Понизить фсг народными средствами

Ранний климакс — причины, симптомы, лечение

О причинах, симптомах и способах лечения раннего климакса рассказывает врач-гинеколог высшей категории.

Что это за болезнь — климакс?

В последнее время в связи с ускорением темпа жизни, ухудшением экологии, появлением большого количества инфекций и стрессовых ситуаций женский организм начинает раньше стареть.

Женщину можно сравнить с деревом, которое при хорошем уходе дает плод. Если же растение не поливать, первым делом опадает плод, а уже потом вянут листочки и засыхают ветки и корень.

Плод в данном случае — это репродуктивная система женщины, матка и яичники. В первую очередь уменьшается фолликулярный запас яичников, а значит, наступает ранний климакс.

Термин «ранний климакс» указывает на прекращение менструаций (отсутствие в течение 12 месяцев) у женщин моложе 38 лет. Чаще всего этот процесс связан с синдромом истощенных яичников (СИЯ), когда в них перестают созревать яйцеклетки, готовые к оплодотворению.

В организме девочки еще до рождения закладывается около 500 миллионов фолликулов -своеобразных «домиков», из которых в течение жизни выходят яйцеклетки.

Так устроено природой, что 90 процентов фолликулов не получают должного развития, оставаясь в зачаточном состоянии. И только 10 процентов фолликулов способны стать полноценными яйцеклетками.

Более того, к подростковому возрасту у девушки количество «боевых» яйцеклеток снижается еще вдвое. Таким образом, на тот период, пока женщина способна стать матерью, у нее остается лишь около 400 фолликулов. Но и они не все оказываются здоровыми в силу ряда причин.

Причины раннего климакса

Факторов, негативно влияющих на яичники, в наше время предостаточно: радиация, курение, хронические заболевания, половые инфекции, травмы, опухоли, аутоиммунные процессы.

Большую роль играет и наследственный фактор. Если у бабушки или матери климакс начался раньше 45 лет, не исключено, что девочки, рожденные в этой семье, также будут иметь слабые яичники.

Частой причиной ранней менопаузы являются неполадки в эндокринной системе. Гипофиз, щитовидная железа и яичники работают в тройке, помогая друг другу при неблагополучии. Если у женщины имеются такие заболевания щитовидной железы, как аутоиммунный тиреоидит, болезнь Грейвса, тиреотоксическая аденома, значит, у нее непременно страдает репродуктивная функция.

Признаки и симптомы раннего климакса

Для преждевременной менопаузы характерны гипопластичные яичники. Они сморщенные, маленькие, имеют массу не более 1 -2 г каждый.

О синдроме истощения яичников сигналит аменорея (прекращение менструаций). Через 1-2 месяца после отсутствия менструаций появляются приливы жара к голове, слабость, потливость, головные боли, озноб, быстрая утомляемость, сильное сердцебиение, скачки давления, снижается работоспособность.

По сути, это симптомы обычного климакса.

В течение года с начала заболевания может пройти лишь 1 -2 менструации, то есть созреть 1-2 фолликула с яйцеклетками. Конечно же, для женщины, желающей иметь ребенка, это дает очень маленькую возможность для зачатия.

При постановке диагноза большое значение имеют результаты анализов

по ФСГ (фолликулостимулирующему гормону). Это гормон передней доли гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной у основания головного мозга), который регулирует функцию половых желез. ФСГ влияет на рост и созревание фолликулов в яичниках, превращает андрогены (мужские половые гормоны) в эстрогены (женские половые гормоны). Эстрогены, в свою очередь, контролируют ЛГ (лютеинизирующий гормон), который вызывает овуляцию (выход яйцеклетки из яичника).

Если в 35 лет ФСГ — 29 мМЕ/л при норме до 12 мМЕ/л, то синдром истощенных или резистентных (нечувствительных) яичников налицо.

Лечение раннего климакса

Лечение синдрома истощенных яичников длительное. Надо настроиться на многочисленные обследования у различных специалистов, потому что организм нужно восстанавливать комплексно.

При раннем климаксе назначают заместительную гормональную терапию (микрофоллин, ноновлон, овидон, ригевидон). Пока стоит диагноз «синдром истощенных яичников», беременность, к сожалению, невозможна.

В моей практике был случай, когда уже в 28 лет пациентка пребывала в состоянии глубокой постменопаузы. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) у нее превышал 52 мМЕ/л. Но большое желание женщины восстановить детородную функцию дали свои результаты.

При раннем климаксе следует отказаться от распространенных идей похудания, так как в жировых клетках образуется женский гормон эстрон (женский половой гормон из группы эстрогенов).

В питании должны присутствовать растительные продукты. Утех, кто постоянно употребляет грубоволокнистую пишу, зеленый чай и сою, в 10 раз реже встречается климактерический синдром.

Желательно больше включать в рацион бобовых культур, хлеба с цельными зернами пшеницы, семян подсолнуха, ягод, соевых, молочных продуктов.

Профилактика раннего климакса

Светило российского акушерства Нестор Максимович Амбодик утверждал, что женщине подлежит родить троих детей и кормить их грудью по году каждого. Тогда она будет защищена от гормональных сбоев и онкологических заболеваний.

Часто женщины откладывают рождение ребенка до лучших времен. Между тем при синдроме истощенных яичников следует учитывать наследственный фактор. Не затягивайте с беременностью, если у родственников по женской линии были случаи раннего климакса.

Также на сохранение фолликулярного запаса яичников влияет правильно подобранная гормональная контрацепция.

Самые популярные и интересные материалы:

Читайте похожие статьи:

http://narodnye-sredstva.ru/ranniy-klimaks-05-2012.html

Многие женщины задаются вопросом, как понизить пролактин. Он представляет собой тропный гормон, который отвечает за детородную функцию, регулирует овуляцию и менструальный цикл. Активно выражен он во время беременности и в период лактации. В таких случаях повышенный пролактин у женщин считается вполне нормальным явлением. Он вырабатывается в передней доле гипофиза. Данный гормон имеет еще одно название — «гормон стресса». Это обусловлено тем, что пролактин у женщин может повышаться вследствие сильного эмоционального напряжения или физического переутомления.

Основными функция пролактина являются:

  • помощь в выработке прогестерона беременной женщине;
  • регуляция водно-солевого обмена;
  • активизация обменных процессов;
  • повышение массы тела;
  • сохранение показателей кальция, натрия и воды в норме.
  • интимная близость;
  • Патологическими причинами увеличения пролактина в женском организме являются:

  • опухолевое образование доброкачественного характера, которое исходит из передней доли гипофиза;
  • синдром поликистозных яичников ;
  • прием антидепрессантов, эстрогенов и сердечно-сосудистых препаратов.
  • увеличение молочных желез и выделения из них;
  • резкое повышение веса;
  • снижение либидо.
  • Если у женщины диагностировали гипотиреоз, то возможными симптомами могут быть: снижение артериального давления, общая слабость и сонливость, алопеция, сухая кожа, ухудшение памяти.

    При патологии почек может беспокоить боль, отечность и повышение артериального давления.

    Методы лечения

    Пролактин, как правило, снижается через 3 часа после употребления таблетки Достинекса. Положительный эффект от препарата длится от 1 до 4 недель.

    Принимать таблетки нужно во время употребления пищи. Необходимую дозировку назначает строго врач.

    Проводить лечение Достинексом и Бромокриптином можно только при аденоме гипофиза. Если у пациентки диагностирован гипотиреоз, то в комплекс следует включить Тироксин.

    Нормализовать сон и снять головную боль поможет натуральный препарат Ново-Пассит. Он обладает седативным и противотревожным свойством, способствует снятию страха и психического напряжения, улучшает память и сон, устраняет усталость, рассеянность, активно борется с климактерическим синдромом. Ново-Пассит можно употреблять в неразбавленном виде или добавлять в различные напитки.

    Если не начать снижение пролактина, то у женщины могут полностью прекратиться месячные, нарушиться сон, измениться деятельность щитовидной железы, ухудшиться память, появиться агрессивность.

    Некоторых женщин интересует вопрос, как снизить пролактин народными средствами. Определенных методов для этого не существует. Можно только устранить некоторые признаки повышенного пролактина, которые беспокоят пациентку.

    Можно приготовить успокаивающий чай при бессоннице и нервном напряжении. Для этого стоит взять в одинаковых пропорциях зверобой, пустырник и тысячелистник. Кроме них можно еще использовать ромашку и мяту. Перемешать все компоненты, затем высыпать 50 г полученной смеси в заварник, добавить кипятка. Пить в теплом виде по 100 мл через 30 минут после еды.

    Из его семян следует приготовить настойку. Для этого нужно взять 1 ст. л. сырья в сухом виде и залить стаканом медицинского спирта 70%. Настаивать на протяжении 2 недель. Принимать полученное средство за 40 минут до приема пищи по 50 мл, разбавляя таким же количеством воды. Курс лечения составляет 1 год. Данное средство можно применять и мужчинам с простатитом.

    Если у женщины нарушение менструального цикла и высокий уровень пролактина или же бесплодие, то необходимо выполнять спринцевание шалфеем. Для приготовления лечебного настоя следует добавить 1 ст. л. шалфея в 300 г кипятка, емкость закрыть и настаивать в течение 15 минут. По истечении указанного времени процедить и спринцовкой ввести во влагалище, задержать там на 10 минут. Если женщина хочет забеременеть, то процедуры стоит выполнять не менее 10 дней в конце месячных. Кроме того, настой шалфея рекомендуется пить. По полстакана целебного средства пить за 30 минут до еды 4 раза в сутки на протяжении 10 дней.

    Женщинам с повышенным пролактином полезно употреблять вишневый сок. Он улучшает деятельность гипофиза, помогает избавиться от климактерических признаков и обладает седативным эффектом.

    Помните, что то, как понизить пролактин, должен подсказать врач. Самолечением заниматься крайне нежелательно.

    http://endocri.ru/hormones/prolactin/kak-mozhno-ponizit-prolaktin.html

    Как можно понизить пролактин у женщин с помощью народных средств

    Содержание

    Функции пролактина в женском организме

  • стимуляция роста и развития груди;
  • образование молока в период лактации;
  • повышение защитных свойств организма;
  • Причины повышения

    Существует несколько факторов, которые провоцируют повышение пролактина у здоровой женщины. К ним относятся:

  • нарушение режима сна;
  • обильный прием определенных продуктов;
  • стрессовые ситуации, чувство страха и тревоги.
  • недостаток гормонов щитовидной железы;
  • патологии почек;
  • цирроз печени;
  • Признаки повышенного гормона

    Выделяют основные признаки повышенного уровня пролактина:

  • отсутствие месячных;
  • бесплодие;
  • При циррозе печени у женщины развивается асцит, кожный покров приобретает желтый оттенок.

    Для снижения пролактина специалист назначает медицинские препараты, действующим компонентом которых является спорынья. Одними из распространенных лекарственных средств считаются Достинекс и Бромокриптин.

    Достинекс представляет собой препарат для лечения болезней, которые связаны с гиперпролактинемией. Побочными эффектами могут выступать головокружение, головная боль, повышенное потоотделение, бессонница, общая слабость, нарушение стула, депрессивное состояние.

    Противопоказан Достинекс людям с индивидуальной непереносимостью спорыньи, женщинам во время беременности и в период грудного кормления, при послеродовом психозе или гипертензии. С осторожностью следует употреблять при сердечно-сосудистых патологиях, синдроме Рейно, почечной или печеночной недостаточности, язве желудка.

    Бромокриптин — это производное спорыньи, стимулирующее в организме центральные и периферические допаминовые рецепторы. Таблетки выписывают пациенткам с бесплодием, женщинам с гиперпролактинемией и при выделениях из молочных желез.

    Противопоказан Бромокриптин беременным при токсикозе, женщинам с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца и при наличии другого серьезного сердечно-сосудистого заболевания, а также при психических расстройствах.

    Побочными эффектами являются: рвота в первые дни курса лечения, головная боль и потеря сознания, ухудшение аппетита.

    Для понижения уровня пролактина рекомендуется вести здоровый образ жизни, выполнять физические упражнения, отрегулировать водный режим, откорректировать питание и спать не менее 8 часов. В рацион стоит включить кисломолочные продукты, пищу, содержащую белок, свежие овощи и фрукты, различные крупы.

    Народные средства

    Для того чтобы избавиться от нервного напряжения и улучшить сон, рекомендуется приготовить средство на основе пустырника. Следует взять 100 г сырья и залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. до приема пищи.

    Вместо пустырника можно применять валериану в измельченном виде, мелиссу лекарственную или страстоцвет.

    Эффективным средством для того, чтобы понижать пролактин, является прутняк обыкновенный.

    Снизить уровень пролактина можно с помощью лапчатки. Нужно 1 ст. л. измельченного сырья залить 2 стаканами спирта. Настаивать 30 дней в темном месте. Пить по 3 раза в сутки до приема пищи по 1 ч. л.

    Снижение пролактина полезно осуществлять с помощью отвара девясила. Он нормализует менструальный цикл и овуляцию. Для приготовления лекарственного средства нужно взять 1 ст. л. девясила и залить стаканом кипятка. Поставить на медленный огонь и довести до кипения. Настаивать полученную смесь в течение 4 часов. Пить по 25 г 4 раза в день. Начинать курс лечения следует с 13 по 27 день цикла.

    Норма ФГС у женщин по возрасту в таблице, причины изменения показателей

    Фолликулостимулирующий гормон известен каждой женщине, которая планирует беременность. Тест на этот показатель назначают гинеколог, эндокринолог, специалист по репродуктивному здоровью.

    За что отвечает фоллитропин, что это такое

    Фолликулостимулирующий гормон (фоллитропин) ­­— вещество, которое вырабатывается в гипофизе. В организме женщины он входит в число веществ, которые обеспечивают созревание яйцеклетки и овуляцию.

    Синтез фолликулостимулирующего гормона происходит в головном мозге.

    Гипофиз секретирует ФСГ и выделяет его под контролем гипоталамуса. С кровью это вещество распространяется по организму, достигая своей цели — яичников.

    В яичниках под влиянием ФСГ созревают фолликулы. В зрелом фолликуле содержится яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

    Когда процесс созревания подходит к концу, фоллитропин вызывает овуляцию (выход яйцеклетки из фолликула).

    После овуляции становится возможным наступление беременности .

    http://beautyladi.ru/norma-fgs-u-zhenshhin

    Как понизить гормон ТТГ народными средствами

    Многие люди недооценивают роль эндокринной системы. Сбои в ее функционировании приводят к нарушению нормального функционирования всего организма. Наиболее часто встречающейся патологией эндокринной системы является заболевания щитовидной железы, которые протекают с повышением уровня тиреотропного гормона. В материале статьи мы подробно расскажем о причинах и признаках патологического процесса, а также о том, как снизить ТТГ.

    Что означает повышенный уровень тиреотропного гормона

    Гормон ТТГ вырабатывается в гипофизе. Он регулирует уровень гормонов щитовидной железы Т3 И Т4. Если он повышается, то это свидетельствует о наличии гипотериоза. Повышение ТТГ происходит при низком уровне Т3 и Т4. Чаще всего заболевания щитовидной железы встречаются у представительниц прекрасного пола. Кроме того, у женщин обычно происходит аутоиммунное поражение железы, вследствие которого образуются антитела к клеткам собственной железы. Таким образом гормоны щитовидной железы снижены.

    Причины повышения тиреотропного гормона

    На уровень ТТГ в крови влияют очень много фактор. Однако одними из самых главных являются возраст и состояние здоровья человека. В норме его величина составляет 0,35-4 мЕд/л. Далее мы поговорим о том какие факторы могут спровоцировать увеличение выработки тиреотропного гормона. К ним относятся:

  • Опухолевые процессы и врожденные аномалии гипофиза.
  • Врожденная аномалия развития щитовидной и паращитовидной железы.
  • Заболевания надпочечников, которые приводят к повышению количества тиреотропного гормона.
  • Интоксикация химическими веществами, такими как свинец.
  • После применения некоторых лекарств (Мотилиум, Пропранолол, Атенолол, Фуросемид, Амиодарон).
  • Психические заболевания.
  • Резекция желчного пузыря.
  • Избыток йода в организме, вызванное избыточным употреблением в пищу.
  • Следует заметить, что во время беременности количество ТТГ может незначительно повышаться. Это явление является нормой и не требует лечения. Однако оно требует наблюдения, поскольку от него зависит здоровье беременной женщины и еще не родившегося ребенка. Зачастую значительное их повышение происходит из-за гестоза на третьем триместре беременности.

    Клиника повышения ТТГ в крови

    Люди с увеличенным количеством ТТГ предъявляют жалобы на:

  • общую слабость;
  • нервозность, апатию, плохую концентрация внимания;
  • бессонницу;
  • нарушение нормального функционирования желудочно-кишечного тракта, которые проявляются диспептическим синдромом (снижение аппетита, тошнота) и расстройствами стула (запорами);
  • отеки и пастозность;
  • не обоснованное резкое повышение массы тела;
  • постоянное пониженная температура тела, в редких случаях повышенная;
  • бледность кожных покровов.
  • Как снизить уровень тиреотропного гормона

    После того как мы выяснили причины и симптомы повышенного уровня тиреотропного гормона поговорим о том, как снизить уровень ТТГ. Сначала необходимо обратится за консультацией к эндокринологу и провести ряд дополнительных лабораторных и инструментальных методик диагностики.

    Они необходимы для того чтобы определить первопричину патологического процесса в организме и подобрать самые оптимальные методики лечения этой проблемы.

    Основные принципы лечения повышенного ТТГ:

  • Если ТТГ повышен за счет нехватки Т3 и Т4, то назначают Тироксин. Он вызывает понижение гормона по принципу отрицательной обратной связи.
  • В случае недостатка йода в организме необходимо принимать препараты, содержащие йод. Его оптимальное количество позволяет нормализовать функцию щитовидной железы.
  • Если причиной повышения тиреотропного гормона является опухолевый процесс, то без хирургического лечения никак не обойтись.
  • Людям страдающим эндокринной патологией следует понимать, что самостоятельно без медицинского образования вылечить этот недуг не получится. К ТТГ уровню и лекарствам, корректирующим его количество следует отнестись очень серьезно. Поскольку самолечение может привести к ряду серьезных проблем. Никакие средства народной и традиционной медицины не принимайте без предварительной консультации со своим лечащим врачом. Не нужно верить рекламе в которой говорят: «Я пью это чудо средство на растительной основе, и оно мне помогает нормализовать гормональную функцию щитовидной железы». Поскольку понизить ТТГ одними народными средствами невозможно. Это обусловлено тем, что растения не содержат веществ необходимых для функционирования щитовидной железы и не обладают тиреотропным действием. Они хорошо себя зарекомендовали в комплексе с традиционными лекарственными препаратами. О том, как понизить ТТГ народными средствами надо обязательно обсудите со своим лечащим врачом.

    Нетрадиционные методы лечения заболеваний щитовидной железы

    Далее мы поговорим о том, как снизить ТТГ народными средствами. Как вы уже успели понять не существует растений, которые обладаю специфическим воздействием на данный недуг. Народная медицина способна облегчить симптоматику и укрепить здоровье. Рекомендуется пить травяные сборы, которые можно легко сделать самому или приобрести в любой аптеке.

    Сборы для снижения уровня ТТГ

    Существует огромное количество травяных сборов, которые уменьшают уровень гормона щитовидной железы. Далее мы расскажем о самые популярных сборах, снижающих уровень гормона:

  • Для приготовления сбора потребуется в равных количествах собрать цветы мать-и-мачехи, плоды шиповника, траву тысячелистника, чистотел, а также корни солодки и дягиля. Все выше перечисленные ингредиенты заливают крутым кипятком и дают настоятся. После этого настой готов к употреблению.
  • Количество гормона хорошо снижается при использовании аптечных лекарственных препаратов в сочетании с настоем на основе корня девясила, душицы, березовых почек, травы зверобоя и ягод рябины.
  • Можно приготовить отвар из цветов ромашки, корня цикория, плодов шиповника, травы тысячелистника и мордовника.
  • Отвары, приготовленные из растительных компонентов, настаивают не менее 10 минут. Их необходимо принимать за пол час перед приемом пищи. Как правило, длительность лечения травами составляет около 90 дней.

    Питание

    Людям, страдающим повышенным уровнем ТТГ следует очень внимательно относится к своему питанию. Больные с повышенным уровнем тиреотропного гормона рекомендовано включать в питание рябину и фейхоа. Также можно периодически перед сном употреблять 1 чайную ложку сухих листьев ламинарии.

    В рацион рекомендовано включить:

  • продукты содержащие большое количество йода;
  • фрукты и овощи богатые клетчаткой;
  • жирные сорта рыбы (семга, салака, сельдь);
  • употребление воды не менее 2 литров в сутки.
  • Людям, страдающим этим недугом рекомендовано ограничить употребление рафинированных продуктов и сладостей. Следует полностью отказаться от употребления хлорированной воды.

    Клинические исследования

    В НИИ Эндокринологии провели исследования свойств «Монастырского Чая».

    В результате 30-ти дневного исследования группы добровольцев из 100 человек, страдающих заболеваниями щитовидки. Были получены следующие результаты:

  • Зафиксирована резкая нормализация уровня ТТГ в крови у всей группы испытуемых от 25 до 68 лет.
  • Было отмечено ускорение регенерационных процессов у 97 добровольцев.
  • Установлено значительное улучшение общего самочувствия и настроения пациентов.
  • Улучшение обменных процессов в организме отмечено у всех больных.
  • У 87% пациентов, имевших узлы в щитовидке, по результатам УЗИ узловых образований не обнаружено.
  • Более подробно о результатах исследования читайте здесь.

    http://krov.expert/zdorove/narodnaya-meditsina/kak-snizit-ttg.html

    Лг обычно повышен при полистозе и действительно фолики не могут вырасти.

    У меня ЛГ 14, ФСГ 6.

    Было 2 стимуляции, фолики выросли, но ничего не получилось, в последствии другие врачи сказали, что из-за того что меня я пошла на стимулляцию не подготовленная, а именно горомны не подравняли.

    Многие врчи рекомендовали кок предварительно перед стимуляцией, но репродуктолог сказал что в цикле после КОК достоверно снижается вероятность Б.

    Комаров от отта (эндокринолог) сказал что надо по любому снижать, но надо это делать антагонистами, типа люкрина дифферелина и проч.

    Но у меня помимо ЛГ выяснилось что нарушена толерантность к глюкозе — сейчас пью сиофор. Через 3 месяца контроль гормонов и по факту либо добавим метипред+стимуляция и антагонисты, либо без дексаметазона тоже самое.

    Плюсом, если в первой фазе ЛГ выше 10 — то Б после этого не выносить, очень сильно влияет на качество клеточек.

    Слушайте врача, мне прогинова (типа дивигел только таблетки) за 3 месяца снизили ЛГ с 14 до 6. Т.е. прогинову + утрик можно вместо кок использовать.

    По ФСГ — он показывает фолликулярный запас ваших Я, обычно он повышен после 35.

    Действительно рекомедуют ЭКО, чтобы не пропустить ни одного фолика, т.к. их уже мало и бывают они рекдо и часто пустыми.

    Стимуляции используется редко, чтобы не полностью добить Я.

    http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=2961741

    Лучшие народные средства для снижения давления

    Оглавление:

    Артериальной гипертензией страдает большое количество людей разных возрастов. Снижение давления и поддержание его в норме — важнейшая задача для любого гипертоника. Как известно, это заболевание чревато тяжелыми последствиями, которые могут привести к инвалидности, потере трудоспособности и даже летальному исходу. Медики настоятельно советуют не игнорировать даже незначительное изменение давления, особенно если оно повышается регулярно или стабильно держится. Это начальная стадия гипертонической болезни. В этом случае еще возможно понизить давление народными средствами.

    Несмотря на то, что в продаже имеются эффективные средства от гипертензии, многие предпочитают домашние способы лечения, хотя чаще всего они могут стать лишь дополнением к основной медикаментозной терапии. Для нормализации давления используют различные лекарственные травы, плоды растений, некоторые продукты питания и другие простые и доступные методы. Народная медицина имеет в запасе настолько много рецептов, что каждый найдет наиболее подходящий для себя вариант. И хотя народные средства считаются натуральными и безопасными, с врачом советоваться нужно в любом случае.

    Травяные сборы от давления

    Врачи-травники утверждают, что такие широко известные растения, как валериана, боярышник, пустырник могут быть намного полезнее химических препаратов при лечении гипертонии. Как известно, повышенное давление часто связано со стрессами, волнением, а валериана помогает успокоиться, тем самым устраняя его причину.

    Считается, что от высокого давления лучше помогают сборы трав, чем отдельно взятые растения. Из них готовят отвары, чаи, настои. Для этого сырье нужно измельчить и тщательно перемешать. На 20 граммов смеси требуется 200 мл воды. Готовить настой или отвар можно в термосе или на водяной бане. Предпочтительнее второй вариант, при заваривании первым способом не все активно действующие вещества могут быть извлечены из растения.

    Для приготовления отвара и настоя на водяной бане нужно взять две кастрюли разного размера, чтобы одну можно было поставить в другую. Насыпать смесь трав в меньшую емкость и залить водой, которая должна быть комнатной температуры. После этого в другую кастрюлю налить воды, поместить туда посуду с травяным сбором и поставить на огонь. Когда в большой емкости закипит вода, убавить газ до маленького и держать на плите несколько минут. Если нужен настой — достаточно 15 минут, если отвар — время увеличить до получаса. Когда отвар или настой будет готов, снять посуду с плиты, остудить, процедить и долить воды до первоначального объема.

    Чтобы приготовить настой в термосе, нужно вечером залить смесь трав кипятком, взяв сырье и воду в тех же пропорциях, и настаивать всю ночь (примерно 8 часов). Утром останется только процедить и долить воды до первоначального объема.

    Отвар или настой нельзя хранить больше 3 суток. Лечение одним сбором нужно продолжать минимум две недели.

    Похожая статья:

    • Сбор №1. Трава пустырника и плоды боярышника — по 25 г, корни валерианы — 10 г, трава лабазника и сушеницы — по 20 г. Приготовить настой, пить на протяжении одного-полутора месяцев трижды в день до приема пищи по 1 или 2 стол. ложки.
    • Сбор №2. Трава пустырника и мелиссы, корни валерианы, плоды боярышника и калины — по 15 г, цветки календулы — 10 г. Сделать настой и пить его, как в предыдущем рецепте.
    • Сбор №3. Корни валерианы — 40 г, корни бадана и стальника полевого — 20 г, кора калины — 20 г. Приготовить отвар, принимать аналогично.
    • Овощные и ягодные соки

      Чаи от давления

      Их можно приготовить из разных ягод и трав, а также постоянно употреблять обычный зеленый чай. Травяные напитки действуют очень мягко, и для того чтобы получить эффект, их нужно пить каждый день на протяжении 1-1,5 месяцев.

    • Проверенное средство от давления — чай из мяты или мелиссы. Готовят его перед сном и пьют на ночь. Он не только помогает при гипертонии, но успокаивает и облегчает засыпание.
    • Приготовить чай можно из ягод калины. Их заливают кипятком, настаивают, процеживают и пьют с добавлением меда или сахара.
    • Отличный напиток для того, чтобы нормализовать давление — чай из листьев и цветков боярышника. Для его приготовления на стакан кипятка берут стол. ложку сырья. К боярышнику можно добавлять хвощ полевой и горец птичий.
    • В качестве чая можно пить настой ягод черной смородины. Из нее можно приготовить и отвар. Стаканом кипятка залить две стол. ложки ягод сушеных, поставить на плиту и кипятить около 10 минут на слабом огне. Затем час настаивать, процедить. Курс лечения — три недели, пить по четверть стакана, в день четыре раза.
    • Чай каркаде. Получают этот напиток при заваривании гибискуса. Регулярный прием способствует укреплению сосудистых стенок и помогает снизить давление. Гипертоникам следует пить в среднем по три чашки ежедневно.
    • Другие проверенные способы снижения давления

      Настойка из чеснока. Очищенный чеснок (три головки), три лимона (с кожурой, но без зерен) пропустить через мясорубку и залить кипящей водой (полтора литра). Закрыть крышкой, обмотать полотенцем, настаивать около суток в теплом месте. По истечении срока процедить. После еды пить одну стол. ложку настойки 3 р. в сутки.

      Чесночная настойка с медом и лимоном помогает снизить давление.

      Сок алоэ. В чайную ложку капнуть 4 капли сока растения и залить водой. Пить натощак на протяжении месяца, после чего сделать десятидневный перерыв.

      Клюква, апельсин, лимон. Потребуется полкилограмма клюквы, один лимон и два апельсина. Цитрусовые пропустить в мясорубку с кожурой, клюкву свежую истолочь в ступке или измять толкушкой. Все это соединить и перемешать, добавив немного меда. Хранить в холодном месте. Чтобы понизить давление, рекомендуется есть смесь с утра и вечером ежедневно по стол. ложке.

      Клевер луговой. Цветки клевера заварить кипятком, около получаса настаивать, далее процедить. Пьют настойку по половине стакана три раза в сутки, курс — около 3-х недель. На стол. ложку клевера понадобится один стакан воды, доведенной до кипения.

      Ванна с эфирными маслами. За четверть часа до сна принять ванну с добавлением масла лимона, лаванды, пихты (не более 7 капель каждого).

      Как быстро понизить давление

      Врачи рекомендуют снижать высокое давление постепенно, в противном случае возможно появление тошноты, головокружения и рвоты. Кроме этого, при его резком скачке есть опасность развития инсульта. Как правило, травяные отвары и настои быстро давление не снижают, и требуется достаточно продолжительное время для его нормализации. Но бывают случаи, когда давление резко подскочило, и необходимо побыстрее его понизить в домашних условиях. Народные целители предлагает несколько способов:

      1. Уксусные компрессы. Смочить тряпку в 9% уксусе и приложить на 10 минут к пяткам. Следить за давлением: как только оно пойдет на спад, прекратить процедуру.
      2. Горчичники. Поставить их на плечи и икры. От тепла расширятся сосуды, усилится отток крови, давление начнет снижаться.
      3. Горячая ванна. Поставить ноги в горячую воду минут на десять. Это поможет избавиться от головной боли.
      4. Таблетки корвалола. Положить под язык одну таблетку, через 10 минут давление нормализуется.
      5. В заключение

        Существует огромное количество рецептов народной медицины для того, чтобы понизить артериальное давление. Не стоит рисковать своим здоровьем и принимать домашние средства бесконтрольно. Как известно, многие растения имеют противопоказания и могут отрицательно повлиять на организм, особенно при длительном приеме и при наличии каких-либо заболеваний. Пусть стратегию борьбы с гипертонией разрабатывают врачи.

        http://serdec.ru/prochee/luchshie-narodnye-sredstva-snizheniya-davleniya

        Как понизить кортизол народными средствами | Гормоны

        Кортизол является гормоном, вырабатывающимся корой надпочечников. Это и есть гормон стресса. Как уменьшить кортизол, читайте далее в статье.

        Большинство людей начинают сдавать кровь, чтоб проверить уровень гормонального фона. Но чем чаще проверяется кровь, тем меньше толку, так как уровень гормонов каждый день может быть разным, что не позволит сделать точный вывод.

        Кортизол является стероидным гормоном, он вырабатывается в надпочечниках в противовес стрессу, который мы с вами переживаем. Но в то же время для отличной работы иммунной системы кортизол необходим. Он позволяет регулировать уровень сахара и нормализирует уровень работы мозга. Кроме этого он приводит в норму состояние глюкозы в крови, уменьшает образование жиров, его помощью понижается гиперчувствительность и стабилизируется лизосома. При избыточном образовании гормона наступает задержка натрия, появляются отеки, нарушается баланс кальция.

        Следующее, что стоит делать, чтобы уменьшить кортизол, так это принимать ежедневно травяные отвары или настойки. Настойки можно купить в аптеках, употреблять отвары или настойки из трав следует строго по инструкции:

        Элеутерококк – тоже помогает разобраться с полученными депрессиями.

        Как уменьшить кортизол препапаратами?

        Рыбий жир – при приеме рыбьего жира ежедневно нормализуется работа надпочечников, что очень полезно для организма. Стоит отдать должное препаратам на основе рыбьего жира.

        Следует наблюдать за уровнем гормонов в организме, чтобы избежать различных заболеваний и следить за уровнем кортизола, чтобы вовремя его уменьшить. Более того, не стоит поддаваться депрессиям и стрессам.

        http://www.astromeridian.ru/medicina/snizit_kortizol.html

        Роль кортизола в организме

        Если происходит физиологический или психологический стресс, он повышается, после чего увеличивается тревожность. При повышенном уровне кортизола организм в ответ начинает работать в экстренном режиме. Все органы начинают усиленно работать. У людей, чей уровень гормонов повышен, есть лишний вес, при стрессе такие люди начинают есть много сладкого, чтобы заглушить стресс.

        Почему важно уменьшить кортизол?

        Понижение гормонального уровня может привести к недостатку гипофизы или надпочечников. Повышение гормонального уровня может спровоцировать серьёзные заболевания, такие как аденома, аденома гипофиза, цирроз печени, сахарный диабет. Может даже вызвать ожирение. При таких обстоятельствах может возникнуть следующий вопрос — как уменьшить кортизол?

        Как уменьшить кортизол — простые способы

        Прежде всего, чтобы уменьшить кортизол, надо не подвергать себя стрессу, следует начать принимать также витамин C около 3 мг. Также следует убрать все, что вызывает депрессию, нормализовать ваш сон, стоить отказаться от курения, уменьшить употребление кофе. Начните уделять время отдыху, больше гуляйте. У людей, которых есть семья, уровень кортизола ниже. Жизнь в семье способствует понижению стресса. Также стоить знать, что если не следить за уровнем кортизола, то это способствует повышению тестостерона. Могут произойти сбои гормонального фона. Самодеятельностью не стоит заниматься, обращаться следует строго к врачам-специалистам.

        Как уменьшить кортизол травами?

        Какие травы помогут уменьшить кортизол?

        Радиола розовая – для устойчивости к ситуациям, при которых может произойти стресс. При этом она помогает надпочечникам держать гормональный уровень. Зверобой – также не хуже радиолы, он также дает отпор стрессам и ситуациям, в которых может появиться депрессия. С той же целью принимайте настойку.

        Солодка – этот компонент также повышает работу надпочечников и может уменьшить кортизол, просто повышая работу надпочечников и нормализуя гормоны и их работу.

        Гинкго билоба – тут требуется желание и выдержка, так как принимать гинкго билобу придется полгода. Но помимо понижения уровня кортизола, нормализуется также работа вашего мозга, повысится его деятельность, укрепятся ваши вены.

        Лецитин – также хороший помощник для надпочечников.

        © Ольга Васильева для astromeridian.ru

        Пролактин как понизить народными средствами?

        Человеческий организм можно сравнить с очень сложным механизмом, в котором каждый винтик должен быть на своем месте, выполняя возложенную на него функцию. Особую роль в обеспечении работы этого механизма играет гормональный фон. Гормоны регулируют все процессы в организме. Если выработка какого-либо гормона выбивается из нормы, то самочувствие значительно ухудшается. Возьмем, например, пролактин. Что это за гормон, как влияет на человека превышение его выработки, как понизить пролактин в случае необходимости?

        Пролактин и его функции

        Пролактином называют гормон, вырабатывающийся в передней доле гипофиза. В медицинской литературе часто встречаются другие названия этого гормона: лактотропный, лютеотропный, лактогенный, маммотропный и так далее.

        Выработка пролактина напрямую связана с репродуктивной функцией. От него зависит рост груди у девочек, появление молока у кормящих мам, поддержание желтого тела в яичниках женщины, полноценное формирование эмбриона во время беременности и многое другое. Это не полный перечень, но и по нему уже можно судить о важности данного гормона для человека. Однако превышение нормальной выработки также свидетельствует о проблемах со здоровьем. Какая же норма у такого гормона, как пролактин? Как понизить при необходимости его выработку?

        Нормальные показатели выработки для женщин

        Выработка пролактина у женщин меняется в зависимости от фазы менструального цикла:

      6. для фолликулярной фазы нормой считается показатель от 4, 5 до 33 нг/мл;
      7. для овуляторной фазы нормальное значение 6,3 – 49 нг/мл;
      8. для лютеиновой фазы нормальными являются значения от 4,9 до 40 нг/мл.
      9. Однако эти значения справедливы только в том случае, если женщина не беременна, поскольку во время беременности уровень пролактина значительно выше.

        В каких случаях необходимо понижать уровень пролактина

        Как вести себя человеку, если его гипофиз превысил выработку такого гормона, как пролактин? Как понизить его уровень, в каком случае это необходимо?

        Превышение уровня пролактина — гиперпролактинемия. Подобное состояние может иметь физиологическую, патологическую и фармакологическую природу. Физиологическое повышение – это не болезнь. Концентрация гормона увеличивается в глубокой фазе сна, в момент повышенной физической нагрузки, в период кормления грудью, во время беременности, во время секса, из-за длительного стресса. В этом случае может быть оправдано повышение уровня такого гормона, как пролактин. Как понизить этот уровень, знать не обязательно, потому что организм отрегулирует его сам.

        Совсем другое дело — патологическая гиперпролактинемия. В этом случае повышение концентрации гормона может быть симптомом различных заболеваний гипофиза, гипоталамуса и других систем и органов.

        Фармакологическая природа повышения уровня гормона может быть связана с приемом нейролептиков, противорвотных препаратов, антигистаминных средств, эстрогенов и других лекарств.

        Но информация о том, как понизить пролактин, может пригодиться. Особенно если пациент начинает испытывать определенный дискомфорт из-за его уровня. Человек должен осознанно избегать ухудшения качества жизни. Желательно консультироваться по этому поводу с квалифицированными специалистами.

        Основные симптомы повышенного пролактина у женщин

        Чаще всего возникает вопрос, как понизить пролактин у женщин? Основными симптомами превышения концентрации пролактина является:

      10. резкое увеличение молочных желез; при этом процесс может затронуть как обе, так и одну грудь;
      11. выделение молока у некормящих женщин;
      12. изменение сроков и продолжительности менструального цикла;
      13. увеличение веса, вплоть до ожирения;
      14. уменьшение чувствительности во время секса, вплоть до фригидности;
      15. усиление роста волос в области сосков, на лице, внизу живота;
      16. ухудшение состояния твердых тканей организма. Частые переломы костей, кариес.
      17. Именно эти симптомы должны заставить посетить врача и выяснить, с чем связано изменение гормонального фона. В дополнение к назначенному лечению можно будет использовать рецепты народной медицины, дающей множество советов о том, как понизить пролактин у женщин. Главное — разумно сочетать медицинскую и народную терапию, чтобы успешно справиться с проблемой.

        Почему не удается забеременеть?

        Высокий уровень пролактина может влиять на месячный цикл женщины. Часто именно этот показатель является причиной отсутствия овуляции, вызывая бесплодие. После обследования перед пациентками часто встает вопрос: как понизить пролактин, чтобы забеременеть?

        При незначительных повышениях концентрации, имеющих физиологическую природу, может быть достаточным сменить место работы, чтобы снизить физическую нагрузку, уйти из профессионального или любительского спорта, успокоиться и избегать стрессовых ситуаций. Если же уровень пролактина слишком высок, то причина патологическая, и необходимо побороть основное заболевание, вызывающее рост концентрации гормона. Очень часто это оперативное удаление опухолей, с последующим лечением.

        Народная медицина

        Как понизить пролактин, чтобы забеременеть? Народные средства в этом случае направлены на стабилизацию эмоционального состояния. В первую очередь необходимо побороть нервное напряжение и бессонницу. В этом случае хорошо помогает успокаивающий сбор, в составе которого будет мята, хмель, корень валерианы, немного пустырника. Травы завариваются, как чай и пьются на ночь. В успокаивающем сборе может быть немного боярышника и зверобоя, но употреблять эти травы часто не стоит.

        Отличным антистрессовым эффектом обладает спиртовой настой прутняка. Он позволяет нормализовать гормональный фон при легком дисбалансе, и улучшает самочувствие за счет содержания витаминов, органических кислот и эфирных масел.

        Для снятия нервного напряжения можно использовать отвары и настои бузины. Также можно употреблять домашнее желе и кисели из этой ягоды.

        Однако всегда необходимо помнить, что народная медицина не поможет полностью устранить проблему, а лишь слегка подкорректирует гормональный фон, поэтому выполнение врачебных предписаний и соблюдение режима дня – очень важные факторы в борьбе с повышенным пролактином.

        Пролактин у мужчин

        Многие могли подумать, что пролактин присутствует только в женском организме. Но это ошибочное мнение. В мужском организме этот гормон также играет важную роль. Здесь он тоже отвечает за репродуктивную функцию, влияет на образование тестостерона и выработку секреции предстательной железы.

        Вопрос о том, как понизить пролактин у мужчин, возникает в следующих случаях:

      18. при нетипичном увеличении молочных желез;
      19. при участившихся случаях эректильной дисфункции;
      20. при возникновении проблем с зачатием, вследствие уменьшения подвижности сперматозоидов;
      21. при частых головных болях с нарушением зрения.
      22. Основные причины повышения пролактина в организме мужчин

        Высокий уровень пролактина в крови мужчин может концентрироваться в следующих случаях: опухоли в области гипофиза, прием антидепрессантов, прием препаратов для снижения давления, раздражение разного рода в области грудины (хирургические шрамы, неудобное белье, кожные заболевания), употребление определенных пищевых продуктов, стресс, гипотериоз и так далее.

        Как понизить пролактин у мужчин? Продукты питания не должны содержать слишком много белков. Прием пищи должен быть регулярным, допускать длительного голодания нельзя. Физическая активность (тяжелый труд и занятия спортом) должны быть приведены в норму. Допускать перенапряжения не стоит. Необходимо избегать стрессовых ситуаций и успокоить взбудораженные нервы. Это можно делать тем же набором трав, что рекомендуют женщинам (исключая хмель). Кроме того, мужчина должен соблюдать режим дня и обязательно высыпаться, поскольку бессонница тоже повышает концентрацию пролактина.

        Если эти меры не приводят к желаемому результату, значит, необходимо принимать лекарственные средства, удалить опухоли и скорректировать работу щитовидной железы. Медлить с обращение к врачу нельзя, поскольку только врач может определить, почему повышен пролактин, как понизить его концентрацию и как восстановить нормальную выработку.

        http://fb.ru/article/267132/prolaktin-kak-ponizit-narodnyimi-sredstvami

        Это интересно:

        • Народные средства от пониженного давления в домашних условиях Как понизить давление без таблеток народными средствами Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония. Давление можно понизить, выпивая чашку зеленого чая, также этот чай предотвращает атеросклероз. Данный чай нормализует давление и […]
        • Народные средства от сальмонеллеза детям Лечение сальмонеллеза Лечение сальмонеллеза народными средствами Лечение сальмонеллеза травяными сборами Сальмонеллез лечат в стационарных условиях, но в качестве вспомогательных средств терапии этого заболевания применяют ряд народных способов. Помните, что делать это следует только […]
        • Полезные свойства берёзовой чаги Полезные свойства березовой чаги В местах заражения трутовиком со временем появляются черные наросты, которые имеют бугристую поверхность с неглубокими трещинами. Постепенно наросты увеличиваются. Форма трутовика обуславливается, характером повреждения древесной коры. Самые […]
        • Полезные свойства растения салата Салат – одно из многих растений, которое из-за своей известности и доступности совершенно перестало интересовать потребителей. А зря – ведь на этих красивых зелёных листиках, хорошенько приглядевшись, можно прочесть зашифрованные секреты красоты и здоровья. Интригующее название сорт […]
        • Народные средства от позвонковой грыжи В этих случаях вы можете использовать не только аптечные препараты, но и народные средства для лечения межпозвонковой грыжи. Особенно эффективными считаются мазь из окопника и настойка сабельника. Хорошо помогает при позвоночной грыже медовый массаж, настойка ежевики, компресс из […]
        • Полезные свойства тыквы для человека Польза и вред тыквы Тыква очень полезна. В ней содержатся все необходимые витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования внутренних органов человека. Содержание: Тыква представляет собой однолетнее травянистое растение семейства тыквенные. В России наиболее […]
        • Народные средства при учащённом пульсе Причины и лечение учащенного сердцебиения, что принимать Из этой статьи вы узнаете: почему может возникать учащенное сердцебиение (или частота сердечных сокращений – сокращенно ЧСС), опасно ли оно. Как проводят его лечение, и всегда ли оно требуется. Содержание статьи: Учащенным […]
        • Полезные свойства маргеланской редьки Редька — просто незаменимое средство для укрепления здоровья. Корнеплоды ее богаты минеральными веществами, содержат в среднем 13% сухих веществ, около 2% белка, 8,4% углеводов, витамины С, В1, В2, органические кислоты, эфирные масла и глюкозиды. Из-за специфического острого вкуса ее […]

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *