Народные средства для красоты женщины

Женское здоровье и красота. Народные средства

Женская красота — понятие растяжимое, но каждая из нас мечтает о бархатной, здоровой коже и желательно, чтобы морщины не появлялись подольше. Все это реально, особенно если подпитать себя изнутри, а не только кремами, масками и массажем. Альтернативой синтетическим гормонам являются фитоэстрогены, которые синтезируются в тканях растений. К фитоэстрогенам относятся стерины, флавоны, флавононы, изофлавоны, куместаны, лигнаны и халконы. Помимо эстрогеноподобного действия, фитоэстрогены проявляют антиоксидантную активность.

Фитоэстрогенами богаты соя, красный клевер, виноград, люцерна, гранат, дикий ямс, карликовая пальма, хмель и некоторые другие. Жирорастворимые фитоэстрогены (фитостерины) содержатся в маслах: соевом, арахисовом, кукурузном, кунжутном, оливковом, пальмовом, авокадо, зародышей пшеницы.

Есть прекрасные народные средства для женской красоты:

Секрет красивой кожи

Если вы хотите, чтобы кожа лица была чистой и долгое время оставалась молодой, то необходимо следить за регулярным очищением кишечника, присоединить к внешнему очищению кожи внутреннее очищение. Для предотвращения застойных явлений и гнилостных процессов в кишечнике нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой. Например, ежедневное употребление на ночь одной морковки застрахует от запора и окажет омолаживающее действие на весь организм — главное, чтобы это употребление моркови было постоянным, вошло в ваш режим.

Семена свеклы для молодости кожи

Чтобы выглядеть моложе, нужно взять 2 ст. л. семян свеклы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, пить небольшими глотками. Пить каждый 3-й день. Всего выпить 9 стаканов.

Следующие салаты рекомендуется есть людям, у которых проблемы с кожей (землистый цвет лица, прыщи, усталый вид). Только нужно помнить об одном условии есть такие салаты желательно утром, запивая зеленым чаем, и не менее 3 недель. Тогда результат не заставить себя ждать.

Французский салат улучшит кожу

Этот салат через месяц до неузнаваемости улучшает кожу. 2 полные столовые ложки овсяных хлопьев залейте 6-ю столовыми ложками кипяченой холодной воды. Через час добавьте 3 ст. л. холодного кипяченого молока, ст. ложку сахара, натертое на крупной терке крупное яблоко с кожурой и сок, выжатый из лимона. Салат тщательно перемешайте и съешьте его на завтрак, медленно и хорошо пережевывая.

Американский салат красоты

Залить на ночь 2 ст. ложки овсяных хлопьев 3 ст. ложками кипяченой воды. Утром добавить 3 ложки нежирного йогурта (без добавок) или кефира, 1 ч. ложку меда, 5-6 лесных орехов, 1 ч. ложку семян подсолнечника и немного изюма.

Канадский салат красоты

Залить 2 ст. ложки овсяных хлопьев 3-4 ст. ложками горячего молока, оставить на 1 час. Добавить изюм, нарезанные курагу и чернослив, мед и семена подсолнечника по вкусу.

Настойка молодости и красоты

Если пить следующую настойку женщина долго будет оставаться молодой, здоровой и привлекательной. Возьмите по одному стакану соков – морковного, свекольного и черной редьки. Смешайте, добавьте стакан меда и залейте смесь литром водки. Оставьте настаиваться на две недели, затем осторожно слейте в чистые бутылки, осадок выбросьте. Принимайте по одной столовой ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Через полгода курс повторите. Это снадобье прекрасно сказывается на общем самочувствие и внешнем облике. Такая настойка помогает и от гипертонии.

Морковный сок для красоты

Придать лицу свежесть можно так: Смешать сок моркови. меда и сливок в одинаковой пропорции. Принимать по 50 мл за 30 мин. до еды 3 раза в день.

Липа для женского здоровья и красоты

Женщине, если ей больше 40 лет, обязательно надо через каждые 6 месяцев утром в течение 6 недель выпивать чашку липового чая, заваренного, как обычный чай.

Вино молодости

Приготовьте сбор из равных по весу частей листьев шалфея и лаванды. 100 г сухой смеси надо залить 1 л красного сухого вина и настаивать в темном прохладном месте 2 недели. Содержимое банки надо периодически встряхивать. По окончании срока настаивания процедите настойку, остаток отожмите. Принимайте это вино по 30-50 г утром и вечером за полчаса до еды.

Рецепт здоровья, молодости и красоты

Взбить 0,5 л холодного молока, 2 ст.л. любого фруктового сока, 1 ст.л. абрикосового сока и сырой яичный желток. Коктейль выпить в течение дня. Хранить в холодильнике.

Очистительный сбор, который улучшит цвет лица

Прекрасный очистительный сбор, который хорошо бы раз в год пропить каждому, если нет противопоказаний на травы, эффект замечательный: не только очищается организм от шлаков, но даже улучшается цвет лица! Взять в равных частях цветки бессмертника. ромашки. календулы. бузины черной. лист грецкого ореха и брусники. траву вероники лекарственной. спорыша. хвоща. череды. тысячелистника. кору крушины. плоды шиповника. 1 ст.л. сбора заварить в термосе 1 ст. кипятка, настоять три часа, процедить и пить по 0,5 ст. три раза в день за полчаса до еды. Курс — от 3 до 6 месяцев (месяц пить, 2-3 недели перерыв).

Индийский омолаживающий напиток

Данный напиток из свежих осенних яблок обладает омолаживающим действием. Возьмите мякоть 2-х яблок, измельчите ее, добавьте 25 изюминок и вскипятите в 1 л воды на медленном огне. Когда от первоначального объема останется 1/3, напиток процедите, добавьте 2 ч. л. сахарной пудры, по 1/4 ч. ложки корицы и кардамона. Свежий отвар принимать по 1 ст. утром и вечером в течение всего сезона созревания яблок.

Рецепт "7 стаканов" очистит сосуды, кровь и омолодит весь организм

5. Сок лимона

6. Сок редьки

7. Мед

Эту смесь принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Очищает кровь и сосуды, омолаживает весь организм, улучшает общее состояние организма. Смесь хранить в холодильнике. Ее хватает приблизительно на полтора месяца.

Продукты молодости

Капуста брокколи, Черника, Орехи, Облепиха, Помидоры, Чеснок, Облепиха, Какао, Фрукты, Цитрусовые, Зелень (базилик, петрушка, укроп)

Кедровые орехи для молодости

Продлить молодость и красоту поможет рецепт: Взять 1 кг кедровых орешков и засыпать 1 кг сахарного песка, залить 1 л водки. Настоять в теплом и темном месте, каждый день встряхивая, в течение 3-х суток. Получившуюся коричневатую жидкость слить в другую емкость и сохранить. С оставшимися в банке орехами повторить цикл еще 2 раза. После этого все 3 л экстракта смешать и разлить по бутылкам темного стекла. Хранить в темном месте. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды в течение месяца.

Омолаживающий чай

Возьмите 1-2 чайные ложки мелко нарезанных высушенных арбузных корок. Залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 10-15 минут и пейте вместо обычного чая (но не более трех стаканов в день!). Пейте весь арбузный сезон и результат порадует вас до следующего лета!

Продукты для женщин

Некоторые лекарственные травы содержат фитоэстрогены, полезные для женщин. Эти вещества есть и в продуктах питания.

Один из видов женских половых гормонов — эстрогены — отвечает за регулярность менструального цикла, формирование фигуры, напоминающей песочные часы, молодость кожи. Чтобы сохранить юность и женственность, можно использовать фитоэстрогены — растительные аналоги женских половых гормонов. Их достаточно много в бобовых (больше всего в сое) и зерновых (чемпион — пшеница), капусте (особенно брокколи), семечках и орехах.

Молочные продукты — еще один кладезь фитоэстрогенов. Особенно много таких веществ в жирном молоке, сливках и твердом сыре.

Все эти продукты могут быть полезны вам, но не переусердствуйте с их употреблением. Если с пищей фитоэстрогенов поступит чересчур много, выработка ваших собственных половых гормонов будет не стимулироваться, а блокироваться. А это грозит сбоями в менструальном цикле и ранним старением. Так что соблюдайте принципы умеренности и разнообразия. Если вы будете готовить блюда из разных продуктов (содержащих и не содержащих фитоэстрогены), необходимые вам компоненты будут поступать нормальными порциями, и гормональный баланс не нарушится.

И помните, что не все продукты, стимулирующие репродуктивную систему, хороши. Так, диетологи все больше критикуют увлечение соей. Да, она богата белками и другими полезными веществами. Но, как любой другой генномодифицированный продукт, может быть опасна для здоровья в долгосрочной перспективе.

http://samsebelekar.ru/index/0-24

Как остановить выпадение волос у женщин и мужчин народными средствами в домашних условиях

Дерматологи утверждают, что 100 выпавших волос за сутки – норма для здорового человека, а традиция паниковать из-за каждого потерянного волоса – это старая добрая женская привычка.

Почему  они выпадают

Выпадение волос – это заболевание, и, как каждое заболевание, оно требует выяснения причин возникновения.

Лечение можно начинать только тогда, когда вам известен корень проблемы.

Если неправильно подобрать подход к лечению, то можно лишь усугубить ситуацию, и потом выйти из нее будет еще труднее.

Причины выпадение волос :

  • Недостаток витаминов. Это сезонное заболевание, которое легко устраняется при помощи курсового приема препаратов.
  • Неправильное питание. Тут играет роль не только качество пищи, но и режим ее приема.
  • Стрессовая ситуация, депрессия, страх или беспокойство.
  • Перенесение тяжелых болезней и длительный прием лекарственных средств.
  • Слабый иммунитет.
  • Воспаление кожи головы.
  • Плохой или неправильно подобранный уход за волосами.
  • Слишком частые химические процедуры для волос.
  • Генетические заболевания.
  • А вам известно, какие народные средства от высокого давления окажут быструю помощь. Рецепты народной медицины по борьбе гипертонией опубликованы в полезной статье.

    О полезных свойствах травы душица написано в этой статье.

    Проверенные народные способы

    Какой бы ни была причина выпадения волос, дерматолог согласится с тем, что наиболее эффективное лечение – это народное (лечебные свойства шишек хмеля ).

    Ни один дорогостоящий лекарственный препарат не заменит натуральных средств и не даст такого же результата.

    Давайте рассмотрим популярные и эффективные народные рецепты против выпадения волос.

    Лечимся касторовым маслом

    Знакомая с детства противная «касторка» не обязательно должна быть врагом, она может стать еще и другом, если направить целебные свойства в нужное русло.

    Вот основные примеры использования касторового масла против выпадения волос.

    1. Подогреваем масло до тех пор, пока, оно не станет теплым.
    2. Втираем жидкость в кожу головы равномерно, распределяя ее по всей поверхности.
    3. Закрываем волосы полотенцем и таким образом ходим 5 часов.

    Смывать масло, следует шампунем, содержащим травы, например, любисток (польза и вред для волос ).

    Данный прием использовать раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

    Эффект – крепкие волосы и минимум волосков на расческе, здоровый блеск.

    Еще один легкий рецепт лечения с помощью касторового или горчичного масла (полезные свойства ): маска из яйца и сока луковицы.

    Смешать масло и сок с яйцом, приготовить из этого маску и нанести на кожу головы.

    Накрыть голову целлофановой пленкой на 45 минут, после чего тщательно помыть голову (дегтярным мылом для волос, отзывы ), и расчесать.

    Используем лопух

    Мало кто знает, но для лечения волос принято использовать не только листья лопуха, но еще и корни. Следующая мазь готовится таким образом:

    • отвариваем корень лопуха (чем полезен для человека написано здесь ) и настаиваем в воде на протяжении 20-25 минут,
    • полученную жидкость добавляем сливочное масло в равных пропорциях,
    • разогреваем до теплого состояния,
    • накрыв крышкой, ставим в духовку (хорошо, если под рукой есть глиняный горшочек) на час.

    После приготовления получится густая мазь, с которой следует слить воду перед тем, как нанести на волосы.

    А что вам известно про настойку восковой моли, инструкция по применению которой написана в полезной статье? Переходит по ссылке и узнайте о целебных свойствах популярного средства.

    Про лечебные свойства пырея ползучего на суставы написано здесь .

    Следующий рецепт так же содержит корни лопуха.

  • Их необходимо опустить на дно небольшой кастрюли и залить водой. Вода скроет корни лопуха целиком.
  • Кастрюльку помещаем в духовой шкаф и ждем, пока корни не размягчатся.
  • По времени это происходит через час-полтора после кипения.
  • После этого мы сливаем полученную жидкость в отдельный сосуд и остужаем отвар.
  • Смачивайте им корни волос (чем полезно тминное масло прочитайте в этой статье) перед каждым мытьем головы. Такой рецепт поможет побороть выпадение, избавит от перхоти и восстановит гладкость волос.

    Также можно взять тот же отвар и смешать с небольшим количеством коньяка. Далее в полученную смесь добавляем сок лука и используем полученный препарат один раз в неделю.

    Наносим его на кожу головы и накрываем волосы полотенцем.

    Держать маску стоит не меньше 40 минут. прежде чем смыть шампунем и чистой водой.

    Молодая крапива – рецепты и рекомендации

    Свежая крапива (лечебные свойства и применение ) считается самым действенным растением для укрепления и восстановления волос, в том числе, она борется и с их выпадением.

    Обычного отвара из крапивы, достаточно, для того, чтобы постепенно, шаг за шагом, восстановить структуру волос у мужчин и женщин, и придать корням сил.

    Отвар является своеобразным ополаскивателем, наносится на чистые волосы и смывается теплой водой.

    Если под рукой есть мать-и-мачеха (лечебные свойства цветов ), то отвар можно приготовить, используя эти два растения в равном соотношении.

    Для более глубокого восстановления крапиву придется отварить с уксусом – 0,5 л уксуса и 100 гр крапивы нужно варить 30 минут, после чего отвар остужается и используется для втирания в сами волосы и в кожу головы.

    Если слабые волосы подвержены сухости и ломкости, то настаиваются листья крапивы на простой воде и 2-3 раза в неделю используются как средство для втирания.

    Настой безвреден, в маленьких количествах его можно использовать каждый день.

    С помощью поваренной соли

    Солевое втирание делали наши мамы и бабушки много лет назад. Рецепт такой процедуры прост.

    Берем обычную поваренную соль, которая хранится у нас на кухне и обильно втираем в кожу головы.

    Волосы перед этим не стоит мыть шампунем или обрабатывать – мочим их теплой водой.

    Втирается соль долго – 10-15 минут, а затем смывается такой же теплой чистой водой. Вы помоете голову чуть позже. дайте результату закрепиться.

    Считается, что правильное применение соли и регулярное втирание поможет забыть о проблеме выпадения волос навсегда.

    Средства из лука

    Лук – универсальное народное средство, которое помогает при многих болезнях, в том числе и при проблемах с волосами.

    Причем, использовать можно как зеленый, так и репчатый лук.

    Например, зеленый лук можно измельчить, превратив в кашицу.

    Она наносится на корни и пряди волос и держится не менее 30 минут.

    После чего все это смывается шампунем и теплой водой. Если волосы достаточно жирные и быстро пачкаются, то в кашицу из лука можно добавить несколько капель спирта.

    Сок из лука применяется в большинстве народных масок для волос, но самая любимая и проверенная маска делается из сока лука и ложки меда .

    Можно процедить луковую кашицу, превратив в жидкость, а можно использовать в густом виде.

    Мед смешиваем с луком, и втираем в волосы на 30 минут. После чего масса смывается теплой водой.

    После такой процедуры волосы быстро приходят в форму, становятся более сильными, блестят и не выпадают.

    Полынь от выпадения и облысения

    Полынь (лечебные свойства ) растет почти на каждом огороде, поэтому в летнее время лучше всего использовать ее в свежем виде.

    Растираем ее до превращения в кашицу.

    Находим на голове самые подверженные выпадению места (например, маленькие проплешины) и, предварительно, смазываем настойкой красного перца.

    После этого, на те же места наносится кашица из полыни.

    Из-за своего состава, маска может начать «гореть» на коже – это хороший знак, значит она впитывается и скоро подействует.

    Таким образом, эта трава не просто лечит, она помогает восстановить саму систему роста волос и вылечить облысение.

    Полынь можно принимать и внутрь ­– по 1 ложке во время еды три раза в день.

    Советы по уходу

    Народные маски и рецепты против выпадения волос – это отличный способ восстановления.

    Но проделывать только эти процедуры, недостаточно, необходимо еще и ухаживать за кожей головы и волосами в повседневной жизни.

    http://netlekarstvam.com/krasota/uhod-za-volosami/vypadenie.html

    Красота и здоровье волос. Уход за волосами. Лечение волос — народные средства

    Индустрия профессионального ухода за волосами продолжает развиваться и процветать, но лечение волос в домашних условиях остаётся одним из основных способов поддержания их здоровья и красоты для многих женщин. Домашнее лечение не теряет популярности, а хорошо забытые рецепты наших прабабушек вошли в большую моду среди женщин. >>

    http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/beautiful-hair.html

    Это интересно:

    • Народные средства как избавится от бородавок Как вывести бородавки – народное лечение Перед использованием каких-либо народных средств от бородавок, советуем вам все же сначала проконсультироваться у врача дерматолога. Избавиться от бородавок может помочь яблочный уксус, настоянный на чесноке. Чтобы его приготовить, возьмите […]
    • Народные средства для понижения сахара Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами Сахарный диабет - это состояние, характеризующееся повышением уровня сахара крови. Большинство больных диабетом имеют сахарный диабет 1 или 2 типа. Основная часть людей, больных сахарным диабетом, имеет сахарный диабет 2 типа, […]
    • Народные средства как вывести бородавки Как вывести бородавки – народное лечение Перед использованием каких-либо народных средств от бородавок, советуем вам все же сначала проконсультироваться у врача дерматолога. Избавиться от бородавок может помочь яблочный уксус, настоянный на чесноке. Чтобы его приготовить, возьмите […]
    • Народные средства борьбы с кротами на участке Народные и современные методы и средства борьбы с кротами С наступлением тепла многие дачники начинают вести утомительную борьбу с кротами на своих дачах. Те, кто могут поднять руку на милое существо, перекапывающее участок, используют кротоловки. Другие предпочитают более изощренные […]
    • Народные средства для красоты и молодости Женское здоровье и красота. Народные средства Женская красота - понятие растяжимое, но каждая из нас мечтает о бархатной, здоровой коже и желательно, чтобы морщины не появлялись подольше. Все это реально, особенно если подпитать себя изнутри, а не только кремами, масками и массажем. […]
    • Народные рецепты по лечению щитовидной железы Лечение заболевания щитовидной железы народными средствами Содержание статьи: Лечение необходимо проводить при помощи настоя, который называют эликсиром здоровья. Благодаря ему можно поддерживать свое здоровье. В трёхлитровую банку налейте по одному стакану сока моркови, свеклы, черной […]
    • Народные рецепты с тыквой и мёдом Чистка печени тыквой – очень мягкое, щадящее и одновременно полезное мероприятие Дискуссии специалистов традиционной и народной медицины относительно необходимости очищения печени продолжаются не один год. Некоторые очистительные средства медики не приемлют категорически, к другим […]
    • Народные рецепты масок из трав Косметика из трав. Рецепты масок для лица. Народные маски для лица Рецепты масок для лица. Народные маски для лица Лекарственные травы в народных масках для лица выбирают в зависимости от типа кожи. Предлагаем несколько современных косметических рецептов масок для лица, основанных на […]

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *