, что вода Сасси – это для вас, вот еще ряд особых рекомендаций, придерживаясь которых, вы будете употреблять качественный напиток:

  • Нельзя оставлять воду около батареи, печки или на солнце. Вода должна находиться только в холодильнике.
  • Откажитесь от пищи, которая вызывает вздутие.
  • После каждого приема пищи немного подвигайтесь, так вы уберете из желудка лишний воздух.
  • Используйте воду для приготовления напитка только хорошего качества, пропущенную через фильтр или купите столовую воду в магазине.
  • Мойте все овощи тщательно. Если ваш огурец «восковой», уделите ему больше внимания. Вымочите его в яблочном уксусе, промойте в теплой воде и тщательно протрите жестким натуральным полотенцем. Огурец рекомендуется очищать от кожуры.
  • Имбирь используйте только свежий. Натрите на терке и используйте его сразу.
  • Вода Сасси рассчитана на решение таких проблем, как борьба с жировыми отложениями, а также вздутием. Употребление напитка способствует избавлению от лишней жидкости в организме. И, конечно же, не полагайтесь только на действие напитка. Будьте активны, а ужин смело замените стаканом Sassy water. И будьте здоровы!

    http://www.mirsovetov.ru/a/miscellaneous/useful-know/water-sassi.html

    Вода – польза, вред и правила употребления

    Содержание статьи

    Вода нужна для полноценной деятельности органов слуха и зрения, для правильного кровообращения и пищеварения. А длительный дефицит воды в организме приводит к галлюцинациям и летальному исходу. Поэтому важно регулярно пить чистую воду.

    Польза воды

    В вопросе употребления воды с едой опирайтесь на ощущения: если после совместного употребления появились тяжесть и вздутие, то откажитесь от этого способа. Но всегда запивайте жесткую и сухую еду, иначе спровоцируете дискомфорт или серьезные нарушения пищеварения.

    Батмангхелидж Ферейдун в книге “Ваше тело просит воды” утверждает, что люди склонны принимать за чувство голода обычную жажду и скорее стараются перекусить. В таком случае выпейте стакан воды: если желание поесть прошло, значит, вам просто хотелось пить.

    Вода выводит шлаки и токсины и борется с инфекциями. Неспроста во время простуды или подобных заболеваний врачи советуют пить много жидкости. Вода «вымывает» болезнетворные молекулы с поверхности слизистых.

    Вода ? природная смазка для суставов. Она поддерживает работу суставов в норме. Это важно для людей, испытывающих повышенные нагрузки на нижние конечности или проводящих большую часть дня «на ногах». Польза воды проявится в выработке суставной жидкости, которая защищает сустав от разрушения и снижает болезненность.

    Предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний

    Загустевшая кровь усложняет работу сердца и ему требуется больше усилий. Так увеличивается риск появления ишемии. Вода разжижает кровь, в результате уменьшается риск развития инсульта или инфаркта.

    Помогает взбодриться

    Улучшает состояние кожи

    Вред воды

    Вода наносит вред при недостатке или переизбытке в организме. Рассмотрим основные ситуации, когда вода ухудшает самочувствие человека:

  • Употребление кипятка. Слишком горячая вода раздражает слизистую желудка и развивает язву или панкреатит.
  • Излишнее употребление воды. Переизбыток воды в организме даёт двойную нагрузку на почки, сердце и способствует чрезмерному потоотделению. В результате появляются отёки и повышенная потливость.
  • Дефицит воды в организме. При обезвоживании появляются головная боль, слабость, раздражительность и нарушается стул.
  • Употребление загрязнённой воды. Колодезная, родниковая, талая или водопроводная вода, не прошедшая очистку (фильтрацию), является источником опасных бактерий. В ней содержится хлор, пестициды и тяжёлые металлы. Чтобы избежать пагубных последствий, установите водоочистительную систему или приобретите фильтр. Не забывайте менять кассеты, иначе толку от приспособления не будет.
  • Какая вода полезнее

    Чтобы понять, какая вода будет полезной, распределим по местам «виды» воды.

  • Очищенная (фильтрованная) вода
  • После заморозки изменяется состав. Талая вода не содержит тяжёлых изотопов, канцерогенов. Её молекулы уменьшаются в размерах. Регулярное употребление ускоряет обменные процессы в организме, выводит токсины и шлаки и улучшает состав крови. При введении в рацион талой воды помните о нюансах:

    1. Вода с натуральными добавками
    2. лимон – повышает иммунитет и помогает переварить тяжелую пищу,
    3. Как правильно пить воду

      Чтобы «целительная влага» приносила только пользу, помните о правилах употребления:

    4. Отдавайте предпочтение свежей очищенной воде, а не заменителям. Если хочется разнообразить «водный» рацион, выбирайте минеральную воду и свежевыжатые соки.
    5. Пейте прохладную воду.
    6. Видео о пользе талой воды

      http://polzavred.ru/poleznye-svojstva-vody.html

      Как приготовить и пить настоящую воду Сасси

      Напиток с лимоном, имбирем и листьями мяты, известный как вода Сасси, используется во всем мире. Если заменить питьевой рацион этим напитком, можно не только похудеть, но и поправить свое здоровье. Чтобы эффект был более выраженным, важно скорректировать питание. Как приготовить волшебную воду, сжигающую жиры? Сколько калорий надо потреблять, чтобы похудеть на воде Сасси? Как преобразиться и выглядеть хорошо на фото и в жизни? Существуют ли противопоказания и можно ли такой напиток употреблять при беременности?

      Как появилась вода Сасси

      Вода Сасси названа в честь диетолога Синтии Сасс, которая долгое время занималась разработкой рационов для похудения и разгрузки. Однажды врач решила провести эксперимент – что получится, если соединить вместе важнейший компонент сбалансированного питания – питьевую воду, и продукты, наиболее часто включаемые в диету (имбирь, огурец, лимон и листья мяты)? В результате эксперимента появилась Water Sassy – вода, помогающая худеть. Диетолог предложила ее своим клиентам, и они стали сбрасывать лишний вес в быстром темпе. Со временем напиток стал популярным во всем мире.

      Как действует вода Сасси на организм

      В чем заключается принцип похудения? Как напиток действует на организм? Ответ кроется сразу в нескольких свойствах средства для похудения:

    7. Ускорение метаболизма.
    8. Устранение метеоризма.
    9. Улучшение работы пищеварительного тракта.
    10. Сжигание жировых клеток, даже если расположены они на внутренних органах (висцеральное ожирение).
    11. Улучшение внешнего вида кожи, волос и ногтей.
    12. Регулярное употребление такого напитка помогает не только сбросить вес, но и вернуть красоту.

      Состав воды Сасси

      Для того чтобы в месяц терять по 8-9 кг не тратя при этом много времени и денег наши читательницы рекомендуют Lipokartin — средство для похудения .

      «. Суть в том чтобы худеть, не отказывая себе в еде. Вы достаточно быстро сбрасываете лишний вес и в результате получаете максимально подтянутый живот и ягодицы, а также прекрасную талию. Секрет препарата кроется в невероятном составе. «

      При высоком индексе массы тела сброс веса происходит еще быстрее — до 4 кг в неделю. Не травмируя шоковыми диетами свой организм уже многие телезвезды приобрели фигуру своей мечты!

      Для приготовления Water Sassy требуются следующие продукты:

    13. Огурец. Этот овощ отличается низкой калорийностью, он помогает выводить из организма не только лишнюю жидкость, но и соли тяжелых металлов, и продукты обмена и другие вредные вещества. Огурец содержит калий, фосфор, натрий, витамины и другие полезные вещества, но при этом почти на 90% он состоит из воды, поэтому он быстро усваивается организмом и не вызывает негативных реакций со стороны пищеварительной системы.
    14. Имбирь. Жгучий корешок ускоряет все процессы в организме, включая скорость лимфотока, метаболизм, пищеварение и т. д. При регулярном его применении улучшается кровообращение, что положительно отражается на функционировании всех систем в организме. Но самое главное – имбирь помогает избавиться от накопленных жиров в организме. Пряность обладает выраженными противовоспалительными свойствами, и является мощным антиоксидантом.
    15. Лимон. Полезные свойства цитруса заключаются в богатом витаминном составе. Вода с лимоном используется для лечения многих заболеваний пищеварительного тракта, помогает укрепить иммунную систему, и является поставщиком полезных кислот, которые необходимы при похудении. Они препятствуют откладыванию жиров на боках.
    16. Вода. Это основа жизни, поэтому целебный напиток немыслим без нее. Вода выводит из организма вредные накопления, принимает участие во всех жизненно важных процессах, улучшает функциональность пищеварительного тракта, кровеносной системы и помогает худеть.
    17. Перечисленные ингредиенты нередко используются в диетических рационах, их природные свойства дают хорошие результаты при похудении, поэтому знаменитый диетолог соединила их, чтобы получился напиток для сжигания жира.

      Как готовить «волшебную воду»

      Сколько потребуется ингредиентов, чтобы приготовить напиток доктора Сасси? С чего начать и сколько такую воду надо настаивать? Эти вопросы нередки. Чтобы сделать эффективное средство для похудения, возьмите:

    18. Вода не газированная 2 литра.
    19. Один огурец.
    20. Один плод лимона.
    21. Листья мяты 10–15 листков.
    22. Нарезанные дольки лимона вместе с кожурой переложите в непрозрачный кувшин с водой. Листья мяты разотрите в ступке, после чего также поместите в общий сосуд. Сюда же положите огурец, нарезанный тонкой соломкой. Очищать от шкурки лимоны и огурцы не рекомендуют, потому что именно в них собрана основная часть витаминов и минералов.

      Рецепт воды Сасси прост. Иногда в основной состав воды добавляют корицу или мед, но сладкий ингредиент не рекомендуется употреблять в процессе похудения, поэтому лучше оставлять классический состав неизменным.

      Приготовление воды начинают вечером. Когда все будет готово, поставьте кувшин в холодильник. Утром напиток будет полностью готов, останется только процедить и приступить к употреблению.

      Вода Сасси может быть приготовлена с лаймом, польза напитка в этом случае полностью сохраняется, а эффект будет таким же быстрым и заметным. Фото напитка не сложно найти, вы можете сравнить с ними полученный результат.

      Приготовленные 2 литра воды для похудения сасси, приблизительно поделив на 8 порций (8 стаканов), необходимо выпить в течение дня по следующей схеме:

    23. I стакан – натощак после пробуждения;
    24. II и III стакан – между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды);
    25. IV и V стакан – между вторым завтраком и обедом;
    26. VI и VII стакан – между обедом и ужином;
    27. VIII стакан – через час после ужина для похудения .
    28. Не рекомендуется пить воду сасси позднее, чем за два часа перед сном.

      Сколько дней пить воду Сасси

      Прием воды для похудения сасси делится на два этапа. Стартовый этап длится 4 дня и необходим для адаптации пищеварительной и выделительной системы к новому режиму. Затем следует сделать перерыв (3-5 дней) и перейти к основному курсу приема воды сасси, продолжительность которого составляет 28 дней. По желанию, после основного курса можно пить воду сасси в произвольном режиме в качестве освежающего напитка.

      Диета и вода Сасси

      Диета с водой Сасси используется для похудения живота и бедер, она дает хороший эффект, даже если речь идет о внутреннем ожирении. Чтобы выглядеть хорошо на фото и в жизни, необходимо ввести некоторые ограничения в рацион. Вода Сасси для похудения действенна, но если использовать только ее и продолжать кушать калорийные продукты. то эффект будет минимальным.

      Диетолог Синтия Сасси предлагает совместить прием разработанной ею воды и низкокалорийную диету, тогда эффект удваивается. Чтобы похудеть быстро, пей напиток Сасси так, чтобы основная часть (примерно 1,5 литра) была употреблена до 16 часов. Диета представляет собой два этапа по несколько дней.

    29. Первый этап диеты: Длительность 4 дня. Калорийность рациона в этот период составляет 1200 Ккал. Кушать можно любые продукты в пределах указанной энергетической ценности за одни сутки. При этом углеводистую пищу следует кушать в первой половине дня, а белковую во второй.
    30. Второй этап диеты: Длительность 4 недели. Калорийность этого этапа увеличивается до 1600 Ккал. Меню можно составлять самостоятельно, но сохранять принцип распределения БЖУ  в течение дня.
    31. На протяжении всей диеты вода Сасси употребляется ежедневно в объеме 2 литра. Противопоказания к применению диеты такие же, как и к употреблению основного напитка.

      Главные рекомендации для употребления воды Сасси

      Как правильно пить воду Сасси, чтобы эффект похудения был достигнут в кратчайшие сроки и сохранился на долгое время? Для этого готовь и пей напиток, соблюдая следующие правила:

    32. Для приготовления выбирайте только качественные ингредиенты.
    33. Листья мяты должны быть свежими.
    34. Все компоненты необходимо тщательно вымыть перед применением.
    35. Не оставляйте готовый напиток на солнце, от этого он теряет все свои свойства и может испортиться.
    36. Для приготовления используйте кувшины или другие емкости из непрозрачного стекла.
    37. Ежедневно употребляйте воду Сасси не более 4-х литров. В противном случае нагрузка на почки и сердце увеличится, а стенки желудка растянутся. Оптимальный объем 2 литра.
    38. За один раз пей не более 300 мл напитка.
    39. Воду Сасси нельзя пить на ночь, это может вызвать отеки. Любой напиток должен быть выпит не менее чем за 1,5 часа до сна.
    40. В те дни, когда вы пьете воду Сасси, чай, кофе лучше исключить.
    41. Вода Сасси в период беременности и лактации

      При беременности напиток Сасси не рекомендован к употреблению. В положении у женщины часто наблюдаются диспепсические расстройства, и такие компоненты, как имбирь или сок лимона могут спровоцировать усиление изжоги, боли в животе, тошноту.

      В больших количествах ингредиенты могут нанести вред не только материнскому организму, но и оказать негативное воздействие на развитие плода. Поэтому при беременности воду Сасси пить не желательно, но можно пробовать ее в ограниченном количестве. Если негативная реакция отсутствует, посоветуйтесь с врачом о целесообразности приема напитка в вашем случае.

      При грудном вскармливании напиток следует принимать с осторожностью. Вкус молока может измениться, поэтому лучше ограничить прием такой воды до полного отказа от естественного вскармливания.

      Противопоказания к употреблению воды Сасси

      Польза воды Сасси для похудения очевидна, однако противопоказания к ее употреблению все-таки существуют. Если в анамнезе присутствуют следующие заболевания, то напиток Сасси пить нельзя:

    42. Заболевания почек и мочекаменная болезнь в стадии обострения. В период ремиссии можно пить воду Сасси, но с особой осторожностью.
    43. Изжога, даже если однократная.
    44. Аллергическая реакция на любой из компонентов напитка. При наличии таковой можно исключить один из ингредиентов.
    45. Заболевания органов пищеварительного тракта, особенно язвы и гастриты в период обострения.
    46. Если есть сомнения касательно употребления воды Сасси, обратитесь за консультацией к врачу. После проведенного обследования вы будете знать, можно ли вам употреблять напиток для похудения без опасений.

      Если ежедневно соблюдать низкокалорийный рацион и выпивать курсами напиток доктора Сасси, то очень скоро вы заметите приятные результаты! Чтобы оценить все преображения, сделайте фото «до» и «после», и тогда сомнений в действенности простых ингредиентов и рационального питания у вас не останутся! Худейте и наслаждайтесь этим процессом!

      http://uroki-pitaniya.ru/recepty/napitki/voda-sassi.html

      Полезный лимонад из огурца, имбиря и мяты или ВОДА САССИ!

      Если вспомнить о свойствах каждого из этих натуральных ингредиентов, становится очевидным, что и лимонад из них будет весьма полезен нашему организму.

      Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

      Этот легкий лимонад из огурца, имбиря и мяты  помогает похудеть, предотвращает обезвоживание организма и освежает.  Но это не все полезные свойства этого напитка. Мы расскажем  о них подробнее в этой статье.

      Как приготовить лимонад из имбиря, мяты и огурца?

      Ингредиенты этого чудесного лимонада таковы:

      Берем два литра воды и кладем туда огурец (очищенный и нарезанный тонкими ломтиками). Затем добавляем лимон, тоже тонко нарезанный, тертый имбирь и листки мяты. Ставим этот напиток в холодильник на ночь (или хотя бы на шесть часов).

      Перед тем, как его пить,  можно добавить в него несколько кубиков льда. Если погода не благоволит прохладительным напиткам, оставь лимонад на некоторое время на столе, чтобы он согрелся до комнатной температуры.

      Пей этот вкусный напиток в течение дня. Таким образом ты выполнишь дневную норму потребления жидкости. Для тех, кто не может пить много воды, этот рецепт очень хорош. Можно держать этот напиток в пластиковой бутылке или специальном контейнере и брать с собой в спортзал .

      Также этот лимонад часто называют водой Сасси. Её популярность в данное время сложно переоценить, ведь многие на себе прочувствовали какой положительный эффект она имеет. Людям, которые активно следят за своим здоровьем и внешним видом, такая вода приходиться очень к стати. Ее приготовление занимает мало времени, а эффект, так сказать, на лицо.

      http://lovecook.me/poleznyj-limonad-iz-ogurtsa-imbirya-i-myaty-ili-voda-sassi

      Обеспечивает терморегуляцию

      При физической активности или при высокой температуре организм выделяет пот, который охлаждает тело. Но с потом уходит влага, поэтому требуется её периодическое восполнение. Вода контролирует температуру тела, не допуская перегрева.

      Уменьшает чувство усталости и тревоги

      При нервном перенапряжении сердце, сосуды и почки работают с повышенной нагрузкой и интенсивно выделяется влага. Если испытываете стресс или слабость, примите стакан чистой воды. Это восстановит сердечный ритм и поможет отвлечься от негативных эмоций, почувствовав прилив энергии.

      Нормализует пищеварение

      Недостаток воды повышает кислотность желудочного сока и в результате появляется изжога. Чтобы избавиться от проблемы, выпивайте стакан перед едой.

      Способствует похудению

      Одно из правил правильного питания заключается в необходимости выпивать стакан за полчаса до крупной трапезы. Так вы «обманете» желудок, вернув чувство сытости и снизите вероятность переедания. К тому же, вода перед едой ускорит выработку желудочного сока, который поможет пище лучше усвоиться.

      Очищает организм и повышает иммунитет

      Укрепляет суставы

      Трудности с концентрацией внимания и плохая память ? сигнал мозга о том, что в организме мало жидкости.

      Польза воды по утрам – помощь в пробуждении. Несколько глотков взбодрят вас быстрее, чем громкий звонок будильника. К тому же, вода натощак выводит застоявшиеся в ЖКТ шлаки и токсины.

      Чтобы сохранить молодость и красоту кожи, регулярно принимайте чистую воду. Обезвоженная кожа выглядит тусклой, сухой и дряблой. Вода вернет коже эластичность и здоровый цвет.

    47. Употребление ледяной воды. Иногда люди пьют лишь холодную воду или с кубиками льда, особенно в жаркое время года. Причиной является довод о том, что такая вода быстро утоляет жажду. Но это ложь. Ледяная вода может спровоцировать спазм или разрыв сосудов, приводящий к потере сознания или кровоизлиянию во внутренние органы. Другие негативные последствия ? проблемы с пищеварением, ухудшение заболеваний опорно-двигательного аппарата.
    48. Употребление только кипяченой воды.  Кипяченая вода имеет измененную структуру молекул, поэтому не насыщает клетки влагой. Вредной будет кипяченая вода, которая была повторно нагрета до 90?С или которая простояла несколько часов. Регулярно меняйте воду в чайнике и ежедневно употребляйте «живую» чистую воду.
    49. «Неправильная» вода натощак. Неблагоприятный эффект появится в том случае, если жидкость включала добавки (например, сахар).
    50. На первом месте по содержанию полезных веществ находится обычная вода, прошедшая очистку. Она сохраняет природные целебные свойства и не содержит опасных примесей.

      Производители фильтров для очистки предлагают продукцию на любой вкус: мембранную, накопительную, ионообменную, проточную. При соблюдении правил использования фильтров в доме всегда будет свежая и чистая вода.

    51. используйте только фильтрованную, бутилированную или отстоянную воду;
    52. замораживайте в пластиковых бутылках или пластмассовых контейнерах;
    53. талая вода сохраняет лечебные свойства только 8 часов;
    54. принимайте постепенно: от 100 мл. в день.
    55. Для разнообразия добавляйте в жидкость натуральные ингредиенты ? лимон, мёд, травы и ягоды. Природные компоненты полезны для человека:

    56. мёд – антиоксидант, даёт чувство сытости и успокаивает нервную систему;
    57. травы и ягоды – оказывают целебное действие (ромашка ? противовоспалительное, зверобой ? спазмолитическое, мелисса ? успокаивающее, крапива ? кровоостанавливающее).
    58. Кипяченая вода
    59. Преимущество такой воды в том, что при закипании меняется химический состав. Опасные бактерии и микробы, превращаясь в пар, улетучиваются. Жёсткость кипяченой воды снижается, поэтому употребление кипяченой воды благоприятно влияет на здоровье почек, суставов и ЖКТ. Но полное обеззараживание возможно только при кипячении в течение 10-15 минут.

    60. Пейте воду в течение всего дня.
    61. Норма употребления в день индивидуальна! Мнение, будто взрослый человек должен выпивать не менее 2 литров в сутки, не совсем верно. Рекомендация относится к людям, не имеющим проблем с сердцем и почками. Остальным следует рассчитать индивидуальную норму употребления воды. Женщине на 1 кг веса необходимо 30 мл воды, мужчине ? 40 мл. Эта формула поможет определить уровень употребления в сутки. Для детального подсчета стоит учитывать температуру воздуха, уровень физической активности в течение дня и состояние здоровья. Эти факторы обсуждаются с врачом.
    62. Не смешивайте в чайнике сырую и кипячёную воду. Химические вещества, входящие в состав сырой воды, вступают в реакцию с веществами кипячёной. В результате получается «ядерная смесь», которая негативно влияет на организм ? ухудшается состояние органов, понижается иммунитет, развивается преждевременное старение. Если хотите похудеть, выпивайте за полчаса перед приемом пищи стакан воды. Вкупе с правильным питанием и физической активностью она поможет избавиться от лишнего веса.
    63. Если вы постоянно ощущаете жажду и не можете напиться, то обратитесь к эндокринологу ? это может быть симптом сахарного диабета. Заболевание не подтвердилось ? пересмотрите рацион, исключив сильносолёные продукты. Чтобы утолить жажду, сделайте 3-4 средних глотка. Не выпивайте подряд несколько стаканов ? так вы перегрузите внутренние органы.

      Что такое вода сасси для похудения?

      Из года в год число полных людей неуклонно растет и это несмотря на то, что все время обращается внимание на вред фаст-фуда, полуфабрикатов и прочей не полезной пищи. А наряду с увеличивающимся весом растет спрос на средства для похудения. Одним из них является вода Сасси. Своим названием этот напиток обязан Синтии Сасс – американскому диетологу. Она составила рецепт воды, которая помогает похудеть.

      Фото: depositphotos.com

      Рецепт воды Сасси

      Для ее приготовления нужна чистая вода, корень имбиря, свежий огурец, листья мяты и лимон. Сначала в кувшин или банку кладут измельченный, предварительно очищенный огурец, натертый на терке имбирь (чайная ложка), порезанный кружочками лимон, нарезанные листики мяты и только после этого заливают ингредиенты водой (отфильтрованной или минеральной без газов).

      Готовят напиток Сасси накануне употребления. Утром его необходимо процедить и выпить в течение дня. Рекомендуется за день выпивать около 10-ти стаканов напитка, но не больше 4-х литров.

      Для того, чтобы вода Сасси была максимально полезной, на ночь ее необходимо ставить в холодильник, а утром после процеживания и в течение дня защищать от действия высоких температур и прямых солнечных лучей. Готовят напиток на один день, потому что срок его хранения не должен превышать сутки.

      Полезные свойства напитка Сасси

      Несмотря на простоту приготовления, такая вода действительно способствует похудению. Она усиливает метаболизм

      очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает работу желудочного тракта и обладает успокаивающим действием.

      Все это возможно благодаря действию компонентов, входящих в ее состав:

    64. В лимоне содержатся полезные органические кислоты и витамины. Это способствует сжиганию жиров, а эфирные масла лимона угнетают аппетит;
    65. Огурцы оказывает легкое мочегонное действие и тем самым не позволяет жидкости задерживаться в организме. Кроме этого он дает чувство насыщения и препятствует преобразованию углеводов в жиры;
      • Мята угнетает аппетит, нормализует работу нервной системы и выводит токсические вещества из организма;
      • Имбирь ускоряет обмен веществ и сжигает жиры.
      • Воду Сасси можно употреблять время от времени, периодически по несколько дней подряд или вместе с диетой. К примеру, Синтия Сасс рекомендует 4 дня подряд пить этот напиток и при этом за день съедать не более 1400 ккал. После этого на протяжении следующего месяца пить воду 2-3 дня в неделю, и следить, чтобы калорийности пищи не превышала 1600 ккал (рекомендуется делить ее на 4 части, чтобы в одной порции было не более 400 ккал).

        Противопоказания к употреблению

        Так как для приготовления напитка требуется несколько компонентов, необходимо убедится в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости хотя бы одного из них. В противном случае такое средство для похудения вам не подходит.

        Из-за веществ, входящих в состав имбиря, с осторожностью нужно принимать напиток тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Лучше при наличии таких заболеваний предварительно проконсультироваться с врачом, а только потом принимать решение об употреблении этого напитка.

        Отзывы о воде Сасси

        Опыт других нередко является решающим фактором в выборе, поэтому полезно будет узнать мнение тех, кто уже пил эту воду. Вот что говорят некоторые девушки:

        Дарья, 25 лет:

        «Я всегда была большой любительницей хорошо покушать, а сладости и шоколад на ночь – моя слабость. Поэтому вода Сасси стала для меня находкой. Не знаю, действительно ли она сжигает жиры, но аппетит угнетает 100%. Думаю, что мое похудение связанно именно с этим».

        Эльвира, 28 лет:

        «Мне нравится вкус водички. Я пью ее только 3 дня и особых перемен в весе не наблюдаю, но ощущение внутри мне нравится. Нет тяжести после приема пищи, газообразования и прочих неприятных явлений».

        Светлана, 32 года:

        «На собственном опыте убедилась в том, что без диеты и физических нагрузок Сасси – обычный напиток. Полезный конечно, но не волшебный».

        Милена, 30 лет:

        «Начала пить воду для похудения перед поездкой на море и очень расстроилась, когда не увидела результата. Правда, продолжала пить напиток и через 3 недели поняла, что вес постепенно уходит. Теперь подумываю о том, чтобы усилить результат и пойти на пилатес».

        Розанна, 27 лет:

        «Для меня вода Сасси – освежающий летний напиток. Особых проблем с весом я не имею, поэтому результата как такового не вижу. Хотя кто знает, может, именно благодаря этому напитку я и не набираю вес, несмотря на то, сколько ем?!»

        Если вы замените привычный чай, кофе и другие напитки водой Сасси, то результат рано или поздно все равно проявит себя. Так почему бы не воспользоваться этим простым, пусть и не моментально действующим средством для похудения?

        Материал подготовила Надежда Зятько для сайта Женские Вопросы

        http://zhenskievoprosy.ru/voda-sassi.html

        Это интересно:

        • Периартроз плечевого сустава лечение народными средствами Что такое периартроз плечевого сустава: лечение, симптомы, причины и методы Содержание статьи: Периартроз (периартрит) – это заболевание опорно-двигательного аппарата человека, которое характеризуется воспалением в околосуставных тканях. Патологический процесс затрагивает соединительную […]
        • Народные средства от паранойи Как избавиться от паранойи Симптомы паранойи Основные признаки и симптомы паранойи Паранойя – это психическое расстройство, главными признаками которой является: Недоверие к окружающим без обоснованных причин. Критическое восприятие, действий окружающих людей. Агрессивное восприятие […]
        • Народные средства от засоров Как прочистить трубы содой и другими средствами в домашних условиях Сода – прекрасное средство для устранения засора в канализационных трубах. О том, как прочистить трубы содой и безопасно ли это для канализационной системы, мы и поговорим в данной статье. Засор в трубе можно устранить […]
        • Раствор соды лечебные свойства От кашля и боли в горле Справиться с заложенностью носа поможет содовый раствор. Разведите 1/2 ч.л. соды на 1/2 ст. теплой воды. Закапывайте в каждую ноздрю по 3-5 капель. Справиться с обильными выделениями из носа поможет все тот же содовый раствор, только в этом случае его не […]
        • При кандидозе полости рта народные средства Как вылечить кандидоз полости рта: комплекс мер и диета Кандидоз полости рта — это инфекционное заболевание слизистой, вызванное грибком Кандида, которое возникает на фоне ослабленности организма. Возникает болезнь из-за того, что дрожжеподобные грибы, которые в обычное время […]
        • Презентации о лекарственных травах Презентация Лекарственные травы - Загадки о самых известных дикорастущих и садовых травах и цветах, - Сведения о лекарственных свойствах растений в стихотворной форме, Главное достоинство показа – красочные иллюстрации, которые в совокупности с краткими стихотворными описаниями дают […]
        • Похудение народными средствами рецепты ?????? ??????? ????????? ?????????? ??? ????????? ??? ??? ??????! ???, ??? ????? ????????, ?.?.???????? ???????? ?? ????????? ?? ?????? ????????????? ?????????, ? ??????? ??????????? ?????????? ??????? ???????? ???? - ????????. ?????? ?????? ????????? ??-??????, ??? ?????? ????????? […]
        • Порошок целебный людям он Текст песни Ноль – Человек и кошка Человек и кошка текст песни Человек и кошка плачут у окошка Серый дождик каплет прямо на стекло. Человеку бедному мозг больной свело. Человек и кошка порошок тот примут, Человек и кошка дни с трудом считают, Вместо неба синего серый […]

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *